Praca z mandalami jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów komunikacji z umysłem podświadomym. W naszym poprzednim artykule opisaliśmy, czym jest mandala i jakie są rodzaje mandaloterapii. A teraz dowiedzmy się, jak własnoręcznie wykonać mandalę.
Jeśli nie lubisz rysować lub wątpisz w swoje możliwości przekształcania życia za pomocą mandali, skorzystaj z innego sprawdzonego sposobu na zmianę rzeczywistości >>>.
A dla tych, którzy chcą spróbować swoich sił w tworzeniu, mamy artykuł.
Aby stworzyć własną mandalę, wystarczy kartka papieru, zestaw ołówków lub flamastrów i pragnienie, aby coś zmienić w swoim życiu.
Przygotuj się na to, że efekty mandaloterapii mogą być przytłaczające. Czasami jeden rysunek może zastąpić kilka pełnych sesji z psychologiem. W procesie tworzenia mandali będziesz mógł zobaczyć, co kryje się w twojej psychice, uświadomić sobie i porzucić problem, spojrzeć na kłopotliwą sytuację z innej perspektywy.
Pamiętaj: praca z mandalami to jeden ze sposobów radzenia sobie z rzeczywistością. Przecież tworząc mandalę, rysujesz swoją nową rzeczywistość - taką, jaką chcesz widzieć. Trzeba tylko zachować spokój i medytację. A resztę pracy pozostaw boskiej zasadzie, na której opiera się konstrukcja mandali.
Dwa sposoby na zrobienie mandali
Metoda 1: Malowanie mandali na podstawie wcześniej przygotowanego szablonu
Jest to najprostszy sposób na wykonanie mandali. Mandale można pobrać z Internetu lub kupić w sklepie książkę z mandalami.
Kiedy wybierasz gotową mandalę, uważnie wsłuchaj się w swoje wewnętrzne odczucia. Czy ten szablon odpowiada Twoim potrzebom? Jeśli Twoje serce powie "Tak!", weź mandalę i zacznij ją malować.
Dowiedz się, jak to zrobić, tutaj >>>.
Metoda 2. Rysowanie mandali od podstaw
Ta metoda jest bardziej skomplikowana. Wymaga dokładnych pomiarów, ponieważ należy sprawdzić całą geometrię mandali. Ale jeśli raz zrozumiesz i opanujesz mechanizm rysowania takiego wzoru, mandale do leczenia różnych sytuacji życiowych podczas mandaloterapii oraz do spełniania życzeń nie będą stanowiły dla Ciebie problemu.
Jeśli chcesz nauczyć się rysować mandale, możesz spróbować tej prostej techniki.
Przydatne wskazówki
Istnieje kilka wskazówek, dzięki którym właściciel tatuażu nie będzie żałował swojej decyzji
- Starannie wybierz szkic;
- wybierz salon tatuażu cieszący się dobrą opinią;
- Znajdź wykwalifikowanego artystę, zwłaszcza w przypadku skomplikowanych projektów - piękno mandali zależy w dużej mierze od dokładności obrazu;
- Wybierz technikę tatuażu, korzystając z porady specjalisty;
- Po wykonaniu tatuażu należy odpowiednio pielęgnować skórę.
Obecnie mandala jest popularnym motywem tatuażu, którego właściciele nie zawsze przywiązują wagę do jego sakralnego znaczenia. Jednak dla osób zainteresowanych naukami religijnymi Wschodu ten rodzaj sztuki pozostaje sposobem na poczucie łączności z Kosmosem, osiągnięcie wewnętrznej harmonii i ochronę przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi.
Dobrze dobrany i profesjonalnie wykonany tatuaż mandala będzie zdobił i chronił swojego użytkownika przez wiele lat.
Projekt artykułu: Mila Friedan
Technika rysowania mandali od podstaw
1. Narysuj okrąg o średnicy 15-17 cm i zaznacz jego środek.
2. Podziel okrąg na 12 równych części - sektorów. Można to zrobić za pomocą kątomierza. Narysuj linię przechodzącą przez środek okręgu, umieść wzdłuż niej kątomierz i zaznacz punkty co 30 stopni na okręgu.
3. Połącz punkty na okręgu ze środkiem okręgu - w ten sposób powstały osie, na które można nałożyć rysunek mandali.
4. Wewnątrz tego okręgu narysuj jeszcze kilka okręgów o mniejszej średnicy i wspólnym środku. Podstawa mandali jest teraz gotowa.
5. Zacznij wypełniać najmniejsze kółko wzorami. Rysuj powtarzające się wzory - kwadraty, koła, płatki. Zwróć uwagę na linie przewodnie, którymi zaznaczyłeś mandalę. Jeśli chcesz, możesz podzielić sektory wewnątrz okręgu dodatkowymi liniami, zachowując symetrię. Skup się na chwili obecnej i przedstaw to, czego pragniesz. Poczujesz, że wchodzisz w stan medytacji.
6. Stopniowo, od środka do brzegów mandali, wypełnij całe koło symetrycznymi elementami i narysuj pozostałą część mandali.
7. Teraz weź kolorowe kredki, długopisy żelowe, flamastry lub farby i pokoloruj swoją mandalę. Wsłuchaj się w każdy kolor, którego używasz. Skoncentruj się na swoim celu.
Gdzie zrobić tatuaż
Tatuaż mandala to charakterystyczny tatuaż o świętym znaczeniu. Jego działanie zależy od miejsca zastosowania. Przy wyborze miejsca należy również wziąć pod uwagę względy estetyczne oraz wielkość tatuażu. Mandala wymaga skrupulatnego prześledzenia wszystkich elementów, dlatego do skomplikowanych kompozycji należy wybierać szerokie obszary.
A więc, gdzie stosować tatuaże mandala:
- Na nadgarstku lub dłoni Na nadgarstku lub dłoni można umieścić tylko niewielki tatuaż, ale zawsze o przemyślanej treści. Uważa się, że lewy nadgarstek jest miejscem, w którym człowiek odbiera informacje z otaczającego go świata, a prawy - miejscem, w którym je przekazuje. Odpowiednio ukształtowana mandala może wpływać na przepływ informacji.
- Ramię tatuażuRękaw do tatuażu, obejmujący przedramię, umożliwia umieszczanie złożonych amuletów wieloskładnikowych. Ten tatuaż wygląda bardzo imponująco. Mały, elegancki tatuaż może być również umieszczony na ramieniu. Zgodnie z wierzeniami buddyjskimi mandala na ramieniu odbiera sygnały z kosmosu, a także chroni użytkownika tatuażu przed pochopnymi działaniami.
- Tatuaż z mandalą na stopach Tatuaż z mandalą na nogach służy również jako talizman. Tatuaż na podudziu jest rzadkością ze względu na bolesność tego miejsca, ale mała mandala na kostce doda tajemniczości swojemu właścicielowi. Mandala na stopie drobnej dziewczynki może wyglądać bardzo interesująco.
- Udo umożliwia wykonanie złożonej mandali z wielu elementów, a jej kształt jest idealny do okrągłych projektów. Ale również mała geometryczna mandala będzie tu odpowiednia.
- Tatuaże na brzuchu Nie są popularne ze względu na wrażliwość skóry. Małą mandalę można umieścić na podbrzuszu, ale należy dokładnie przemyśleć jej świętą symbolikę - eksperci ostrzegają, że należy wziąć pod uwagę centra energetyczne (czakry) znajdujące się w tym obszarze.
- Tatuaż na dolnej części pleców Znajduje się w obszarze czakry svadhisthana. Mała mandala jest odpowiednia i estetyczna.
- Szyja Szyja jest uważana za strefę przejściową między elementem duchowym a fizycznym. Dlatego decyzja o umieszczeniu w tym miejscu amuletu małej mandali została uznana za właściwą.
- Umieszczanie tatuażu na klatce piersiowej nie jest zalecane przez pracowników służby zdrowia ani mistrzów tatuażu. Jednak często spotykana jest mała mandala pod klatką piersiową, w obszarze czakry manipura.
- Plecy to miejsce szczególne. Nauki ezoteryczne nazywają ją najbardziej wrażliwą częścią człowieka, przez którą przenika negatywna energia. Dlatego tatuaż z mandalą umieszczony na plecach stanowi doskonałą ochronę przed zepsuciem i otaczającą negatywną energią. Ponadto tylna część jest bardzo wygodna do umieszczania dużych tatuaży.
Tatuaż w kształcie sparowanej mandali można wykonać na przedramieniu i nadgarstku. - Efekt sparowanych mandali jest często wykorzystywany w tatuażach mandalowych. Pionowo symetryczny wzór jest podzielony ściśle na pół, a połówki są nakładane na dłonie, kostki i stopy. Miniaturowa mandala może być nawet podzielona na dwa palce.
Znaczenie kolorów w mandaloterapii
Wybierając kolory do mandali, wsłuchaj się w swoje samopoczucie. Co lubisz, a czego nie lubisz? Które barwy wyrażają Twoją radość, miłość i uniesienie, a które ranę lub frustrację?
Kolory, które wybierasz, są bardzo ważne w mandaloterapii, mogą wiele powiedzieć o problemach autora mandali.
Na przykład, przewaga koloru czerwonego w mandali może oznaczać, że podświadomie wprowadziłeś do swojego obrazu rzeczywistości takie cechy jak wytrzymałość, odwaga i energia. W ten sposób można "rozszyfrować" każdy użyty kolor.
Przyjrzyj się dokładnie swojemu tatuażowi. Odzwierciedla on wszystko, co chce Ci przekazać Twój podświadomy umysł. Jakich kolorów jest więcej? Których z nich w ogóle nie ma?
Oto arkusz informacyjny, który pomoże Ci poznać znaczenie kolorów mandali.
Czerwony.
Daje siłę, wytrzymałość, odwagę i ciepło. Doskonały do wypalania negatywnych lub przestarzałych programów świadomości.
Czerwień symbolizuje energię przetrwania i transformacji. Z drugiej strony, brak czerwieni w mandali może sygnalizować bierność i słabość woli danej osoby.
W mandaloterapii kolor czerwony jest również wykorzystywany do rozwiązywania problemów zdrowotnych. Czerwony barwnik może być pomocny w przypadku chorób układu krążenia i bólów serca.
Różowa
Daje poczucie miłości i zaufania, niesie ze sobą nutę czułości i ciepła. Jest to uniwersalny kolor używany w mandaloterapii, gdy osoba prosi o miłość i czułość.
Pomarańczowa
Odpowiedzialny za witalność i tworzenie. Daje wiarę w siebie i swoje możliwości. Pomaga uporać się z lenistwem i negatywnymi emocjami, takimi jak depresja, apatia i smutek. Harmonizuje energię seksualną.
Przewaga kolorów czerwonego i pomarańczowego w mandali może wskazywać na zbyt surowy i porywczy charakter jej autora. Jeśli to dotyczy Ciebie - postaraj się zrównoważyć swój obraz życia innymi kolorami.
Zielona
Symbolizuje zdrowie, harmonię i pogodę ducha, rozwój i samoświadomość. Jest to wyraz spokojnej, ale potężnej energii. Zieleń ma korzystny wpływ na układ nerwowy i przemianę materii, pomaga w przeziębieniach i chorobach oczu, dlatego jest szeroko stosowana w mandaloterapii.
Żółty
Jest to jeden z najbardziej pozytywnych kolorów: daje poczucie radości, ciepła i szczęścia. Kolor żółty jest związany z energią słoneczną, początkiem nowego życia lub nowym etapem życia. Słoneczne kolory przyciągają szczęście i przyczyniają się do rozwoju osobistego.
Żółty jest doskonałym kolorem w mandaloterapii do radzenia sobie z przygnębieniem, depresją i zmęczeniem. Dobrze stymuluje pracę mózgu, pomaga w problemach żołądkowych i trawiennych.
Kolor złoty
Złote odcienie dają poczucie wszechmocy, pomagają tym, którzy nie radzą sobie z trudnościami. Blask złota wiąże się z poczuciem zwycięstwa i pozwala w krótkim czasie osiągnąć to, czego pragniesz. Kolor złoty szczególnie dobrze sprawdza się w mandalach pieniężnych.
Niebieski
Jest to kolor spokoju i umiejętności dostrzegania istoty rzeczy. Medytacja nad odcieniami niebieskiego pozwala zrozumieć swoje pierwotne "ja" i dotrzeć do swojego prawdziwego "ja". W mandaloterapii stosuje się jasne, niebieskie tony, aby odwrócić uwagę od zmartwień i zrelaksować się. Kolor ciemnoniebieski dodaje wytrwałości i pomaga łatwo radzić sobie z problemami.
Niebieski
Wszystkie systemy religijne kojarzą kolor nieba ze światem bogów, bezwarunkową miłością i współczuciem. W mandaloterapii kolor niebieski jest stosowany we wszystkich sytuacjach związanych z ciążą i macierzyństwem. Mieszanie koloru niebieskiego z szarym w mandali może sygnalizować problemy macierzyńskie.
Violet
Jest to kolor mądrości i wiedzy. Zastosowanie fioletu w mandali uruchamia procesy transformacji, przełamuje stare nawyki i pomaga wejść w nowe życie. Na poziomie ciała fizycznego, fioletowy pomaga obniżyć gorączkę podczas choroby.
Fioletowy jest dobry do relaksacji i tonizowania, ale należy go stosować ostrożnie. W dużych ilościach kolor ten może powodować dyskomfort, zwłaszcza jeśli dana osoba nie jest gotowa na głęboką transformację.
Biała
Jest to kolor uzdrowienia i odnowy, czystości i niewinności. Jest to okazja do tego, by w twoje życie wkroczyło coś nowego. Kolor biały dobrze sprawdza się w mandalach związanych z poczęciem dziecka, nowymi początkami i planowaniem przyszłości.
Jeśli osoba rysuje mandalę z przewagą koloru białego, oznacza to odnowę, ale może również sygnalizować zawyżone poczucie własnej wartości i niezdolność do odpowiedniego postrzegania rzeczywistości.
Czarna
Symbolizuje ciemną stronę ludzkiej osobowości. Przewaga koloru czarnego w mandali może wskazywać na depresję, utratę wiary i utratę wsparcia życiowego.
Brązowy
Dobrze nadaje się do "uziemienia" i nawiązania kontaktu z własnymi korzeniami. Daje poczucie bezpieczeństwa. Brązowy jest kolorem wybieranym przez osoby, które chcą czuć się bezpiecznie, mieć dom i rodzinę, być blisko swoich bliskich lub przebywać w swoim towarzystwie.
Teraz, kiedy poznaliśmy znaczenie kolorów w mandaloterapii, spróbujmy stworzyć mandalę w konkretnym celu.
Paleta kolorów
Tatuaż mandala to wyrazista ozdoba, która zyskuje dzięki monochromatycznemu, czarnemu lub szaremu wzornictwu. Istnieją jednak również warianty kolorowe. W tym przypadku stosuje się podział ze względu na strony świata, malując północne segmenty w odcieniach zieleni, południowe - żółci, zachodnie - czerwieni, a wschodnie - bieli. Środek ma kolor niebieski, szmaragdowy, terakotowy.
Możliwe są również inne opcje kolorystyczne, w których właściciel może odzwierciedlić swoją wizję świata. Warto jednak zastanowić się nad znaczeniem kolorów.
Najczęściej stosowane:
- kolor czerwony - symbol pasji i energii;
- kolor żółty - optymizm, słońce;
- zielony - bezpieczeństwo, płodność, czystość;
- Kolor niebieski symbolizuje siłę i dobroć.
Jednokolorowa mandala doskonale wygląda na kolorowym tle, najczęściej wybieranymi kolorami są szmaragd, terakota i jaskrawa czerwień.
Mandala jest gotowa. Co dalej?
Rozmawialiśmy już o tym, jak rysować i kolorować mandale. Teraz już wiesz, jak lepiej zrozumieć siebie i możesz rozszyfrować znaczenie kolorów w terapii mandalami. Teraz czas na wykorzystanie nabytych umiejętności w życiu codziennym.
Aby uzyskać maksymalny efekt, gotowe mandale najlepiej nosić przy sobie lub powiesić w widocznym miejscu w domu. Zwróć uwagę na swoje mandale w ciągu dnia. Z ich pomocą będziesz w stanie rozwiązać konkretny problem, spełnić życzenie, uporządkować swój świat wewnętrzny i odnaleźć harmonię.
Polecam również przeczytanie minibooka Elizabeth Volkovej o tym, jak stworzyć życie według swojego scenariusza, pozbyć się problemów i spełnić marzenia >>>.
Podziel się swoją opinią o mandalach i manadaloterapii w komentarzach i zadawaj pytania, jeśli jakaś kwestia pozostaje niejasna. Zamieść zrzuty ekranu swoich mandali i opowiedz nam o swoich postępach.
Jak wybrać szkic i mistrza?
Wybór szkicu mandali nie jest trudny, chyba że potrzebujesz wyjątkowego, spersonalizowanego rysunku lub wybrałeś rzadki rodzaj symbolu. W Internecie jest mnóstwo pomysłów na tatuaż mandala, których zdjęcia możesz zapisać i pokazać mistrzowi. Po obejrzeniu zdjęć dobry mistrz zawsze podpowie, jak i gdzie najlepiej będzie wyglądał tatuaż, określi odpowiedni styl kolorystyczny, wielkość obrazu.
Zanim wybierzesz mistrza, przeanalizuj i dokonaj wyboru takiej mandali, która będzie Ci odpowiadać. W końcu wzór pozostanie z Tobą na zawsze, będąc czymś więcej niż tylko tatuażem.
Średni koszt tatuażu
Różne salony tatuażu zazwyczaj stosują różne ceny za wykonanie pracy. Wynika to z faktu, że cena zależy od złożoności wzoru i umiejętności artysty wykonującego zabieg. Koszty w popularnych salonach tatuażu VIP mogą być 2-3 razy wyższe niż w normalnym salonie tatuażu w Twojej okolicy. Mogą oni nawet naliczać opłaty za godzinę, co czyni je droższymi. Mimo to możesz liczyć na lepszą obsługę, a Twój tatuaż z pewnością będzie wyglądał tak, jak ten narysowany na szkicu.
Średni koszt wykonania tatuażu mandali wynosi około 2000 rubli za godzinę pracy mistrza, w zależności od jego wielkości. Ponieważ tatuaże mandala są zazwyczaj wielokolorowe, będą kosztować więcej niż zwykłe tatuaże z czarnym tuszem. Ponadto wykonanie skomplikowanych wzorów mandali zajmuje więcej czasu niż wykonanie prostych tatuaży.
Tak więc cena sesji przy niewielkiej pracy może wynosić od 2000 rubli do 5000 rubli.
Cena pierwszej sesji przy dużej pracy - 6000 rubli - 8000 rubli.
Pochodzenie symbolu
Tatuaż Mandala stał się popularny dzięki rozwojowi tańca i ruchu tantrycznego. American Tribal Style Belly Dance lub ATS. W kulturze plemiennej przeplatają się nowoczesne trendy, kierunek wschodni. Cechą charakterystyczną tancerzy tribal jest obfitość tatuaży.
Ponieważ główne treści ideologiczne Tańca Brzucha Trible przyjmują buddyści i hinduiści, tatuaże wykonywane są z uwzględnieniem symboli Wschodu. Na szczycie listy znajduje się mandala.
WIERZ: Mandala to święty obraz dysku, w którym elementy fabuły i linie przecinają się cyklicznie. Schematyczna struktura podlega jasnym prawom geometrii. Wszystkie szczegóły są wyważone, nie ma otwartych linii.
Mandala zawiera w sobie ideę ruchu. Wykorzystanie kąta i kierunku tworzy wizualny efekt ruchu, przekazując w ten sposób dynamiczną akcję poprzez statykę.
Mandala jest zasadniczo częścią ornamentu. Można ją łatwo uzupełnić o dodatkowe elementy lub może ona stanowić samodzielną część. Wszystkie szczegóły są ułożone od środka, który może być umieszczony pośrodku lub przesunięty.
Pierwsze rysunki, które pojawiły się w kulturze tatuażu, zostały skopiowane z wizerunków świątynnych Nepalu, Indii i Pakistanu. We współczesnym trendzie jest wiele niezależnych praw mandali.
