Vera Viktorovna Galushka è nata il 3 febbraio 1982 a Dneprodzerzhinsk. Sua madre Tamara Vitalievna e suo padre Viktor Mikhailovich lavoravano in una fabbrica chimica locale. Nessuno della famiglia era coinvolto nell'arte, tanto meno nel mondo dello spettacolo. In futuro sarebbe stata Vera che, grazie alle sue conoscenze, avrebbe organizzato la vita dei suoi parenti.
Oltre a Vera, la famiglia aveva altre tre figlie: la maggiore Galina e le gemelle Anastasia e Victoria. Fino ad oggi, la star mantiene un rapporto caloroso con tutte le parenti donne. Le riunioni di famiglia a volte avvengono più volte alla settimana. Forse il loro passato comune senza soldi ha influenzato la coesione delle ragazze.
Galushka Vera Viktorovna. Instagram @verververa
Quanto a Vera, ha capito la sua vocazione all'età di quattro anni. La famiglia Galushka era in vacanza in un sanatorio. Ad un certo punto, suo padre ha messo la ragazza sulla piattaforma e le ha suggerito di ballare. La figlia ha obbedito e ha ricevuto una raffica di applausi. Da allora, i suoi sogni di palcoscenico non l'hanno più abbandonata. Tuttavia, non ha mai fatto domanda per un istituto creativo in futuro. Una tragedia familiare spegnerà per sempre le aspirazioni di Vera per il palcoscenico.
Tuttavia, la ragazza frequenterà il club di teatro al locale Teatro della Gioventù. I sogni del palcoscenico non lasceranno il bambino anche dopo che la famiglia avrà perso la sua principale fonte di fondi.
Il brutto anatroccolo
Anche se la famiglia Galushka con molti figli viveva felicemente, le finanze erano sistematicamente a corto di denaro. Quando Vera aveva 11 anni, suo padre è coinvolto in un incidente stradale, dopo il quale è costretto a lasciare il suo lavoro. Le quattro sorelle diventano un sostegno per i loro genitori. Le ragazze imparano a cucinare e persino a piantare chiodi. La piccola Vera deve crescere molto rapidamente per mantenere la sua famiglia.
Ad un certo punto, i bambini accettano un lavoro per mantenere se stessi e i loro genitori. Come allieva di 11 anni, Vera lavora come lavapiatti. Il cantante ricorda di essere andato direttamente al lavoro dopo la scuola. È anche impiegata come tata e per fare i lavori domestici.
Lo sbocco principale della futura cantante è il teatro, dove interpreta Baba-Yaga. Secondo l'attrice, all'epoca voleva davvero fare l'attrice. Tuttavia, una conversazione con un amico di famiglia ha fatto sì che la ragazza riconsiderasse i suoi piani. Il giovane ha prestato servizio nel teatro drammatico e ha spiegato alla ragazza quanto guadagna e le condizioni in cui vive la sua famiglia.
Vera è scioccata da ciò che sente. Si rende conto che con quei soldi non sarà in grado di aiutare i suoi cari, tanto meno di permettersi una vita migliore. Su consiglio di un giovane dell'epoca, si iscrive al dipartimento di economia part-time dell'Università di Dnipropetrovsk del trasporto ferroviario.
Durante gli anni di scuola, Vera si considerava un brutto anatroccolo. Instagram @verververa
Allo stesso tempo, la ragazza studiava lingue straniere e pensava di entrare in legge. Per Vera, quel periodo era pieno di preoccupazioni per i suoi suoceri e un semplice desiderio di mangiare a sazietà. Ora non è la donna ben curata e bella a cui i suoi fan sono abituati. Secondo la stessa star, all'epoca era il brutto anatroccolo di una piccola città. La ragazza non sapeva nulla di trucco o di abbigliamento.
Rivedendo le foto della sua gioventù, Vera Brezhneva le definisce apertamente orribili. Tuttavia, spiega subito che allora viveva in una città senza opportunità. Più tardi, dopo aver preso il suo posto sulla scena russa, l'artista diventerà un'ospite frequente dei saloni di bellezza alla moda. Prima di questo, però, avrà fatto molta strada, da lavapiatti in un caffè di provincia a cantante del gruppo musicale più sensuale dello show business russofono.
Tatuaggio a stella
Vera Brezhneva ha una piccola immagine di una stella sulla sua caviglia, per essere precisi, lo schizzo è un chiaro contorno. Il tatuaggio è piccolo, non volumetrico. È realizzato in colore nero. Nessun valore artistico dello schizzo non rappresenta.
Le stelle con i tatuaggi possono parlare di ambizione, molta ambizione. Tali tatuaggi sottolineano il desiderio di raggiungere qualcosa di più, di diventare più in alto di quello che sei ora. Il formato del tatuaggio evidenzia la riluttanza della cantante ad ostentare i suoi sentimenti.
"VIA Gra".
Nessuno sa cosa sarebbe successo alla sua vita futura e alla sua carriera se la band 'VIA Gra' non fosse arrivata nella sua città nel 2002. Galushka ha partecipato a un casting e ha vinto. Come si è scoperto più tardi, Vera ha sostituito Aliona Vinnitskaya, che ha lasciato il progetto. I fan videro presto la band in una formazione rinnovata: Nadezhda Granovskaya, Vera Brezhneva e Anna Sedokova.
La cantante ha preso lo pseudonimo Brezhneva su consiglio del suo produttore. Pensava che Galushka non si adattasse all'immagine scenica di Vera. La scelta è caduta sul nome del segretario generale sovietico Leonid Brezhnev - connazionale dell'aspirante cantante.
Per la prima volta Vera Brezhneva apparirà davanti al pubblico come parte di "VIA Gra" nel gennaio 2003. Oltre alla popolarità selvaggia tra gli ascoltatori comuni, la creatività del gruppo raggiungerà le orecchie degli astronauti americani. La canzone principale del periodo nella vita del progetto è "Don't Leave Me, My Love". Soddisferà i gusti degli ascoltatori più diversi. Si sa che il disco con questa traccia sarà portato dall'astronauta americano Michael Fowle sulla ISS.
Inoltre, con la partecipazione di Vera Brezhneva, il team rilascerà successi come "Ocean and Three Rivers", "Biology" e "100 Steps Backwards".
La stampa avrebbe infine soprannominato VIA Gra con la partecipazione di Brezhneva la "formazione d'oro". Nel frattempo, la ragazza si butta a capofitto nella vita nomade di un'artista itinerante. Le piace la dinamica e la vivacità di una carriera di cantante. Più tardi, Vera si rivelerà il membro più "duraturo" del gruppo. Annuncerà la sua partenza dal gruppo tra cinque anni.
In una delle sue conversazioni con i giornalisti, la donna ha ammesso di essere sempre stata una persona energica. Tuttavia, i continui viaggi e l'agenda fitta di impegni hanno richiesto un pedaggio e a un certo punto Vera non era più in grado di alzarsi dal letto, tanto era esausto il suo corpo. Nadia Granovskaya e Anya Sedokova hanno dovuto esibirsi insieme quella volta.
Vera Brezhneva come membro di VIA Gra. Instagram @verververa
Dopo di che, il cantante prenderà seriamente in considerazione l'idea di lasciare il gruppo. È stata spinta a questa decisione non solo dal suo frequente superlavoro, ma anche dal suo desiderio di vedere più spesso sua figlia e suo marito. Sonja stava per iniziare la prima elementare. La madre non voleva perdere questo periodo della vita del suo bambino.
Nel 2007, Vera Brezhneva annuncia che lascia VIA Gra. I produttori non accetteranno immediatamente questa notizia, e Konstantin Meladze non troverà come commentare la partenza del solista. Il compositore ammette che stanno ancora cercando di dare un senso alla situazione.
La vita dopo VIA Gra
Dopo aver lasciato "VIA GRA", l'artista rallenterà per un po' e si dedicherà alla sua famiglia. In futuro, la cantante ammette che durante questo periodo, il malumore la visiterà più spesso del solito. Ad un certo punto, la giovane madre si annoierà nelle quattro mura e deciderà di riprendere la sua carriera. Il primo passo verso il ritorno allo showbiz sarà una partecipazione al progetto "Magic Ten" su Channel One. Dopo questo, le offerte cadranno su Brezhneva come dal corno dell'abbondanza.
Nello stesso anno ha partecipato al programma "L'era glaciale". Tuttavia, il suo duetto con Vazgen Azgayan non raggiunge la finale. Inoltre, la cantante pubblica il suo video musicale di debutto per la canzone "I'm not playing". Brezhneva partecipa anche a un servizio fotografico per la rivista MAXIM. Un anno dopo, la star recita nel programma "Yuzhnoe Butovo" con Alexander Tsekalo. Tuttavia, dopo pochi episodi, lascia il progetto per dare alla luce un secondo figlio.
Già nel 2010, una canzone congiunta con Dan Balan "Rose Petals" è stata pubblicata. La composizione diventa immediatamente popolare tra gli ascoltatori. Nello stesso anno Vera Brezhneva prende la sedia di presentatore dell'"album Dembelsky" sulla "radio russa". Più tardi la cantante ha pubblicato il suo album di debutto Love Will Save the World. La composizione omonima fu molto apprezzata non solo dagli amanti della musica, ma anche dai critici professionisti. La canzone riceve un premio Gramophone d'oro.
Tuttavia, l'attrice non ha dimenticato il suo sogno d'infanzia di diventare un attore. Vera Brezhneva ha ottenuto il suo primo ruolo quando era una solista del gruppo "VIA Gra". Il suo progetto cinematografico di debutto fu il musical di Capodanno Sorochinskaya Yarmarka, dove Brezhneva interpretava Motrya. Il film non riuscì a conquistare l'amore del pubblico, ma Vera si affermò comunque come una buona attrice. In piedi davanti alle telecamere, si è comportata nel modo più naturale possibile.
Nel 2009, Vera Brezhneva ha fatto il suo debutto nel "lungometraggio". Questo progetto è una commedia romantica "Love in the City". I colleghi di Brezhneva sul set saranno Vladimir Zelensky, così come gli attori Ville Haapasalo e Alexei Chadov. Tuttavia, il lavoro di recitazione più memorabile di Vera farà un cameo nel film Timur Bekmambetov "Albero di Natale". Dopo di che, le porte si apriranno per lei in un grande film. Inoltre, Brezhneva sarà un ospite frequente dei migliori spettacoli. La ciliegina sulla torta sarà un programma di esibizioni da solista, che il cantante presenterà al pubblico come parte di un tour nelle città russe.
I segreti di bellezza chiave di Vera Brezhneva: come diventare "la migliore versione di te stessa
Vera Brezhneva
Oggi Vera Brezhneva, una delle principali bionde della scena russa, festeggia il suo 39° compleanno. Per quasi sette anni, la star ha gestito una pagina Instagram separata (oltre ad essa, Vera ha un account principale), dove parla in dettaglio della cura di sé. In questo caso la cantante ha un'ideologia speciale: tratta il proprio corpo come un vaso fragile, il cui contenuto non deve essere rovesciato - solo riempito. Nei suoi post, Brezhneva dà ai suoi abbonati preziosi consigli di bellezza, condivide ricette sane e nomi di prodotti di bellezza preferiti e, soprattutto, motiva i suoi seguaci a diventare la migliore versione di se stessi. In occasione del compleanno di Vera Brezhneva, Spletnik ha deciso di raccogliere tutte le raccomandazioni della star sulla dieta corretta, gli allenamenti, così come la cura del viso e dei capelli in un'unica guida, che può diventare la chiave dell'amore e dell'accettazione di se stessi per qualcuno.
Nutrizione
Vera Brezhneva crede che una buona alimentazione sia al centro della cura di sé. Ecco perché la maggior parte dei post sul suo blog di bellezza sono dedicati a questo argomento. Per capire meglio come certi prodotti influenzano il corpo umano, la cantante ha seguito un corso di nutritiologia (la scienza della nutrizione. - NdR) e ora dà coraggiosamente consigli ai suoi abbonati.
Vera Brezhneva È stata la prima volta che ho ricevuto informazioni così succinte e specifiche sull'impatto della nutrizione sul nostro corpo. Inoltre, penso che sia importante per ogni persona cosciente avere queste informazioni! È un peccato che non sia dato a livello di massa in modo obbligatorio, perché tutta la nostra generazione potrebbe evitare molti problemi di salute e di conseguenza problemi emotivi e psicologici. Grazie a ciò la società sarebbe più sana e armoniosa. E questo, nel complesso, è il mio grande desiderio. Perché voglio vivere in una società sana in tutti i sensi (di seguito l'ortografia e la punteggiatura dell'autore sono conservate - NdR)", Vera ha condiviso le sue impressioni del suo corso con i suoi seguaci.
Il suo sistema alimentare (sottolineiamo, non una dieta) Vera Brezhneva ha lavorato per anni, concentrandosi sulla reazione del suo corpo e sui consigli dei nutrizionisti. Di conseguenza, la cantante ha trovato la dieta più comoda per se stessa, che la aiuta a sentire la cosa più importante - l'armonia con il proprio corpo.
Vera Brezhneva cerca di fare tre pasti completi - colazione, pranzo e cena - ed evita il più possibile gli snack. Il sistema alimentare di questa stella, tra l'altro, va contro il parere di molti nutrizionisti che dovrebbero mangiare circa 5 volte al giorno, ma in piccole porzioni.
La dieta della star è basata su proteine vegetali e animali, verdure, frutta, bacche e carboidrati giusti. Per quanto riguarda le proteine animali, Brezhneva si concentra su pesce bianco, frutti di mare, pollo, tacchino e quaglia, ma ha completamente evitato la carne rossa. Il menu di Brezhneva comprende anche uova di quaglia - la star ha rifiutato di mangiare uova di gallina a causa di allergie. Di proteine vegetali Vera ama vari legumi - principalmente ceci, piselli, lenticchie e fagioli.
Il cesto di cibo di Vera Brezhneva
Passiamo ai divieti: Vera Brezhneva ha eliminato quasi completamente lo zucchero aggiunto dalla sua dieta (non stiamo parlando di alimenti in cui lo zucchero è naturale, come le carote o le bacche), i prodotti contenenti glutine e i latticini. La star vieta anche gli spuntini - che Vera considera non essere l'abitudine più sana da affrontare. Brezhneva è convinta che se ognuno dei tre pasti principali è di alta qualità e completo, si possono facilmente fare pause di quattro ore tra di loro senza spuntini. Nel suo beauty-blog Vera ha condiviso alcuni consigli utili per gli abbonati che vogliono anche rinunciare agli spuntini: Se si sente la fame tra i pasti, sono 2 motivi: 1) il pasto precedente era di scarsa qualità: o hai mangiato poco o molti carboidrati veloci, che vengono digeriti molto velocemente; 2) non vuoi mangiare - hai sete! Nel secondo caso è molto semplice. Bevi mezzo bicchiere di acqua liscia a temperatura ambiente. O di più. Nel primo caso, aggiusta i tuoi pasti. Dovrebbero essere nutrienti e sani. Se vi capita di fare uno spuntino, fatelo sano. Per esempio, un frutto (uno), o meglio ancora una verdura. Per esempio una carota o un peperone. Direi per esperienza che questo è sufficiente come spuntino, piuttosto che aggiungere un altro pasto sotto forma di biscotto, torta, gelato, panino, ecc.Ora andiamo in dettaglio su ciò che i tre pasti principali di Vera Brezhneva di solito consistono.
Colazione
Vera Brezhneva fa della colazione il pasto più grande e denso della giornata. Il cantante inizia ogni mattina con un bicchiere di acqua calda e parole di gratitudine all'universo. Anche prima della colazione Vera Brezhneva mangia frutta o bacche, e poi passa al pasto principale - di solito consiste di tutti i prodotti di cui sopra dalla lista dei permessi.
A proposito, questo non significa che la star non abbia mai il desiderio di rompere tutti i divieti. Proprio per questi casi, Vera si assegna un giorno alla settimana in cui, invece della colazione o del pranzo, si vizia con i suoi piatti preferiti, anche se non i più sani. La Brezhneva era molto golosa di dolci: allora i suoi pasti "cheat" consistevano in diversi pezzi della sua torta o torta preferita. Con il graduale rifiuto dello zucchero aggiunto, però, le preferenze di Vera sono cambiate.
Vi dirò cosa mi concedo adesso. Per esempio, potrebbero essere gnocchi di ciliegia o gnocchi di pollo/indiano. Dato che sto riducendo al minimo il glutine durante la settimana, ma senza impazzire. Potrebbe essere patate fritte con cipolle. Questo è un amore a tutti. Sono anche le cheesecake! Mi mancano i latticini e mi coccolo in questo modo. Ma non tutto in una volta! Una volta alla settimana per colazione o pranzo, un piatto come questo. Il più delle volte non mangio nemmeno la cena dopo. È un sollievo", ha detto Brezhneva. Pranzo .
Prima del pranzo, così come prima della colazione, Vera Brezhneva può anche permettersi di mangiare qualcosa di frutta o bacche. Il pasto principale della cantante consiste di solito in pesce o pollame, una grande porzione di insalata e alcuni dei suoi cereali preferiti - grano saraceno verde, riso o quinoa. Brezhneva può anche sostituire i cereali con alcune fette di pane integrale. Dopo le 3 del pomeriggio Vera smette di mangiare carboidrati, compresa la frutta e la frutta secca. Il tempo per trasformare i carboidrati in energia finisce alle 3 del pomeriggio. Dopo di che, si riciclano in peso in eccesso, cellulite, pelle flaccida. È più facile per me rimanere in forma grazie a questa legge permanente: anche ai banchetti, in vacanza", condivide Brezhneva sul suo microblog.
Cena
La cena di Vera Brezhneva consiste più spesso in cibi ricchi di proteine animali e verdure. Una parte obbligatoria di questo pasto è la verdura trattata termicamente - stufata, al forno o al vapore. Tuttavia, il cantante non combina proteine vegetali e animali durante la cena.
In alternativa, potrebbe essere lobio con fagioli, carote e pomodori, o cavolo stufato con cotolette di pesce o pollame. A proposito, Vera Brezhneva condivide spesso ricette per diversi pasti nei post del suo account di bellezza.
Giorni di scarico
Una parte importante della dieta abituale della star sono i giorni di scarico. Brezhneva li organizza per se stessa in media una volta alla settimana. In questo giorno, Vera rifiuta completamente tutte le proteine animali e lascia solo proteine vegetali. Allo scarico la cantante elimina anche completamente gli alimenti contenenti glutine, lo zucchero (che, tra l'altro, Vera cerca di evitare nei giorni normali) e tutti i latticini. La dieta della star in questi giorni consiste in cereali, legumi, verdure, noci, bacche e frutta. Vera Brezhneva crede che questi giorni non siano solo utili ma anche necessari per il corpo umano. Non faccio il digiuno completo - non sono ancora pronto. Nei giorni di riposo mangio come faccio di solito, tre volte al giorno. Non c'è stress per il corpo. Scarico molto mite, ma un risultato piacevole la mattina dopo sotto forma di leggerezza. In questi giorni, esercitatevi come al solito. Non cambia nulla. Solo una dieta più leggera", ha detto Brezhneva.
Sport .
Nel suo blog, Vera Brezhneva ha detto che ha iniziato a lavorare fuori quando aveva 20 anni - il suo obiettivo principale allora era quello di perdere peso. A 27 anni, la cantante, che all'epoca era incinta della sua figlia più piccola, andava agli allenamenti per sentirsi bene dopo il parto, e a 30 anni andava in palestra soprattutto per liberarsi dei chili guadagnati dopo una vacanza difficile. Non è stato fino ai suoi 30 anni che Vera Brezhneva ha iniziato a godersi l'allenamento. Solo che ora lo faccio perché mi sballo. Dall'esercizio, dal modo in cui mi sento dopo l'allenamento e dal mio aspetto dopo. E se potessi augurarmi qualcosa come 18enne, direi che è importante per una donna esercitare il suo corpo non solo per essere bella ma anche per essere sana", Brezhneva ha condiviso la sua saggezza.
Ora Vera è più a suo agio e per lo più si allena a giorni alterni. Quando è a casa, prende una lezione con un allenatore in uno studio di pilates. Se è in tour si allena con un allenatore via videoconferenza (questo è il regime Brezhneva bloccato a anche durante la sua quarantena).
Nel corso degli anni Vera ha imparato ad ascoltare il suo corpo e capisce che il suo allenamento deve essere basato sul rilassamento del corpo, non sulla tensione dei muscoli e dei legamenti. Questo è il motivo per cui Brezhneva preferisce il pilates e una serie di esercizi su "gyrotonic" (attrezzatura per il fitness - una panca sportiva con braccia mobili e un dispositivo con corde e anelli per braccia e gambe). - Nota dell'editore).
Ho provato molte varianti e direzioni diverse nel corso degli anni. E in generale ho imparato a "tendere" il mio corpo, i muscoli e i legamenti. Ma solo pochi anni fa ho capito che un corpo sano deve essere rilassato. Non dovrebbe avere blocchi e morsetti. E poi ho cominciato a imparare a rilassarmi. Ora, dopo i tour, le riprese, i carichi, è il relax che ripristina il corpo in primo luogo. Ma voglio che i miei muscoli e legamenti funzionino correttamente. Essere nel tono giusto, duraturo e flessibile. A questo scopo hanno bisogno di essere addestrati correttamente. Per tutti, questo "diritto" è diverso. E bisogna trovarlo", dice Vera nel suo beauty-blog.
Quando possibile, Brezhneva include il cardio nei suoi allenamenti di rilassamento muscolare. Questo può essere un'ora su un tapis roulant, o in sua assenza, solo camminare a passo sostenuto nel parco.
Massaggi e trattamenti
Vera Brezhneva è aiutata a mantenersi in forma non solo da una dieta adeguata e da un allenamento regolare, ma anche da cure speciali. Per esempio, la cantante riceve spesso massaggi professionali per tonificare la sua pelle, che, tra le altre cose, aiutano anche i suoi muscoli a recuperare più velocemente dall'esercizio e migliorano la circolazione.
Mi piacciono i massaggi decisi, ma senza i lividi. <...> La pelle si stringe visibilmente. Ci vuole un super esperto e del tempo per ottenere un massaggio deciso. Il primo ce l'ho, il secondo di solito non lo faccio, ma io allocare - ha detto Vera nel suo Instagram.
La routine quotidiana di bellezza di Brezhneva include anche la cura del corpo a casa. Star ammette che non ha segreti: una volta alla settimana fa un bagno con sale marino, usa scrub e creme per idratare.
Un bagno con sale marino (500-1000g) una volta ogni 5-7 giorni per rigenerarsi, due versioni di crema per il corpo (leggera e pesante) e uno scrub quando mi ricordo (preferibilmente una volta alla settimana)", Brezhneva ci racconta i suoi segreti.
Nel suo Instagram, Vera ha rivelato che si fa la doccia ogni giorno senza prodotti di sapone, perché asciugano gravemente la sua pelle. Solo una volta alla settimana la cantante usa un latte delicato per il corpo, che pulisce e idrata allo stesso tempo.
Cura del viso
Nel suo blog di bellezza, Vera Brezhneva presta anche molta attenzione alla cura del viso. Nei suoi post, la cantante non nasconde il fatto che una volta è riuscita a sperimentare alcune procedure cosmetiche per migliorare l'aspetto, ma è stata insoddisfatta del risultato e si è fermata in tempo.
Ho un atteggiamento rilassato nei confronti dei filler. No, non è male, è solo che non mi soddisfa personalmente. Ho un'espressione facciale vivace che voglio mantenere, quindi mantengo la mia bellezza con il massaggio miofasciale e l'automassaggio - tutte tecniche di bellezza lente", ha detto Brezhneva a Buro 24/7.
La star confessa che è spaventata dall'attuale moda tra le ragazze per gli eccessivi trattamenti di bellezza e la chirurgia plastica, che fa perdere la loro individualità e diventare simili tra loro. Vera spiega che non è contraria a queste manipolazioni in generale, purché facciano sentire le donne più sicure di sé, ma crede che ci debba essere una misura per tutto.
Siamo individui così diversi e unici, e qualcuno tende ad essere come gli altri, trovando la bellezza in quell'esemplare. Certamente, nemmeno io sono di ferro. Li stavo guardando tutti, pensando a quanto fossero perfetti, poi mi sono guardata, ho visto la differenza e ho pensato che forse anch'io dovrei fare qualcosa con me stessa. Ho anche provato alcune procedure e, per fortuna, non radicali, ma ho capito subito che non faceva per me. Sono tornato a me stesso. Non riesco a spiegarlo, ma sono felice con la mia faccia normale e reale", Vera ha condiviso la sua esperienza sul suo Instagram.
Brezhneva ammette che non è una fanatica della sua cura del viso, soprattutto a causa della mancanza di tempo libero. La star si impegna nell'automassaggio e non trascura le cure di base. Vera di solito pulisce la sua pelle con gel e schiume per pelli sensibili e acqua micellare, poi la tonifica con lozione o tisana e poi applica crema, emulsione, gel, siero o fluido (a seconda delle esigenze della pelle e del momento della giornata).
Di tanto in tanto Brezhneva fa maschere facciali detergenti, che aiutano a ripristinare la pelle dopo il trucco pesante che deve indossare su riprese, eventi e concerti. A proposito, nella vita di tutti i giorni Vera si riposa e praticamente non si trucca - preferisce le BB-cream leggere ai fondotinta densi. Un altro prodotto essenziale nella borsa cosmetica di Brezhneva è la crema con protezione SPF: a seconda della stagione Vera sceglie prodotti con fattore SPF da 30 a 50.
Cura dei capelli
Vera Brezhneva confessa di essere stata molto fortunata per natura: ha dei bei capelli e li cura molto bene. In gioventù, osava sperimentare e portava anche tagli di capelli corti, ma da molti anni cammina con i capelli lunghi e taglia le punte solo una volta ogni 2-3 mesi.
Le sue visite a un parrucchiere Brezhneva di solito piani, guidato dal calendario lunare taglio di capelli (regolarmente pubblicato sul suo Instagram Irena Ponaroshku, e Vera usa volentieri i suoi suggerimenti). Tra le procedure del salone, la cantante fa anche "Happiness for the hair" più volte all'anno, e in primavera e in autunno ricorre a un corso di mesoterapia, che nutre il cuoio capelluto e i follicoli.
Per il resto, la cura dei capelli di Vera Brezhneva è abbastanza semplice: usa shampoo, balsami e altri prodotti che di solito riceve in spedizioni di PR.
Non sono un maniaco dello shampoo e del balsamo. Non sono schizzinosa, e nemmeno i miei capelli. Cosa uso adesso? Il più delle volte ricevo qualcosa in regalo. Provo quello che si adatta - lo tengo, quello che non si adatta ai miei capelli - lo do via in buone mani", ha detto Vera.
Dopo aver lavato i capelli, Brezhneva mette un paio di gocce di olio sulle punte dei capelli. Durante la stagione calda evita di usare l'asciugacapelli, ma durante la stagione fredda le viene in aiuto un asciugacapelli professionale. Brezhneva non usa quasi mai prodotti per lo styling (tranne la protezione termica): al massimo può rinfrescare i suoi capelli con uno shampoo secco o uno spray texturizzante.
I capelli di Vera Brezhneva sono naturalmente biondo cenere, ma lei preferisce renderli un po' più chiari. La cantante ripete la procedura di tintura in salone ogni 1,5-2 mesi ed è molto premurosa. Attraverso tentativi ed errori, Brezhneva ha trovato che la tecnica che le si addice di più al momento è la colorazione delicata AirTouch - fusione, in cui le singole ciocche sono tinte di un colore vicino a quello naturale. Vera si fida solo di un professionista per i suoi capelli - l'autore di questa tecnica di tintura alla moda è il colorista della Brezhneva.
Si ritiene che i capelli decolorati siano i più difficili da curare, perché diventano secchi, fragili, deboli. Ma ho dei capelli naturalmente buoni, e rimangono sani dopo averli decolorati correttamente. La cosa principale è tagliare le punte una volta ogni due mesi e trovare un maestro che tinga i capelli delicatamente e non su tutta la lunghezza, ma solo sulle radici in crescita", ha detto Brezhneva in un'intervista a Buro 24/7.
Atteggiamento verso gli orli
Come la maggior parte delle star dello showbiz, Vera Brezhneva è inevitabilmente soggetta a critiche da parte dei seguaci dei social media. Alcuni condannano la cantante per aver spesso condiviso foto eccessivamente esplicite sul suo Instagram, mentre altri credono che stia mentendo sulla sua età e che, in realtà, abbia qualche anno in più.
A tale reazione degli utenti di Internet, Vera tratta con ironia. Recentemente, ha anche risposto a loro sul suo Instagram: Brezhneva ha deciso di rispondere ai commenti poco lusinghieri dei followers sotto una delle sue foto in un body franco. La risposta della star ha fatto capire che è quasi impossibile ferirla, perché la sua autostima è a posto.
Ho letto i commenti sotto l'ultimo post. Così tanti complimenti! Grazie mille a tutti quelli che capiscono cosa vuol dire lavorare su se stessi. E per avermi amato e accettato in ogni modo. Ci sono state altre opinioni e alla fine ho deciso che anch'io devo dire la mia. La mia opinione: sono fantastico. Mi scusi! Ecco perché mi lascio fotografare senza spazzole, senza filtri o ritocchi", ha detto la Brezhneva.
A proposito, nel suo beauty-blog Vera Brezhneva non nasconde il fatto che a 39 anni si piace molto. Secondo la star, è stato un lungo e duro lavoro su se stessa - sia fisicamente che mentalmente - che l'ha aiutata ad amarsi e accettarsi veramente.
Ho scoperto così tante cose meravigliose su me stesso attraverso l'esercizio, una dieta sana e l'autosviluppo. Vorrei augurare lo stesso a voi. Siate belli, miei buoni, amatevi, lavorate su voi stessi. E lascia che il tuo riflesso nello specchio ti renda felice", - Vera ha dato il consiglio principale ai suoi abbonati.
Vera Brezhneva nel 2021
Vera Brezhneva oggi è una cantante con due album in studio, in cima alle classifiche e con milioni di fan.
Vera partecipa a progetti televisivi e le sue fotografie adornano le copertine di riviste patinate alla moda. La star non si dimentica anche dei film: la miniserie d'avventura Bender è uscita nel 2019. Tra le altre cose, Vera Brezhneva è impegnata nella creazione di un nuovo spettacolo itinerante.
Oltre alla sua carriera, l'artista è attivamente impegnata in attività sociali. Dal 2006, la fondazione di beneficenza del cantante "Ray of Faith" lavora per sostenere i bambini malati di cancro. E nel 2014, la cantante è diventata un'ambasciatrice delle Nazioni Unite per i diritti e la discriminazione delle donne sieropositive dell'Asia centrale e dell'Europa orientale.
Vera Brezhneva nel 2020. Instagram @verververa
Bar Rafaeli
Fonte: instagram @barrefaeli
barrefaeli Finalmente l'ho fatto. Il mio primo (e ultimo) tatuaggio.
La modella israeliana ha adornato il suo polso con un piccolo disegno. Il tatuaggio è in inchiostro bianco, quindi si nota appena. Finora Bar non ha intenzione di continuare a decorare il suo corpo con scritte o disegni.
Vita personale
Nonostante il suo aspetto da "brutto anatroccolo" in gioventù, la vita romantica di Vera iniziò abbastanza presto. All'età di 18 anni, è diventata madre per la prima volta. Il padre del bambino è un uomo d'affari di Dnipropetrovsk, Vitaly Voychenko. La coppia era in un matrimonio civile. In un'intervista con l'ucraino "Komsomolskaya Pravda", l'uomo ha parlato della sua relazione con la star. Secondo Voychenko, quando vide Vera per la prima volta, gli sembrò che il sole fosse sorto. Tuttavia, la conoscenza è avvenuta un po' più tardi. L'uomo doveva cercare la bellezza. Tuttavia, la ricerca si è trascinata, poiché la ragazza viveva in un'altra città.
Più tardi, si sono incontrati e hanno iniziato a vivere insieme. Secondo Voychenko, fu lui a insistere che Vera smettesse di portare gli occhiali e si facesse crescere i capelli lunghi. Ha dato alla luce la figlia di Vera, Sonia.
Vera e Vitaly avevano sentimenti sinceri, ma secondo l'uomo d'affari, erano rovinati dai problemi della vita. Vera ha lasciato il suo partner civile senza nemmeno dire addio: ha semplicemente lasciato un biglietto. In futuro, la famiglia di Vera non parlerà del padre del bambino. E la figlia Sonya, quando sarà più grande, non troverà un linguaggio comune con lui e non prenderà nemmeno il suo cognome.
Il secondo uomo nella vita del già membro del gruppo "VIA Gra" sarà un uomo d'affari Mikhail Kiperman. Questa relazione culminerà in un matrimonio ufficiale e nella nascita di una bambina, Sara. Tuttavia, dopo sei anni di vita insieme, la coppia divorzierà. La cantante prenderà duramente la separazione dal suo ex amante. In una conversazione con i giornalisti, la star ammette di aver pianto tutte le lacrime possibili durante quel periodo. Il suo lavoro preferito l'ha salvata da una profonda depressione. A un certo punto l'attrice si renderà conto che sono state versate abbastanza lacrime ed è ora di iniziare una nuova vita.
Secondo le voci, la ragione della rottura di Kiperman con Brezhneva era la gelosia incontenibile del primo. L'uomo non avrebbe gradito le candide personalità di scena e i servizi fotografici erotici di sua moglie. Inoltre, Vera era attivamente in tour come parte di VIA Gra, che può anche aver influenzato il rapporto all'interno della coppia.
Dopo aver lasciato il collettivo, Vera Brezhneva ha intrapreso un'intensa carriera senza la speranza di incontrare un nuovo amore. Tuttavia, il prossimo prescelto per tutto questo tempo era vicino alla stella. Tuttavia, la stessa cantante ha schermato la sua vita personale da occhi indiscreti, tanto che la coppia è riuscita a celebrare un matrimonio segreto. La celebrazione ha avuto luogo in Italia nel 2015.
Il secondo marito dell'artista era il suo produttore Konstantin Meladze, che ha divorziato dalla sua precedente moglie due anni prima della cerimonia. Lui e Yana Summa hanno vissuto insieme per 19 anni. Secondo Konstantin, inizialmente aveva solo un interesse professionale per Vera. Il compositore si preoccupava solo che lei arrivasse al tour. Ha sviluppato sentimenti romantici per lei molto più tardi. Tuttavia, c'era chi non credeva alle parole del produttore e sospettava che la cantante avesse sedotto un uomo sposato.
Anfisa Chekhova
Pubblicazione da Anfisa Chekhova (@achekhova) Mar 28 2021 8:25 am PDT
La presentatrice Anfisa Chekhova ama i tatuaggi e non lo nasconde. Inoltre, ha già esperienza di rimozione, come lei stessa dice, ha rimosso "un tatuaggio fatto in gioventù, sconsideratamente e senza senso". Anfisa Chekhova ha recentemente inchiostrato un altro disegno impegnativo con significato e ha rivelato il tatuaggio in miniatura sul suo polso ai suoi seguaci di Instagram:
... un disegno che, applicato sulla pelle, ancorizza una persona nel segmento del Cammino e della sua Destinazione in cui dovrebbe idealmente trovarsi.
Scandali nella vita privata
I fan di lunga data di Vera Brezhneva sanno che la star ha avuto a lungo un treno di separazione. Nel 2012, il film Jungle è uscito nei cinema. Partner del cantante sul set era Sergei Svetlakov, che presto divorziò da sua moglie. Allo stesso tempo Brezhneva sarebbe stata accusata di aver rubato un uomo alla sua famiglia. In seguito è emerso che il matrimonio dell'artista stava già attraversando un brutto periodo quando il film è stato girato. Tuttavia, qualche anno dopo, la situazione si è ripetuta.
Il matrimonio della cantante con Konstantin Meladze ebbe luogo un paio d'anni dopo l'annuncio della separazione del compositore dalla sua prima moglie. Tuttavia, Yana Summa nelle conversazioni con i giornalisti ha detto che è stata Brezhneva la responsabile del crollo del loro matrimonio. L'uomo ha negato le accuse dell'ex moglie. Tuttavia, Yana Summa sarà presto felicemente sposata e lo scandalo si attenuerà.
Vera Brezhneva e suo marito Konstantin Meladze in vacanza. Instagram @verververa
Un nuovo problema nella vita della coppia avverrà nel giugno 2019. Una foto di qualcuno che assomiglia a Konstantin Meladze che cade di faccia nel petto di una bionda che ride apparirà online. L'uomo sarà riconosciuto come Meladze. Gli utenti dei social network suggeriranno che il matrimonio tra Brezhneva e Meladze si è incrinato. Nel prossimo futuro, la cantante rimuoverà tutte le foto comuni con suo marito dalla sua pagina Instagram per qualche motivo, che alimenterà ulteriormente l'interesse dei seguaci nello scandalo.
Le voci di vecchia data sulla relazione del compositore con Erica Herczeg, una bionda dell'attuale gruppo VIA Gra, hanno aggiunto altra benzina al fuoco. Alla Brezhneva è stato anche chiesto se aveva paura che suo marito la lasciasse per la "bionda", perché una volta era stata al suo posto. Uno degli abbonati dell'artista ha notato che il boomerang è una cosa interessante. Presumibilmente il ritiro di Meladze si ritorcerà contro la stella. La cantante ha risposto che avrebbe avuto paura se ci fosse stata una ragione per il boomerang.
Cuore sulla pancia
Un tatuaggio sul basso ventre può sembrare piuttosto intimo. Raffigura un piccolo cuore dipinto in rosso. Il tatuaggio è di piccolo formato, non accattivante.
Nel suo instagram, la celebrità non ha mostrato il tatuaggio immediatamente. Tuttavia, dopo che non è stato più possibile nasconderlo, ha spiegato l'aspetto del piccolo disegno. Secondo il cantante, il tatuaggio nasconde una cicatrice di una vecchia operazione. Questo spiega la scelta di un luogo così intimo per l'immagine. Pertanto, non si dovrebbe cercare il significato nell'area di applicazione.
Un tatuaggio a forma di cuore può avere diversi significati, come, in linea di principio, qualsiasi immagine. Prima di tutto, un cuore, il colore rosso più intenso è associato all'amore. Tali tatuaggi sono inflitti dalla persona appassionata a coloro per i quali i sentimenti stanno al primo posto.
Il rosso nel disegno può sottolineare la passione della cantante e attrice. Vera Brezhneva è molto probabilmente innamorata. Allo stesso tempo, è devota all'oggetto del suo affetto e le dà tutta se stessa. Il fatto che l'immagine sia di piccole dimensioni sottolinea la riluttanza ad ostentare tutto ciò che è conservato nell'anima.
