Het werken met mandala's is een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om te communiceren met je onderbewustzijn. In het vorige artikel hebben we uitgelegd wat een mandala is en welke vormen van mandalotherapie er bestaan. En nu, laten we uitzoeken hoe je een mandala maakt met je eigen handen.
Als je niet graag tekent of twijfelt aan je capaciteiten om het leven te transformeren met mandala's, gebruik dan een andere beproefde manier om de werkelijkheid te veranderen >>>.
En voor degenen die willen proberen hun hand te leggen op het creëren, hier is een artikel.
Alles wat je nodig hebt om je eigen mandala te maken is een stuk papier, een set potloden of viltstiften en de wens om iets in je leven te veranderen.
Bereid je voor op het feit dat de effecten van mandalotherapie overweldigend kunnen zijn. Soms kan één tekening meerdere volledige sessies met een psycholoog vervangen. Tijdens het creëren van een mandala zul je in staat zijn om te zien wat er in je psyche verborgen zit, het probleem te beseffen en los te laten, en je problematische situatie vanuit een andere invalshoek te bekijken.
Onthoud: het werken met mandala's is één manier om de werkelijkheid te beheersen. Immers, als je een mandala creëert, teken je je nieuwe werkelijkheid - de werkelijkheid die je wilt zien. Het enige wat je moet doen is kalm en meditatief blijven. En laat de rest van het werk over aan het goddelijke principe dat ten grondslag ligt aan de constructie van de mandala.
Twee manieren om een mandala te maken
Methode 1: Schilder de mandala van een vooraf ontworpen sjabloon
Dit is de makkelijkste manier om een mandala te maken. De mandala's kunnen worden gedownload van het internet of een mandalaboek kan in de winkel worden gekocht.
Als je een kant-en-klare mandala kiest, luister dan goed naar je innerlijke gevoelens. Voldoet dit sjabloon aan uw verzoek? Als je hart "Ja!" zegt, pak dan de mandala en begin hem te schilderen.
Leer hier hoe het moet >>>.
Methode 2. Een mandala tekenen vanaf nul
Deze methode is gecompliceerder. Het vereist exacte metingen omdat alle geometrie van de mandala moet worden geverifieerd. Maar als je eenmaal het mechanisme van het tekenen van zo'n patroon begrijpt en beheerst, zullen mandala's voor de behandeling van verschillende levenssituaties tijdens mandalotherapie en voor de vervulling van wensen geen probleem meer voor je zijn.
Als u mandala's wilt leren tekenen, kunt u deze eenvoudige techniek proberen.
Nuttige tips
Er zijn verschillende tips om de tatoeëerder te helpen geen spijt te krijgen van haar beslissing
- Kies de schets zorgvuldig;
- kies een tattoo salon met een betrouwbare reputatie;
- Zoek een gekwalificeerde kunstenaar, vooral in het geval van een complex ontwerp - de schoonheid van de mandala is grotendeels afhankelijk van de nauwkeurigheid van de afbeelding;
- Kies een tatoeëertechniek, met professioneel advies;
- Verzorg je huid goed na het tatoeëren.
Vandaag de dag is de mandala een populaire tattoo-optie waarvan de eigenaars niet altijd belang hechten aan de heilige betekenis ervan. Maar voor mensen die geïnteresseerd zijn in de oosterse religieuze leer, blijft dit soort kunst een manier om zich verbonden te voelen met de Kosmos, innerlijke harmonie te bereiken en zich te beschermen tegen uiterlijke negativiteit.
Een goed gekozen en professioneel uitgevoerde mandala tattoo zal zijn drager vele jaren sieren en beschermen.
Artikel ontwerp: Mila Friedan
De techniek van het tekenen van mandala's vanaf nul
1. Teken een cirkel met een diameter van 15-17 cm en markeer het middelpunt.
2. Verdeel de cirkel in 12 gelijke delen - sectoren. Dit kan worden gedaan met behulp van een gradenboog. Trek een lijn door het middelpunt van de cirkel, plaats de gradenboog erlangs en markeer punten om de 30 graden op de cirkel.
3. Verbind de punten op de cirkel met het middelpunt van de cirkel - je hebt assen gecreëerd waarop je de mandala-tekening kunt overlappen.
4. Teken binnen de cirkel nog een paar cirkels van kleinere diameter met een gemeenschappelijk middelpunt. De basis van de mandala is nu compleet.
5. Begin de kleinste cirkel in te vullen met patronen. Teken herhalende patronen - vierkanten, cirkels, bloemblaadjes. Neem nota van de richtlijnen waarmee u de mandala hebt gemarkeerd. Verdeel desgewenst de sectoren binnen de cirkel met extra lijnen, met inachtneming van de symmetrie. Concentreer je op het huidige moment en stel je voor wat je wilt. Je zult voelen dat je in een soort meditatieve staat komt.
6. Vul geleidelijk, vanuit het midden naar de randen van de mandala, de hele cirkel met symmetrische elementen en teken de rest van de mandala.
7. Neem nu kleurpotloden, gelpennen, viltstiften of verf en kleur je mandala. Stem je af op elke kleur die je gebruikt. Concentreer je op je doel.
Waar kan ik een tatoeage laten zetten?
Een mandala tattoo is een kenmerkende tattoo met een heilige betekenis. Het effect hangt af van waar het wordt aangebracht. Ook moet bij de keuze van een plaats rekening worden gehouden met esthetische overwegingen en met de grootte van de tatoeage. Mandala vereist nauwgezette tracering van alle componenten, dus voor complexe composities moet je brede gebieden kiezen.
Dus, waar breng je mandala tatoeages aan:
- Op de pols of hand Er mag slechts een kleine tatoeage op de pols of de hand worden gezet, maar altijd met een doordachte inhoud. Men gelooft dat de linkerpols de plaats is waar men informatie ontvangt van de wereld om zich heen en de rechterpols de plaats is waar men die informatie doorgeeft. Een juist gevormde mandala kan de stroom van informatie beïnvloeden.
- Tattoo armDe tatoeagekoker, die de onderarm bedekt, maakt het mogelijk complexe amuletten met meerdere componenten te plaatsen. Deze tatoeage ziet er erg indrukwekkend uit. Je kunt een kleine, elegante tatoeage op je arm zetten. Volgens het boeddhistische geloof neemt de mandala op je arm signalen op van de kosmos en beschermt hij de drager van de tatoeage ook tegen onbezonnen handelingen.
- De mandala tattoo op je voeten Een tatoeage van de mandala op je benen dient ook als talisman. Een tatoeage op het onderbeen komt niet vaak voor vanwege de pijnlijkheid van de plek, maar de kleine mandala op de enkel zal de eigenaar ervan extra mysterieus maken. De mandala op de voet van een sierlijk meisje kan er heel interessant uitzien.
- Dij Hiermee kunt u een complexe mandala met veel elementen aanbrengen, de vorm is ideaal voor een rond ontwerp. Maar ook een kleine geometrische mandala zal hier op zijn plaats zijn.
- Tatoeages op de buik Niet populair vanwege de kwetsbaarheid van de huid. Een kleine mandala kan op de onderbuik worden geplaatst, maar er moet zorgvuldig worden nagedacht over de heilige symboliek ervan - deskundigen waarschuwen voor de noodzaak om rekening te houden met de energiecentra (chakra's) die zich in dit gebied bevinden.
- Tatoeage op de onderrug Gelegen in het svadhisthana chakra gebied. Een kleine mandala is passend en esthetisch.
- Hals De nek wordt beschouwd als de overgangszone tussen het spirituele en het fysieke. Daarom wordt het besluit om het kleine mandala-amulet hier te plaatsen, passend geacht.
- Het plaatsen van een tatoeage op de borst wordt afgeraden door gezondheidswerkers of tatoeëerders. Maar een kleine mandala onder de borst, in het manipura chakra gebied, is gebruikelijk.
- De achterkant is een speciale plaats. Esoterische leringen noemen het het meest kwetsbare deel van een persoon, waar negatieve energie doorheen dringt. Daarom is een mandala tatoeage op de rug een uitstekende bescherming tegen bederf en omringende negatieve energie. Bovendien is de rugzijde zeer geschikt voor het plaatsen van grote tatoeages.
De gepaarde mandala tattoo kan worden aangebracht op de onderarm en pols - Het gepaarde mandala effect wordt vaak gebruikt voor mandala tatoeages. Het verticaal symmetrische ontwerp wordt strikt in tweeën gedeeld en de helften worden aangebracht op de handen, de enkels en de voeten. Een miniatuurmandala kan zelfs in twee vingers worden gesplitst.
Betekenis van kleuren in mandalotherapie
Luister bij het kiezen van kleuren voor de mandala naar hoe je je voelt. Wat vind je leuk en wat vind je niet leuk? Welke tinten drukken je vreugde, liefde en opgetogenheid uit, en welke tonen je gekwetstheid of frustratie?
De kleuren die je kiest zijn heel belangrijk in de mandalotherapie, ze kunnen veel vertellen over de problemen van de auteur van de mandala.
Zo kan het overheersen van rood in de mandala betekenen dat je onbewust kwaliteiten als uithoudingsvermogen, moed en energie in je beeld van de werkelijkheid hebt geïntroduceerd. Zo kun je elke kleur die je hebt gebruikt "ontcijferen".
Kijk eens goed naar je tatoeage. Het geeft alles weer wat je onderbewustzijn je wil vertellen. Van welke kleuren zijn er meer? Welke zijn er helemaal niet?
Hier is een spiekbriefje om je door de betekenissen van de kleuren van de mandala te leiden.
Rood.
Geeft kracht, uithoudingsvermogen, moed en warmte. Uitstekend om negatieve of verouderde bewustzijnsprogramma's weg te branden.
Rood symboliseert de energie van overleven en transformatie. De afwezigheid van rood in de mandala kan daarentegen wijzen op iemands passiviteit en zwakte van wil.
In de mandalotherapie wordt rood ook gebruikt om gezondheidsproblemen aan te pakken. De rode kleur kan helpen bij aandoeningen van de bloedsomloop en bij hartpijn.
Roze
Geeft een gevoel van liefde en vertrouwen, met een zweem van tederheid en warmte. Het is een universele kleur die in de mandalotherapie wordt gebruikt wanneer een persoon een verzoek om liefde en tederheid heeft.
Oranje
Verantwoordelijk voor vitaliteit en creatie. Geeft vertrouwen in zichzelf en in iemands capaciteiten. Helpt om luiheid en negatieve emoties zoals depressie, apathie en droefheid aan te pakken. Harmoniseert de seksuele energie.
Het overheersen van rode en oranje kleuren in de mandala kan wijzen op een te ruwe en onstuimige aard van de auteur ervan. Als dit over u gaat - probeer uw levensbeeld in andere kleuren te balanceren.
Groen
Symboliseert gezondheid, harmonie en sereniteit, ontwikkeling en zelfkennis. Het is een uitdrukking van kalme maar krachtige energie. Groen heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel en de stofwisseling, helpt bij verkoudheid en oogaandoeningen en wordt daarom veel gebruikt in de mandalotherapie.
Geel
Het is een van de meest positieve kleuren: het geeft een gevoel van vreugde, warmte en geluk. Geel wordt geassocieerd met zonne-energie, het begin van een nieuw leven of een nieuwe levensfase. Zonnige kleuren trekken geluk aan en dragen bij tot iemands persoonlijke ontwikkeling.
Geel is een uitstekende kleur in Mandalotherapie voor het omgaan met somberheid, depressie en vermoeidheid. Het is goed voor het stimuleren van de hersenen, helpt bij maag- en spijsverteringsproblemen.
De kleur goud
Gouden tinten geven een gevoel van almacht en helpen hen die moeilijkheden niet aankunnen. De gloed van goud wordt geassocieerd met een gevoel van overwinning en stelt je in staat om in korte tijd te bereiken wat je wilt. De kleur goud werkt bijzonder goed in geldmandala's.
Blauw
Het is de kleur van rust en het vermogen om de essentie te zien. Meditatie over blauwe tinten stelt iemand in staat zijn oer-zelf te begrijpen en tot zijn ware zelf te komen. Lichtblauwe tinten worden in de mandalotherapie gebruikt om je af te leiden van je zorgen en je te ontspannen. De donkerblauwe kleur geeft je uithoudingsvermogen en helpt je problemen gemakkelijk aan te kunnen.
Blauw
Alle religieuze systemen associëren de kleur van de hemel met de wereld van de goden, onvoorwaardelijke liefde en mededogen. In de mandalotherapie wordt blauw gebruikt in alle situaties die te maken hebben met zwangerschap en moederschap. Het mengen van de kleur blauw met grijs in de mandala kan wijzen op moederlijke problemen.
Violet
Het is de kleur van wijsheid en kennis. Het gebruik van paars in de mandala brengt transformatieprocessen op gang, doorbreekt oude gewoonten en helpt iemand een nieuw leven in te gaan. Op het niveau van het fysieke lichaam helpt paars om koorts te verminderen tijdens ziekte.
Paars is goed voor ontspanning en versteviging, maar moet met voorzichtigheid worden gebruikt. In grote hoeveelheden kan deze kleur ongemak veroorzaken, vooral als een persoon niet klaar is voor een diepe transformatie.
Wit
Het is de kleur van genezing en vernieuwing, van zuiverheid en onschuld. Het is een kans voor iets nieuws om je leven binnen te komen. Wit werkt goed in mandala's voor het verwekken van een kind, voor een nieuw begin en planning voor de toekomst.
Als iemand een mandala tekent met overwegend wit, wijst dat op vernieuwing, maar het kan ook wijzen op een opgeblazen gevoel van eigenwaarde en een onvermogen om de werkelijkheid adequaat waar te nemen.
Zwart
Symboliseert de donkere kant van de menselijke persoonlijkheid. Het overheersen van zwart in de mandala kan wijzen op depressie, verlies van geloof en verlies van levenssteun.
Bruin
Goed om te "aarden" en weer in contact te komen met je wortels. Geeft een gevoel van veiligheid. Bruin is de kleur bij uitstek voor wie zich veilig wil voelen, een huis en een gezin wil hebben, dicht bij zijn familie wil zijn of in het gezelschap van zijn eigen soort wil verkeren.
Nu we hebben geleerd over de betekenis van kleuren in mandalotherapie, laten we proberen een mandala te maken voor een specifiek doel.
Kleurenpalet
Een mandala tattoo is een apart ornament, dat baat heeft bij een monochroom zwart of grijs ontwerp. Maar er zijn ook gekleurde varianten. In dit geval wordt een indeling volgens de zijden van de wereld toegepast, waarbij de noordelijke segmenten in groene tinten worden geschilderd, de zuidelijke in gele, de westelijke in rode en de oostelijke in witte tinten. Het centrum is blauw, smaragdgroen, terracotta gekleurd.
Andere kleuropties zijn ook mogelijk, waarbij de eigenaar haar visie op de wereld kan weerspiegelen. Maar het is raadzaam om de betekenis van kleuren te overwegen.
De meest gebruikte:
- rood - symbool van passie en energie;
- geel - optimisme, zonneschijn;
- groen - veiligheid, vruchtbaarheid, zuiverheid;
- Blauw symboliseert kracht en vriendelijkheid.
Een eenkleurige mandala staat prachtig op een gekleurde achtergrond, waarvoor de meest gekozen kleuren smaragd, terracotta en felrood zijn.
De mandala is klaar. Wat is het volgende?
Dus, we hebben met je gepraat over hoe je mandala's tekent en inkleurt. Nu weet je hoe je jezelf beter kunt begrijpen en kun je de betekenissen van kleuren in mandala therapie ontcijferen. Nu is het tijd om de vaardigheden die je hebt geleerd in je dagelijks leven te gebruiken.
Voor een maximaal effect kun je kant-en-klare mandala's het beste bij je dragen of thuis op een prominente plaats ophangen. Besteed gedurende de dag aandacht aan je mandala's. Met hun hulp zult u een bepaald probleem kunnen oplossen, een wens in vervulling kunnen doen gaan, orde kunnen scheppen in uw innerlijke wereld en harmonie kunnen vinden.
Ik raad ook aan het miniboek van Elizabeth Volkova te lezen over hoe je het leven volgens je script kunt creëren, van problemen af kunt komen en je dromen uit kunt laten komen >>>.
Deel uw mening over mandala's en manadalotherapie in de commentaren en stel vragen, als een punt onduidelijk blijft. Voeg screenshots bij van je mandala's en vertel ons over je vorderingen.
Hoe kies je een schets en een meester?
Een mandala schets is niet moeilijk te kiezen, tenzij je een unieke, gepersonaliseerde tekening nodig hebt of een zeldzaam soort symbool hebt gekozen. Er zijn tal van mandala tattoo ideeën op het internet, waarvan je foto's kunt opslaan en aan de meester kunt laten zien. Na het bekijken van foto's, zal de goede meester altijd vragen, hoe en waar de beste tatoeage eruit zal zien, de geschikte kleurstijl bepalen, de grootte van de afbeelding.
Voordat u een meester kiest, moet u eerst analyseren en een keuze maken voor de mandala die bij u past. Het ontwerp zal je tenslotte voor altijd bijblijven, het is meer dan alleen maar een tatoeage.
De gemiddelde kosten van een tatoeage
Verschillende tattoo salons rekenen meestal verschillende prijzen voor het werk. De prijs is namelijk afhankelijk van de complexiteit van het ontwerp en de vaardigheid van de kunstenaar die de procedure uitvoert. De kosten in populaire VIP tatoeagesalons kunnen 2-3 keer hoger zijn dan een normale tatoeagesalon in uw omgeving. Ze kunnen zelfs per uur rekenen, waardoor het duurder wordt. Niettemin kunt u een betere service verwachten en uw tatoeage zal er zeker uitzien zoals op de schets.
De gemiddelde kostprijs van een Mandala tatoeage is ongeveer 2.000 roebel per uur voor de meester, afhankelijk van de grootte. Omdat Mandala tatoeages meestal meerkleurig zijn, zullen ze je meer geld kosten dan gewone zwarte inkt tatoeages. Bovendien duurt het langer om complexe Mandala ontwerpen af te werken in vergelijking met eenvoudige tatoeages.
Dus, de prijs van een sessie voor een kleine klus kan zijn - van 2000 roebel tot 5000 roebel.
Prijs van de eerste sessie voor een grote klus - 6000 rub - 8000 rub.
Oorsprong van het symbool
Tattoo Mandala werd populair dankzij de ontwikkeling van dans en tantrische beweging. American Tribal Style Belly Dance of ATS. In de tribale cultuur zijn verweven moderne trends, oosterse richting. Kenmerkend voor de dansers tribal is een overvloed aan tatoeages.
Omdat de belangrijkste ideologische inhoud van Trible Bellydance de boeddhisten en hindoes neemt, worden tatoeages uitgevoerd om symbolen van het Oosten op te nemen. Bovenaan de lijst staat de Mandala.
GELOOF: Een mandala is een heilige afbeelding van een schijf, waarin de elementen van de plot en de lijnen cyclisch gekruist zijn. De schematische structuur is onderworpen aan de duidelijke wetten van de geometrie. Alle details zijn evenwichtig, er zijn geen open lijnen.
De Mandala belichaamt het idee van beweging. Het gebruik van hoek en richting creëert een visueel effect van beweging, waardoor dynamische actie door middel van statica wordt overgebracht.
De Mandala is in wezen een onderdeel van een ornament. Het kan gemakkelijk worden aangevuld met andere elementen, of een onderdeel op zich zijn. Alle details worden opgesteld vanuit het midden, dat ofwel in het midden kan worden geplaatst, ofwel kan worden verplaatst.
De eerste tekeningen die in de tatoeagecultuur opkwamen, werden gekopieerd van de tempelafbeeldingen van Nepal, India en Pakistan. De moderne trend kent veel onafhankelijke mandala-wetten.
