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女性通过任何手段寻求外观的多样性。有些人为了这个足够的新发型或明亮的妆容。但有些女孩以一种激进的方式来做。纹身-能够吸引别人的目光。特别是如果图片是原创的、令人难忘的。一个更大胆的选择是在一个显眼的地方做一个纹身。例如，在脖子上。顺便说一下，统计资料显示，较公平的性别往往选择身体的这一部分。在这篇文章中，你会看到许多女孩脖子上的纹身的选择，照片和描述。
为什么长脖子是美丽的标志
修长的脖子一直被认为是高贵和女性化的标志。而且不仅在欧洲国家，而且在我们这个奇妙世界的偏远地区。
例如，泰国边疆的土著人从六岁开始仍然在脖子上戴戒指，以确保脖子长得漂亮。每年都会增加一个新的戒指，只有在结婚后才会停止这一程序。一些资料显示，"珠宝 "在新婚之夜被摘下，另一些资料则说，丈夫可以摘下戒指，作为对不忠的惩罚--颈部将无法保持，会断裂。通奸者立即死亡。
在南部非洲有一种普遍的遗传异常现象，女孩出生时脖子特别长。它们被称为长颈鹿。这不仅仅是由于DNA，也是由于肩关节的早期发育。
你可以呼出一口气--你可以在家里自己实现一个美丽的脖子。这一点都不难，甚至非常令人愉快。
创造的历史
紧贴在脖子上的项链是从古埃及传来的，那里的妇女戴着陶制的短珠。玛雅部落用一系列的金属环来保护恶灵。
颈圈是用木头、动物骨头和贝壳制成的。非洲部落用戒指来拉长脖子：女孩在很小的时候就戴上戒指，每年增加一条项链。
吊坠在文艺复兴时期变得特别流行。上流社会的女士们以层层链子的形式订购金首饰，上面的链子环绕着白色的脖子。18世纪，妇女开始缝制花边丝带和天鹅绒，以配合她们衣服的颜色。
在20世纪初，珠宝商创造了宽大的丝带，中间有黄金装饰，高大的珍珠和钻石项链也很流行。戴安娜王妃是一个伟大的推动者--她喜欢宝石与几排珍珠相结合。
这种珠宝的名字来自于英文单词 "choker"。
我们建议你观看该视频。
你的脖子应该有多长？
首先，你应该明白，没有人会告诉你一个准确的数字。每个人的身体都是独一无二的。身体比例、身高和遗传并不是影响你外表的所有因素。
但科学家们仍然离不开计算。因此，在二十世纪初，一位德国人类学家得出结论，脖子应该是我们身高的7%。但是，这当然是一个近似值。这在很大程度上取决于一个人的身材。例如，骨架薄的人的脖子更细更长，而宽骨型的人的脖子更短更宽。
其他专家说，理想的比例是，从锁骨到下巴和脖子之间的凹陷的距离是4个手指。如果长一点，脖子就是长的；如果短一点，就是短的。但这种方法通常是用在男性身上。女性的身体就比较复杂了。
在任何情况下，更重要的不是脖子的长度，而是它与人体其他部位的关系。一切都是和谐的，是真正美丽的关键。
选择发型的困难
在选择发型时，主要的挑战将是需要在视觉上拉长从头到肩的部分。 如果我们不考虑纠正，那么即使是理想的情况也会恶化到不合理的极限。
主要的困难出现在那些努力追求某种长度、形状的头发。脸部的形状和其他个人特征强加给人的印记。
导致短颈的原因
令人惊讶的是，它可能只显得很短! 它的长度取决于许多因素，而解剖学并不在首位。
姿态
很多，如果不是全部，都取决于脊柱的状况。如果你看一下十八和十九世纪美女的画像，你会注意到她们美丽的乳沟区。但由于某些原因，很少有人注意到这种雄伟的姿势--背部挺直，肩部下垂并转动，下巴抬起。这就是美丽颈部的全部秘密。
而我们在二十一世纪看到的是什么？固体脊柱侧弯和骨软化症。我们能谈什么美？在你开始锻炼你的脖子之前，你应该照顾好你的背部。
超重。
脖子浮肿，下巴后退，脸颊大，脖子周围有一点额外的脂肪，你的脖子看起来已经很短很宽。现在，再加上不良的姿势（这伴随着许多过着久坐生活的人），你的头几乎坐在你的肩膀上。
在这种情况下，你只需要减轻一些体重和减少肿胀，情况就会变得更好。
年龄
随着年龄的增长，你的皮肤会变得松弛。你会得到一个双下巴、甲状腺肿和火鸡脖子。但是，有可能恢复年轻时的容貌！这是有可能的。最主要的是做出努力，在你的乳沟区做一点工作。
注意：下颌的角度，紧挨着耳朵，最好是90度左右。
解剖学
在这里，我们进入了最令人不快的原因。可能有几个变种。
- 小下巴 - 在这种情况下，皮肤有点下垂，甚至在年轻的时候。
- 长而宽的脖子--没有风度。一个女孩可能很瘦，但看起来相当笨重。
- 脖子短--在这种情况下，你需要尽量减少其他原因，并知道一些秘诀，我们接下来会讲到。
不要错过这一刻
那么，在发现女孩对她的男友确实有感觉之后，你如何在一段关系中把她放在自己的位置上？你需要彻底改变你对她的态度：少给她打电话，停止给她发短信，无缘无故地制造美好的惊喜。你仍然需要善待和爱护，但要有一点强硬。谈话结束后，男人需要假装他不再像以前那样欣赏这种关系。
你需要让女孩知道，你需要感受到吵架和讨论正在发生的事件之间的界限。
用衣服拉长脖子
衣服是一个伟大的工具，你需要知道如何使用。它可以隐藏所有的缺陷，强调优点，反之亦然--完全毁掉一切。不要盲目追随时尚--找到自己的风格，让自己变得更美。
围巾
如今，它们不仅在寒冷的季节被穿着，而且在夏天也作为一种装饰品。脖子短的人最好不要这样做。当然，在冬天你不能没有一条温暖的围巾（健康第一），但当天气热的时候，把它贴在你的包上、胳膊上或把它编在你的头发上。
高领毛衣
将头和肩膀之间的距离缩短数倍。特别是如果它们在脖子上很紧。用温暖的套头衫取代它们。这不仅可以掩盖问题，而且还可以增加女性的魅力。
V领。
T恤衫、保暖套头衫、开衫--尝试用V字领代替所有圆领。这将拉长你的脖子，使你的颈部线条更加诱人。
颜色
衣服的颜色也是一个重要因素。优先选择柔和的色调，不要使用深色的色调。当然，你仍然可以穿你最喜欢的黑色长裤，但衬衫和配饰应该是轻的。调色板的色调真的很大，你一定能找到你喜欢的东西。
辅料
长耳环应该被短耳环取代，链子应该长一点。事实是，耳环缩短了肩膀和耳朵之间的距离。相反，项链则拉长了距离。
材料
项链是由贵金属和宝石，以及织物和金属丝制成的。
创作的材料中包括：。
- 服装首饰合金。
- 吉普尔。
- 花边。
- 字符串。
- 塑料。
- 丝绒的。
- 蜡质线。
- 尼龙。
- 棉花。
- 纱线。
- 皮革。
- 欧根纱
- 银色，金色。
- 钢。
- 珠子。
如此多样的原材料使用为创造真正的设计杰作提供了巨大的机会。喜欢黑色的年轻苗条女孩将适合带有大型配件、钉子和铆钉的粗暴的皮革吊坠。
雪纺的衬衫和连衣裙与格纹或银色网眼完美结合。晚装搭配水钻和施华洛世奇水晶是最完美的。夏天出游时，可以穿一件开领的衬衫，戴上带有吊坠的麂皮绶带。
你可以为每一天编织一条毛线。为了制作一个优雅的图案，最好使用粘性纱线和钩编作为工具。
一个精致的配件很容易用细铁丝编织，细铁丝在缝纫五金店有售。对于露肩的上衣，造型师建议穿上由褶皱和丝带制成的立领。
如果你的脖子不长，就不要用皮革 - 粗糙的材料在视觉上会缩短自然的形状。
如何通过练习来延长你的脖子
颈部每天都背负着一个非常沉重的负担--我们旺盛的头部，大约有6公斤重！"。因此，即使你对其长度感到满意，锻炼也是必须的。为了力量和健康。
记住，在你开始锻炼之前，任何药膏都不会有帮助。这就像不刷牙就涂抹口红一样。
颈部锻炼不仅有助于使你的颈部美观，而且还能使你的颈部。
- 改变面部 - 皱纹将减少，下垂、皱纹和浮肿将消失，防止面部下垂。
- 放松肌肉，缓解痉挛，使颈部的疼痛减少，活动能力增强。
- 稳定血液循环 - 血液更好地进入头部，疼痛和眩晕消失。
- 它们调节淋巴流动--这意味着不再有肿胀或皮疹。
辊筒
因此，每个人应该做的最重要的运动是静态运动。你已经知道，你的脖子的美丽主要取决于你的姿势。
最简单，同时也是最有用的运动是滚筒。把它放在肩胛骨下，以特殊方式伸展四肢，每天躺下5分钟。其结果是良好的姿势，纤细的腰部，更少的疼痛，整齐的牙齿，纤细的脖子，上扬的眼睑等等。
但请记住，这是一项严肃的技术，重要的是要做得正确。因此，请确保你观看视频。
框架
- 抬起你的肩膀，现在把你的手臂举过头顶，用它们做一个框架。不需要触摸你的耳朵。
- 把你的下巴放在你的胸部。保持这个姿势30秒。
- 用你的手拉伸你的脖子两侧。
观看视频以获得正确信息。
伸展颈部后部
- 将你的双脚与肩同宽，将你的手放在你的后脑勺上。你的背部应略微扭曲，肩部要放低。
- 将你的头低下，放松你的手臂。这样他们会自然地增加重量，你的头会更低。但没有必要把它们推倒！这是很重要的。
- 做1分钟的练习。
桔梗拉伸
鸭嘴兽是一个 "领子"，覆盖在下脸、颈部和上胸部。它也被称为青春的肌肉，因为它决定了皮肤的状况。如果它被收紧，脖子看起来就会更加优美。
- 将你的手按在胸前，并尝试将所有的组织都带下来。把你的下巴往上拉。保持这个姿势30秒。
- 现在把你的手举得高一点（到锁骨区），再重复同样的动作。
倾斜
在不同方向（向前、向后、向左和向右）做通常的头部倾斜动作，持续2分钟。
挣扎在电脑的脖子上
久坐的生活方式导致了电脑颈。这尤其影响到办公室工作人员。因此，它在视觉上变得更短，而且还向前移位。
在电脑前工作时，每2小时做一次这个练习，然后你的脖子不仅会看起来更好，而且也会停止疼痛。
- 双手在背后紧握，脖子向前拉，保持鼻子与地面平行。保持这个姿势30秒。
- 现在反过来：将你的手臂向前拉（也是 "锁定"），脖子向后拉。同时保持这个姿势30秒。
如何去除颈部脂肪
是的，多余的脂肪也会沉积在脖子上。但请记住--通过个别身体部位减肥不是你能做到的。这始终是一个复杂的过程。如果你开始正确的饮食和运动，你的整个身体将变得更有吸引力。
但你可以加快结果的速度。你需要一些罐子和一点点的勤奋。事实上，由于肿胀和皱纹的存在，脖子是不美观的。这就是我们要做的。
你可以在Beauty365.ru购买这些罐子。取最小的用于面部区域的。
暖和一下你的皮肤，把油涂在上面，然后开始治疗。轻轻地将罐子移到皱纹上，就像擦除它们一样。组织会变红，但不太可能出现瘀伤。
通过手术拉长脖子
这是现代医学还没有达到的东西。该领域的任何手术干预只有在极端情况下才可能进行。例如，在严重受伤后。在其他情况下，不值得去外科医生的刀下。
是的，当然，你可以进行吸脂，植入下巴，用线收紧皮肤，或简单地修剪悬挂的褶皱。但这是痛苦的，也是昂贵的。你将有一个漫长的康复期，你将不得不把自己关起来一段时间，最后，你将带着伤疤结束。另外，整容手术会让人上瘾，你最终会花很多时间去看美容师。有问题的美，你不觉得吗？
如果你想延长你的脖子，那就忙于你的健康和美容吧! 锻炼、按摩、正确的饮食和保持你的背部 - 然后你甚至不必考虑去美容诊所。
来自星星的例子
有很多名人的例子说明如何正确纠正短颈。在许多女孩中，这样的缺陷并不被眼睛所察觉。 凯拉-奈特利，维多利亚-贝克汉姆，安妮-海瑟薇 正在做一项伟大的工作。
凯拉-奈特利和维多利亚-贝克汉姆
У 伊娃-朗格利亚，凯莉-奥斯本。 缺陷更加明显，这并不妨碍女孩们收集赞美。
伊娃-朗格利亚和凯莉-奥斯本
У 布里吉特-马克龙，克洛伊-莫雷兹。 有最多妥协的参数。正确的纠正措施使女孩们通过视觉上转移对其缺陷的注意力，从而保持高度的稳定性。
布里吉特-马克龙和克洛伊-莫雷兹
适合短脖子女性的发型与精心设计的风格、化妆和衣服一样重要。坚持造型师的建议并不难。其结果将是一个很好的理由来主张你自己的美。
还在为庆祝活动或每天做什么发型而烦恼吗？这里有一些新鲜的想法。
- 时尚贻误的发型。
- 值得一提的是，层叠式发型的盘发。
- 辫子发型。
- 有效和时尚的生日发型。
- 金发美女的流苏发型。
- 湿润的发型。
颈部的长度取决于
良好的姿势，没有皱纹，没有浮肿，是你迷人外表的基础。而且这不仅仅是关于你的脖子。为了实现这一目标，你需要遵循一些规则。
- 走路和坐着的时候一定要昂首挺胸，背部挺直，胸部打开，肩部向下。
- 吃健康的饮食。消除乳制品，用新鲜水果和蔬菜填充你的饮食。
- 不要坐在电脑前。事实上，少花点时间在电脑上。如果你的工作日程不允许，请确保你每隔一小时做一次热身，每隔两小时做一次特殊运动（你已经看过上面的视频，对吗？）
- 选择具有提拉效果的面霜，一边做一边轻轻按摩。不要忘记保湿和防晒。
美丽的脖子是努力工作和生活方式的结果。如果你想保持年轻和健康，甚至在50岁时，你需要每天照顾自己。当然，随着我们的生活节奏，这是很困难的。而且互联网上有很多不同的提示，很难让人睁大眼睛！所以，我们要做的就是让自己的眼睛睁大。这就是为什么要找到一套真正有效的，同时又不需要花费太多时间的套装。
安妮特更新的BoldNET基础马拉松是对你的身体最好的事情。对你的背部、颈部和面部进行简单而直接的锻炼。你最终会摆脱皱纹、浮肿、褶皱，甚至改善你的视力 不相信吗？加入进来，自己看看吧!
胳膊位置
肩膀的稳定性也取决于你手臂的位置。如果你想实现女性化和优雅的步态，你的手臂应该更靠近你的身体。挥舞手臂意味着你对自己的身体没有足够的控制。
中国专家说，每个人都可以看起来很美，即使他们的长相并不完美。培养 "美感 "没有什么是不可能的。你只需记住，如果你想以壮观的造型让大家惊叹，你不仅要善于挑选化妆品，还应该能够控制你的身体和面部表情。相信我，每个女人都能做到这一点。
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