Mandalatega töötamine on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise, kuidas suhelda oma alateadvusega. Eelmises artiklis kirjeldasime üksikasjalikult, mis on mandala ja milliseid mandaloteraapia liike on olemas. Ja kohe, selgitame välja, kuidas teha mandala oma kätega.
Kui sulle ei meeldi joonistamine või kahtled oma võimetes muuta elu mandalatega, siis kasuta mõnda teist tõestatud meetodit reaalsuse muutmiseks >>>.
Ja neile, kes tahavad proovida oma kätt loomingus, on siin artikkel.
Oma mandala loomiseks on vaja vaid paberitükki, pliiatsite või viltpliiatsite komplekti ja soovi midagi oma elus muuta.
Valmistuge selleks, et mandaloteraapia mõju võib olla üle jõu käiv. Mõnikord võib üks joonistus asendada mitu tervet seanssi psühholoogiga. Mandala loomise käigus saate näha, mis on teie psüühikas peidus, mõistate probleemi ja lasete sellest lahti, vaadates oma murettekitavat olukorda teise nurga alt.
Pidage meeles: mandalatega töötamine on üks viis reaalsuse juhtimiseks. Lõppude lõpuks, kui te loote mandala, siis joonistate oma uue reaalsuse - selle, mida soovite näha. Kõik, mida peate tegema, on jääda rahulikuks ja meditatiivseks. Ja jätke ülejäänud töö mandala ehituse aluseks oleva jumaliku printsiibi hooleks.
Kaks võimalust mandala tegemiseks
Meetod 1: Mandala maalimine etteantud malli järgi
See on kõige lihtsam viis mandala tegemiseks. Mandalaid saab alla laadida internetist või osta poodidest mandala raamatut.
Kui valite valmis mandala, kuulake tähelepanelikult oma sisemisi tundeid. Kas see mall vastab teie soovile? Kui teie süda ütleb "Jah!", siis võtke mandala ja hakake seda maalima.
Kuidas seda teha, saate teada siit >>>.
Meetod 2. Mandala joonistamine nullist
See meetod on keerulisem. See nõuab täpseid mõõtmisi, kuna kogu mandala geomeetria peab olema kontrollitud. Aga kui sa mõistad ja omandad sellise mustri joonistamise mehhanismi, ei ole mandalad erinevate elusituatsioonide raviks mandaloteraapia ajal ja soovide täitmiseks sinu jaoks enam probleemiks.
Kui soovite õppida mandalate joonistamist, võite proovida seda lihtsat tehnikat.
Kasulikud vihjed
On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad tätoveeringu omanikul oma otsust mitte kahetseda.
- Valige visand hoolikalt;
- valige usaldusväärse mainega tätoveeringusalong;
- Leidke kvalifitseeritud kunstnik, eriti kui tegemist on keerulise kujundusega - mandala ilu sõltub suuresti kujutise täpsusest;
- Valige tätoveerimistehnika, kasutades professionaalset nõuannet;
- Hoolitsege oma naha eest pärast tätoveerimist korralikult.
Tänapäeval on mandala populaarne tätoveerimisvõimalus, mille omanikud ei pea alati oluliseks selle püha tähendust. Kuid idamaiste religioossete õpetuste vastu huvi tundvate inimeste jaoks on see kunst endiselt viis, kuidas tunda end ühenduses kosmosega, saavutada sisemine harmoonia ja kaitsta end välise negatiivsuse eest.
Hästi valitud ja professionaalselt teostatud mandala-tätoveering kaunistab ja kaitseb oma kandjat aastaid.
Artikli disain: Mila Friedan
Mandalade joonistamise tehnika nullist lähtuvalt
1. Joonistage 15-17 cm läbimõõduga ring ja märkige selle keskpunkt.
2. Jagage ring 12 võrdseks osaks - sektoriteks. Seda saab teha nurgamõõtja abil. Tõmmake joon läbi ringi keskkoha, asetage nurgamõõtur mööda seda ja märkige ringile iga 30 kraadi tagant punktid.
3. Ühendage ringil olevad punktid ringi keskpunktiga - teil on olemas telg, millele saate mandala joonise üle kanda.
4. Joonistage ringi sisse veel mõned väiksema läbimõõduga ringid, millel on ühine keskpunkt. Mandala on nüüd valmis.
5. Alusta väikseima ringi täitmist mustritega. Joonistage korduvaid mustreid - ruute, ringe, kroonlehti. Pange tähele juhtjooni, millega olete mandala ära märkinud. Soovi korral jagage ringis olevad sektorid täiendavate joontega, järgides sümmeetriat. Keskenduge praegusele hetkele ja kujutage seda, mida soovite. Te tunnete, et satute mingisse meditatiivsesse seisundisse.
6. Täitke järk-järgult, mandala keskelt servade suunas, kogu ring sümmeetriliste elementidega ja joonistage ülejäänud mandala.
7. Nüüd võta värvipliiatsid, geelpliiatsid, viltpliiatsid või värvid ja värvi oma mandala. Tuneerige iga värvi, mida kasutate. Keskenduge oma eesmärgile.
Kus saada tätoveeringut
Mandala tätoveering on eriline tätoveering, millel on püha tähendus. Selle mõju sõltub sellest, kus seda kasutatakse. Samuti tuleb asukoha valikul arvesse võtta esteetilisi kaalutlusi ja tätoveeringu suurust. Mandala nõuab kõigi komponentide hoolikat jälgimist, nii et keeruliste kompositsioonide jaoks tuleb valida laiad alad.
Niisiis, kus rakendada mandala tätoveeringuid:
- randmel või käel Ainult väike tätoveering võib olla randmel või käel, kuid alati läbimõeldud sisuga. Arvatakse, et vasak randme kaudu saab inimene teavet ümbritsevast maailmast ja parema randme kaudu annab ta seda edasi. Õigesti kujundatud mandala võib mõjutada infovoolu.
- Tätoveeringu käsiSee tätoveering katab küünarvarre ja võimaldab paigutada keerulisi, mitmest komponendist koosnevaid amulette. See tätoveering näeb väga muljetavaldav välja. Saate paigutada oma käele väikese, elegantse tätoveeringu. Budistlike uskumuste kohaselt võtab käel olev mandala vastu kosmose signaale ja kaitseb tätoveeringu kandjat ka rutiinsete tegude eest.
- Mandala tätoveering jalgadel Mandala tätoveering jalgadel on samuti talismaniks. Alasäärele tätoveeritud tätoveering on valulikkuse tõttu harvaesinev, kuid väike mandala pahkluudel lisab omanikule salapära. Mandala peenikese tüdruku jalas võib tunduda väga huvitav.
- Reie võimaldab teil rakendada keerulist mandalat, milles on palju elemente, selle kuju on ideaalne ümmarguse kujunduse jaoks. Kuid ka väike geomeetriline mandala on siinkohal sobiv.
- Tätoveeringud kõhul Ei ole populaarne naha haavatavuse tõttu. Väikese mandala võib asetada alakõhule, kuid selle püha sümboolika tuleb hoolikalt kaaluda - eksperdid hoiatavad, et tuleb arvestada selles piirkonnas asuvate energiakeskustega (tšakrad).
- Tätoveering alaseljal Asub svadhisthana tšakra piirkonnas. Väike mandala on sobiv ja esteetiline.
- Kael Kaela peetakse üleminekutsooniks vaimse ja füüsilise vahel. Seetõttu peetakse otsust paigutada väike mandala amulett siia.
- Tätoveeringu paigutamist rinnale ei soovita tervishoiutöötajad ega tätoveerijad. Kuid väike mandala rinna all, manipura tšakra piirkonnas, on tavaline.
- Taga on eriline koht. Esoteerilised õpetused nimetavad seda inimese kõige haavatavamaks osaks, mille kaudu tungib negatiivne energia. Seetõttu on seljale paigutatud mandala-tätoveering suurepärane kaitse riknemise ja ümbritseva negatiivse energia vastu. Lisaks on tagakülg väga mugav suurte tätoveeringute paigutamiseks.
Paaris mandala tätoveeringut saab kanda küünarvarre ja randme külge. - Paarilist mandala efekti kasutatakse sageli mandala tätoveeringute puhul. Vertikaalselt sümmeetriline disain on jagatud rangelt pooleks ja pooled on kantud kätele, pahkluudele ja jalgadele. Miniatuurne mandala võib olla isegi kahte sõrme jagatud.
Värvide tähendus mandaloteraapias
Mandala värvide valimisel kuulake, mida te tunnete. Mis teile meeldib ja mis ei meeldi? Millised toonid väljendavad teie rõõmu, armastust ja elevust, millised aga valu või pettumust?
Värvid, mida te valite, on mandaloteraapias väga olulised, need võivad palju rääkida mandala autori probleemidest.
Näiteks võib punase värvi ülekaal mandalas tähendada, et olete alateadlikult lisanud oma tegelikkuse kujutlusse sellised omadused nagu vastupidavus, julgus ja energia. Nii saate "dešifreerida" iga kasutatud värvi.
Vaadake oma tätoveeringut lähemalt. See peegeldab kõike, mida teie alateadvus tahab teile öelda. Milliseid värve on rohkem? Milliseid neist ei ole üldse olemas?
Siin on spikker, mis juhatab teid mandala toonide tähenduste juurde.
Punane.
Annab jõudu, vastupidavust, julgust ja soojust. Suurepärane negatiivsete või aegunud teadvusprogrammide ära põletamiseks.
Punane sümboliseerib ellujäämise ja muundumise energiat. Punase värvi puudumine mandalas võib seevastu anda märku inimese passiivsusest ja tahte nõrkusest.
Mandaloteraapias kasutatakse punast ka tervisega seotud probleemide lahendamiseks. Punane värvus võib aidata vereringeelundite haiguste ja südamevalude korral.
Roosa
Annab armastuse ja usalduse tunde, kandes endas vihjeid hellusele ja soojusele. See on universaalne värv, mida kasutatakse mandaloteraapias, kui inimene soovib armastust ja hellust.
Oranž
Vastutab elujõu ja loomingu eest. Annab usaldust enda ja oma võimete vastu. Aitab toime tulla laiskuse ja negatiivsete emotsioonidega, nagu depressioon, apaatia ja kurbus. Ühtlustab seksuaalenergiat.
Punase ja oranži värvi ülekaal mandalas võib viidata selle autori liiga karmile ja tormilisele iseloomule. Kui see puudutab teid - proovige tasakaalustada oma elupilti teistes värvides.
Roheline
Sümboliseerib tervist, harmooniat ja rahulikkust, arengut ja eneseteadvust. See väljendab rahulikku, kuid võimsat energiat. Roheline mõjub soodsalt närvisüsteemile ja ainevahetusele, aitab külmetushaiguste ja silmahaiguste puhul ning seetõttu kasutatakse seda laialdaselt mandaloteraapias.
Kollane
See on üks kõige positiivsemaid värve: see annab rõõmu, soojust ja õnne. Kollane on seotud päikeseenergiaga, uue elu algusega või uue eluetapi algusega. Päikeselised värvid tõmbavad ligi õnne ja aitavad kaasa isiklikule arengule.
Kollane on Mandaloteraapias suurepärane värv, mis aitab võidelda masenduse, depressiooni ja väsimuse vastu. See on hea aju stimuleerimiseks, aitab mao- ja seedeprobleemide korral.
Kuldne värvus
Kuldsed toonid annavad kõikvõimsuse tunde, aidates neid, kes ei suuda raskustega toime tulla. Kuldne sära on seotud võidutundega ja võimaldab teil saavutada soovitu lühikese aja jooksul. Kuldne värv töötab eriti hästi rahamandalas.
Sinine
See on rahulikkuse ja olemuse nägemise võime värv. Mediteerimine siniste toonide üle võimaldab teil mõista oma algset mina ja jõuda oma tõelise mina juurde. Mandaloteraapias kasutatakse helesiniseid toone, et hajutada teid muredest ja lõõgastuda. Tumesinine värvus annab sulle vastupidavust ja aitab sul probleemidega kergesti toime tulla.
Sinine
Kõik religioossed süsteemid seostavad taeva värvi jumalate maailma, tingimusteta armastuse ja kaastundega. Mandaloteraapias kasutatakse sinist värvi kõikides raseduse ja emadusega seotud olukordades. Sinise ja halli värvi segunemine mandalas võib anda märku emaga seotud probleemidest.
Violet
See on tarkuse ja teadmiste värv. Lilla kasutamine mandalas käivitab transformatsiooniprotsessi, murrab vanu harjumusi ja aitab siseneda uude ellu. Füüsilise keha tasandil aitab lilla värvus vähendada palavikku haiguse ajal.
Lilla on hea lõõgastumiseks ja toonuse tõstmiseks, kuid seda tuleks kasutada ettevaatlikult. Suurtes kogustes võib see värv põhjustada ebamugavust, eriti kui inimene ei ole valmis sügavaks muundumiseks.
Valge
See on tervendamise ja uuendamise, puhtuse ja süütuse värv. See on võimalus millegi uue jaoks teie ellu siseneda. Valge värv sobib hästi mandalates lapse saamise, uue alguse ja tuleviku planeerimise jaoks.
Kui inimene joonistab mandala, kus domineerib valge värv, siis see näitab uuendust, kuid võib ka märku anda ülepaisutatud enesehinnangust ja võimetusest reaalsust adekvaatselt tajuda.
Must
Sümboliseerib inimese isiksuse tumedat külge. Musta värvi ülekaal mandalas võib viidata depressioonile, usu kaotamisele ja elutoe kaotamisele.
Pruun
Hea "maandamiseks" ja oma juurtega taasühendamiseks. Annab turvatunde. Pruun on värvivalik neile, kes soovivad end turvaliselt tunda, omada kodu ja perekonda, olla oma pere lähedal või omataoliste seltskonnas.
Nüüd, kui oleme õppinud värvide tähendust mandaloteraapias, proovime luua mandala konkreetsel eesmärgil.
Värvipalett
Mandala-tätoveering on eriline ornament, mis saab kasu ühevärvilisest mustast või hallist kujundusest. Kuid on olemas ka värvilisi variante. Sellisel juhul kasutatakse jaotust maailma külgede järgi, värvides põhjapoolsed segmendid rohelise, lõunapoolsed segmendid kollase, läänepoolsed segmendid punase ja idapoolsed segmendid valge värviga. Keskus on värvitud siniseks, smaragdpunaseks, terrakotaks.
Võimalikud on ka muud värvimisvõimalused, kus omanik saab kajastada oma nägemust maailmast. Kuid soovitav on kaaluda värvide tähendust.
Kõige sagedamini kasutatavad:
- punane - kire ja energia sümbol;
- kollane - optimism, päikesepaiste;
- roheline - ohutus, viljakus, puhtus;
- Sinine sümboliseerib jõudu ja headust.
Ühevärviline mandala näeb suurepäraselt välja värvilisel taustal, milleks kõige sagedamini valitud värvid on smaragd, terrakota ja erkpunane.
Mandala on valmis. Mis saab edasi?
Niisiis, me rääkisime teile sellest, kuidas mandalaid joonistada ja värvida. Nüüd oskad sa ennast paremini mõista ja oskad mandalateraapia värvide tähendusi dešifreerida. Nüüd on aeg kasutada õpitud oskusi oma igapäevaelus.
Maksimaalse efekti saavutamiseks on parim, kui valmis mandalaid kantakse kaasas või riputatakse kodus silmapaistvale kohale. Pöörake päeva jooksul tähelepanu oma mandalatele. Nende abiga saate lahendada konkreetse probleemi, täita mõne soovi, tuua korda oma sisemaailma ja leida harmooniat.
Soovitan lugeda ka Elizabeth Volkova miniraamatut, kuidas luua elu oma käsikirja järgi, vabaneda probleemidest ja teha oma unistused teoks >>>.
Jagage oma arvamust mandalate ja manadaloteraapia kohta kommentaarides ja esitage küsimusi, kui mõni punkt jääb ebaselgeks. Lisage ekraanipildid oma mandalatest ja rääkige meile oma edusammudest.
Kuidas valida visand ja meister?
Mandala joonistust ei ole raske valida, välja arvatud juhul, kui vajate unikaalset, isikupärast joonistust või olete valinud haruldase sümbolitüübi. Internetis leidub palju mandala-tätoveeringu ideid, mille fotod saad salvestada ja kaptenile näidata. Olles vaadanud fotosid, küsib hea meister alati, kuidas ja kus näeb kõige paremini välja tätoveering, määrab sobiva värvistiili, pildi suuruse.
Enne meistri valimist analüüsige kindlasti ja tehke valik teile sobiva mandala kasuks. Lõppude lõpuks jääb see kujundus teile igaveseks, olles midagi enamat kui lihtsalt tätoveering.
Tätoveeringu keskmine maksumus
Erinevad tätoveeringusalongid võtavad tavaliselt töö eest erinevaid hindu. Selle põhjuseks on asjaolu, et hind sõltub kujunduse keerukusest ja protseduuri teostava kunstniku oskustest. Populaarsete VIP-tätoveeringusalongide hinnad võivad olla 2-3 korda suuremad kui tavalises tattoo-salongis teie piirkonnas. Nad võivad isegi võtta tasu tunnipõhiselt, mis teeb selle kallimaks. Sellest hoolimata võite oodata paremat teenust ja teie tätoveering näeb kindlasti välja nii, nagu see oli joonistatud visandile.
Mandala tätoveeringu keskmine maksumus on umbes 2000 rubla tunnis meistrile, sõltuvalt selle suurusest. Kuna mandala-tatoveeringud on tavaliselt mitmevärvilised, maksavad need rohkem raha kui tavalised musta tindiga tätoveeringud. Lisaks võtab keeruliste mandala kujunduste valmimine võrreldes lihtsate tätoveeringutega kauem aega.
Nii et väikese töö eest võib seansi hind olla - 2000 rub kuni 5000 rub.
Esimese seansi hind suure töö puhul - 6000 rub - 8000 rub.
Sümboli päritolu
Tattoo Mandala sai populaarseks tänu tantsu ja tantristliku liikumise arengule. Ameerika hõimustiilne kõhutants ehk ATS. Hõimukultuuris on põimunud moodsad suundumused, idapoolne suund. Tantsijate hõimude tunnusjooneks on ohtralt tätoveeringuid.
Kuna peamine ideoloogiline sisu Trible Bellydance võtab budistid ja hindud, tätoveeringud on tehtud, et lisada sümboleid Ida. Nimekirja tipus on Mandala.
USKUMUS: Mandala on püha kujutis kettast, kus krundi elemendid ja jooned on tsükliliselt ristatud. Skeemiline struktuur allub selgetele geomeetrilistele seadustele. Kõik üksikasjad on tasakaalustatud, puuduvad lahtised read.
Mandala koondab endas liikumise ideed. Nurga ja suuna kasutamine loob liikumise visuaalse efekti, andes seega staatika kaudu edasi dünaamilist tegevust.
Mandala on sisuliselt osa ornamendist. Seda saab hõlpsasti täiendada täiendavate elementidega või olla iseseisev teos. Kõik detailid on rivistatud keskelt, mis võib olla kas keskele paigutatud või nihutatud.
Esimesed tätoveerimiskultuuri jõudvad joonistused kopeeriti Nepali, India ja Pakistani templipiltidelt. Kaasaegne trend on palju sõltumatuid mandala seadusi.
