Piercing en el pezón: opciones para niñas y hombres, selección de joyas, cuidados y curación, grandes ideas para fotos


Las chicas suelen ver el piercing, sobre todo en las orejas. Rara vez las chicas se atreven a perforar la nariz, las cejas o el ombligo y muy pocas quieren perforar el pezón. Se trata de un tipo de piercing distinto, que tiene sus propias características.

La perforación de los pezones (areola breast piercing) tiene sus pros y sus contras, y gran parte del procedimiento en sí, el cuidado posterior y el uso de las joyas, depende del tamaño y las características individuales de los pechos en las niñas.

Es interesante que la zona de la areola de los pechos se perforara por primera vez en la Antigua Roma. Los científicos creen que así señalaban su masculinidad, ya que este piercing se considera uno de los más dolorosos, debido a la particular sensibilidad de esta parte del cuerpo humano. Hoy en día, los chicos y sobre todo las chicas realizan este procedimiento como decoración de moda de su propio cuerpo, para dar una imagen refinada, inusual y original.

Qué es un piercing en el pezón

El piercing en el pezón es un tipo de piercing íntimo en el que se perfora el pezón (casi siempre ambos) de forma vertical, horizontal, diagonal o combinada. Se hace para que los pechos parezcan más atractivos. Un pezón hundido puede estirarse con un piercing en el pezón. A veces, las chicas se hacen un piercing en los pezones por interés, sin ningún propósito en particular.

Piercing de pezones en las niñas. Fotos, reseñas
Qué son los piercings en los pezones

Por qué hacerse un piercing en los pezones

Las tendencias de la moda que obligan a las personas a cambiar su aspecto de diversas maneras han llegado a las partes más íntimas del cuerpo. Los piercings en los pezones sólo pueden ser vistos por una persona cercana si no se hace con el propósito de escandalizar al público. Existe la creencia popular de que las mujeres que se han hecho un piercing en el pezón son más sensibles sexualmente. Sin embargo, el piercing debe cicatrizar bien para poder comprobarlo. Además, las personas de ambos sexos a veces intentan corregir los defectos de los pezones y su forma, como la asimetría o la convexidad excesiva.

Pros y contras de los piercings en los pezones de las niñas

Los pezones perforados en las chicas tienen un aspecto muy bonito e inusual. Este tipo de piercing tiene otras ventajas:

  • Aumento de la sensibilidad del pezón: no es necesario estimular el pezón y la estimulación sexual es más rápida y fácil de conseguir.
  • Mejora de la calidad de la vida sexual: los pechos con piercings tienen un aspecto más bello y excitante, lo que afecta positivamente a la calidad del sexo.

    Piercings en los pezones de las niñas. Fotos, reseñas

  • Mejora visual de los pechos - Con la ayuda de la joyería puede aumentar visualmente el tamaño del pecho en 0,5-1 tamaño.
  • Deshacerse de los complejos - es una parte psicológica de las consecuencias del piercing en el pezón. La perforación de la zona íntima contribuye a la liberación, y una hermosa vista de los pechos permite aceptar y amar esta parte del cuerpo.
  • La posibilidad de arrancar los pezones - El piercing en el pezón está indicado para quienes tienen los pezones invertidos (o ambos pezones invertidos). Permite sacarlo y asegurarlo en estado de excitación con una pieza de joyería. Con un piercing en el pezón, éste está absolutamente siempre excitado debido a la estimulación constante.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas
Así es como se ven los pezones perforados en una chica por debajo de la ropa.
Las desventajas de los piercings en los pezones son el dolor intensoLas desventajas de los piercings en los pezones son el considerable dolor, ya que hay muchas terminaciones nerviosas en el pezón. Sin embargo, en este caso todo es individual y depende del umbral de dolor de la chica, el periodo del ciclo, las características individuales. Las desventajas de los piercings en el pezón son también comunes a todos los tipos de piercings: la posibilidad de complicaciones, el riesgo de trabajar con un artesano no profesional (conlleva una perforación incorrecta, infección, traumatismo en el pezón).

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Cuándo acudir al médico con urgencia

Incluso si te haces un piercing con un buen maestro en condiciones estériles, sigue habiendo riesgo de infección bacteriana o vírica. Acude a un médico de cabecera o a un dermatólogo lo antes posible si experimentas estos síntomas de Piercing en el pezón .

  • El pezón se vuelve caliente al tacto, muy sensible, hinchado.
  • Secreción amarilla, verde o marrón del pezón o de la herida.
  • El enrojecimiento ha empezado a extenderse por el pecho.
  • Su temperatura ha subido por encima de los 38 °C con problemas en la herida.
  • Se siente muy débil y tiene extraños dolores corporales.

Estos pueden ser signos de una inflamación grave, hasta el envenenamiento mortal de la sangre.

Qué tan doloroso es el procedimiento

El piercing en el pezón es un procedimiento bastante doloroso, pero todo depende del umbral de dolor individual del chico o la chica.

Las chicas que se han perforado los pezones dicen que el dolor más intenso se produce cuando se perfora el pezón con una aguja y cuando se introduce la joya en la herida. Al cabo de unos minutos, las sensaciones dolorosas disminuyen. Después de eso pueden aparecer después de unas horas en forma de ardor, la duración del dolor varía de una persona a otra.

El dolor también se produce al tocar la zona de punción con las manos, la ropa y cualquier impacto mecánico.

No se recomienda utilizar anestesia local durante el procedimiento. Ayuda a evitar el dolor durante la perforación, pero una vez que desaparece, el dolor es varias veces peor y puede persistir durante varios días.

Lactancia materna

El mito más grave sobre los piercings en los pezones es que no se puede dar el pecho después de la intervención. Sin embargo, esto es sólo un mito, de hecho es posible amamantar con o sin la decoración. La perforación sólo daña una pequeña parte de los conductos, por lo que no hay obstáculos para la lactancia. Es aconsejable quitarse las joyas durante todo el periodo de lactancia. Al mismo tiempo, conviene recordar que no se puede perforar el mismo lugar dos veces.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones del piercing en las niñas son:

  • Cualquier infección aguda viral, bacteriana, fúngica;
  • Infecciones virales respiratorias agudas, infecciones respiratorias agudas, resfriados;
  • Enfermedades dermatológicas en la zona de punción;
  • pezones agrietados;
  • trastornos de la coagulación de la sangre, anemia;
  • Enfermedades cardiovasculares graves;
  • asma bronquial;
  • Embarazo y lactancia;
  • diabetes mellitus;
  • exacerbación de cualquier enfermedad crónica;
  • la hepatitis;
  • cualquier enfermedad mental;
  • fiebre;
  • Intoxicación por alcohol;
  • La menstruación (la menstruación no es una contraindicación estricta para el piercing, pero durante este período, puede haber una disminución del umbral del dolor, y un aumento del sangrado del piercing).

Piercings en los pezones de las niñas. Fotos, reseñas

No se recomienda acudir a una sesión si se siente mal o cansado, ya que puede sentirse mal después del piercing. Además, no debes acudir al procedimiento de piercing cuando tengas mucho miedo - en este caso, sentirás mucha ansiedad, lo que puede impedir el procedimiento cualitativamente.

Las posibles complicaciones de los piercings en los pezones son: riesgo de infección, alergias o intolerancia al metal (que se manifiestan en forma de erupciones, ardor y picor en la piel, sensaciones dolorosas). También se segrega líquido de los puntos de punción, que puede manchar la ropa o causar infecciones (ya que los focos de infección se multiplican más activamente en un entorno húmedo).

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Si se elige un practicante analfabeto, no sólo existe el riesgo de infección, sino también de una perforación incorrecta. En este caso, las joyas suelen desplazarse y causar molestias, y los conductos del pezón pueden deformarse. Si se pincha de forma incorrecta, la situación sólo puede corregirse retirando la joya y dejando que la piel se cure.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Durante el embarazo y la lactancia no se deben hacer piercings, porque durante este periodo hay un mayor riesgo de reacciones alérgicas e infecciones. También son posibles otras consecuencias imprevisibles en forma de aumento de la hemorragia o de un largo tiempo de curación.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Las chicas con piercings en los pezones no afectan a la posibilidad de lactancia ni a la cantidad de leche, pero la lactancia con piercings sigue sin ser recomendable por 3 razones:

  • Los gérmenes de las joyas pueden pasar a la leche y luego al cuerpo del bebé;
  • Durante la lactancia, el pezón está expuesto a traumas y la presencia de joyas agravará el daño y causará aún más molestias en el pecho;
  • la presencia de un objeto extraño en el pezón interfiere con el desarrollo normal de la mordida del bebé y el crecimiento saludable de los dientes.

Por lo tanto, las joyas del pezón deben retirarse durante el periodo de lactancia.

Empecemos con la historia

El piercing no es una moda de niños mimados del siglo XXI, sino una forma antigua de embellecer tu cuerpo con pendientes y cadenas de metal. Gracias a las excavaciones arqueológicas, hemos podido saber que tanto las mujeres como los hombres utilizaban activamente la joyería especializada que se fijaba al cuerpo. Por ejemplo, los túneles en las orejas, que ahora pueden alcanzar más de 30 centímetros de diámetro, son muy discutidos por los que odian las modificaciones. Sin embargo, poca gente sabe que esta decoración corporal se practicaba y se sigue practicando aún hoy en día por la tribu Karen. Habitan en el territorio de Myanmar, y la perforación del lóbulo de la oreja es un elemento básico de su cultura.

Tipos de piercings en los pezones

Los piercings en los pezones pueden hacerse en cualquier ánguloPero debido a las opciones de joyería, las más populares entre las chicas son las opciones hechas de una de las 3 formas principales:

  • vertical (el ornamento se inserta verticalmente);
  • horizontal (insertado horizontalmente);
  • Diagonal (insertado en diagonal).

Piercing en el pezón en las niñas. Fotos, reseñas

El tipo de joya y la forma en que se introduce y se ve en el pezón depende del método de perforación. La joya universal es la barra: puede introducirse de cualquiera de las formas indicadas.

Precio

El coste de un piercing en el pezón depende de la región y de los precios del salón en cuestión. Un coste demasiado bajo del piercing en comparación con los competidores debe ser objeto de alerta, pero un precio excesivo no suele ser un indicio de calidad. En Moscú, la distribución de los precios es la siguiente:

Procedimiento Precio
Piercing en el pezón precio medio 3000 rublos
Anestesia a partir de 300 rublos
Decoración a partir de 500 rublos

Joyas utilizadas para el piercing del pezón

En los piercings de pezón no se utilizan pendientes (como en el caso de los piercings de ombligo, nariz y oreja).

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Existen tres tipos principales de joyas para pezones:

TipoDescripción
BarLa barra es una varilla de sección circular, que tiene varios detalles (bolas, tachuelas, piedras y otros accesorios decorativos) en sus extremos. La varilla puede ser de diferentes longitudes.
El anilloUn anillo suele estar completo, tiene un cierre y diferentes tamaños. Los anillos vienen tanto lisos (redondos lisos) como decorados con ondas, nervaduras y otros detalles en los bordes.
Medio anilloUn medio anillo no está completo y tiene una abertura en la parte inferior o superior (formando una media luna). A menudo los bordes del medio anillo tienen detalles en forma de picos, bolas.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

También existen joyas combinadas, formadas por un anillo o medio anillo y una barra.

Grado de dolor

Hoy en día, los piercings se hacen "en vivo" y con anestesia.

La segunda opción no es recomendada por los artesanos experimentados por 3 razones:

  1. Debido a la anestesia, se altera el intercambio de fluidos en los tejidos. Por lo tanto, el pezón puede hincharse después del procedimiento, lo cual es una causa adicional de molestias.
  2. Si se utiliza un anestésico, tendrá que esperar más tiempo para la curación completa.
  3. La inyección con anestesia es tan desagradable como la propia punción.

El procedimiento va acompañado de un ligero dolor momentáneo. No tendrá tiempo de sentirlo completamente, por lo que no tiene sentido anestesiarlo.

¿Cómo funciona el procedimiento de perforación?

Antes de la sesión, el maestro siempre mantiene una conversación con el cliente. Durante esta conversación, averigua las preferencias de la persona (qué tipo de piercing y qué tipo de joyas quiere), la presencia de enfermedades y cómo se siente. Debe averiguar si la chica está amamantando y si piensa hacerlo en el futuro.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Tras decidir el tipo de piercing y las joyas, el masajista comienza el procedimiento:

  1. La piel del pezón y sus alrededores se trata con soluciones desinfectantes para eliminar las bacterias patógenas y desengrasar la piel. El profesional también tendrá que usar guantes gruesos desechables.
  2. Si el cliente lo prefiere, se aplica una crema anestésica local (lo más habitual es utilizar la crema Emla).
  3. A continuación, el médico excita el pezón para que no quede plano y marca el punto de la futura punción con un lápiz o rotulador especial.
  4. El maestro abre la bolsa con una aguja desechable y trata el instrumento con desinfectante.
  5. A continuación, el masajista retira el pezón y lo perfora, para luego insertar una pieza de joyería previamente desinfectada.
  6. Por último, la zona perforada se trata con un antiséptico final.

Piercings en los pezones de las niñas. Fotos, reseñas

El procedimiento completo dura entre 30 y 40 minutos. El momento del pinchazo no dura más de 1 segundo.

Cómo elegir el pierceri adecuado

Lo principal en este negocio es la elección correcta del estudio y del propio perforador. Pero, ¿cómo no equivocarse? Existen varios criterios para determinar el especialista adecuado.

  • Una buena cartera. Para no equivocarse con un perforador, hay que conocer ejemplos de su trabajo: no se puede confiar a ciegas. A veces es fácil entender, incluso a partir de las fotografías, si es realmente necesario acudir a esa persona o es mejor buscar otro maestro más experimentado.
  • Disponibilidad de revisiones. La gente siempre habla de un buen especialista, lo recomiendan a sus amigos. Seguro que si el perforador es bueno, se hablará mucho de él en la web del estudio o en su página en las redes sociales.
  • La herramienta. Asegúrese de prestar atención a las herramientas que utiliza el especialista. Lo ideal es que sean desechables. Si es reutilizable, esto no es crítico, pero en ese caso es importante aprender a fondo cómo funciona el proceso de esterilización.
  • El sentimiento interior. Una vez que te hayas decidido por un estudio, puedes ir en persona y conocer al artista. Escucha a tu subconsciente: ¿te dice que todo irá bien y que estás en buenas manos? Si la respuesta es afirmativa, no dude en confiar, si no, busque otro perforador que pueda hacer realidad su sueño.

Cuidados después del piercing

Los pezones perforados en las niñas se curan, en promedio, dentro de 3 meses si todas las reglas de cuidado. En las primeras semanas, el lugar del piercing estará hinchado y ligeramente inflamado, lo cual es normal después de la perforación.

Además, puede segregarse un líquido claro o amarillento, que también es normal.

En raras ocasiones, puede tardar hasta seis meses en cicatrizar, y si el piercing no se cuida adecuadamente, puede tardar hasta un año en cicatrizar y causar molestias ocasionales.

Reglas básicas de atención:

  • El piercing no debe tocarse con las manos, ni pegarse o vendarse; en ningún caso las manos sucias deben tocar los pezones.
  • Durante las dos semanas siguientes a la perforación, la zona del piercing debe tratarse cada tres horas con clorhexidina o miramistina. A continuación, el tratamiento debe realizarse 2-3 veces al día durante 2-3 semanas.
  • Durante la primera semana después del piercing, deben colocarse almohadillas de algodón empapadas en clorhexidina en el sujetador y sustituirlas cada hora. Esto es necesario porque en la primera semana los pezones sangran y se expulsa líquido de ellos; las almohadillas de algodón ayudan a reducir el riesgo de infección y evitan que el sujetador se ensucie. No obstante, si es posible, en los primeros 7-10 días se recomienda llevar ropa holgada y no llevar sujetador, para evitar el impacto mecánico sobre el tejido.
  • Tras 7-10 días después del piercing puedes empezar a utilizar un cicatrizante (por ejemplo, Bepanten o Dexpanthenol). La crema debe aplicarse en una fina capa sobre la piel limpia del pezón por la noche todos los días durante 1 ó 2 semanas.
  • Durante un mes después del tratamiento, es aconsejable dormir de espaldas (como máximo, de lado) y con una camiseta holgada para evitar que los pezones rocen con el tejido de la ropa o la ropa de cama. La ropa de día debe ser siempre holgada y de algodón suave para aliviar la presión sobre los pechos.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Los pezones perforados en las niñas pueden inflamarse e infectarse incluso con los cuidados adecuados, por lo que Para reducir el riesgo de complicaciones, las restricciones deben observarse durante un determinado periodo de tiempo:

  • Durante los 3 días siguientes a la sesión de piercing, no se recomienda mojar el pecho. Se pueden utilizar paños húmedos o una toalla mojada para la limpieza, pero no se deben tocar los pezones.
  • Durante las dos primeras semanas no debe bañarse (sólo se permite una ducha caliente). Está prohibido enjabonar la zona del pecho, sólo hay que enjuagar suavemente con agua.
  • Durante 10-15 días (dependiendo del grado de cicatrización del pinchazo) es aconsejable evitar la actividad física, ya que esto crea un ambiente sudoroso y húmedo, que es propicio para el crecimiento de las bacterias.
  • Las piscinas, los baños, las saunas y los solariums están prohibidos durante un mes. También está prohibido tomar el sol en topless durante un mes.
  • Está prohibido nadar en aguas abiertas (lagos, estanques, ríos) durante 1-2 meses (dependiendo del grado de curación). Estos pueden contener microorganismos patógenos que pueden infectar el pinchazo y causar inflamación.

Piercing en el pezón para niñas. Fotos, reseñas

Es mejor no tocar ni cambiar las joyas del pezón hasta que el piercing haya cicatrizado completamente. Si hay que cambiarlo, esto sólo puede hacerse después de 2-3 semanas tras la curación inicial del tejido.

Peligro del piercing en el pezón

Es importante entender que el piercing es una cuestión individual, y cómo el cuerpo reacciona a los cambios, es casi imposible de predecir. Mientras que algunas personas se vuelven hipersensibles y se excitan incluso frotando sus pezones contra una camiseta, otras se preocupan de que su punto espinoso no responda al tacto. Pero el principal peligro del piercing en el pezón es la infección y un largo periodo de curación.

Al principio será difícil llevar un sujetador, así que es mejor renunciar a él. La ropa interior de encaje también puede olvidarse, ya que una barra o un anillo pueden engancharse en la ropa interior y causar molestias. Tanto los hombres como las mujeres deben elegir ropa holgada, especialmente si el proceso de curación va acompañado de molestias.

Las consecuencias más comunes de los piercings son la supuración de la herida, la pérdida de sensibilidad y la obstrucción de los conductos lácteos. En cada caso es importante contactar con un especialista, pero no con un salón de belleza local, sino con un centro médico. En el peor de los casos, la infección puede conducir al desarrollo de quistes y tumores.

opiniones sobre el piercing en el pezón en moscú

Sugerencia del maestro

El consejo más importante que dan todos los maestros competentes y experimentados en materia de piercings es que se sometan al procedimiento sólo en un salón o clínica de probada eficacia. La institución debe tener todas las licencias necesarias, y el maestro, que llevará a cabo el procedimiento, debe tener un diploma, lo que demuestra el paso de la formación en la perforación del pezón.

En ningún caso se debe acudir a un maestro a domicilio - no son responsables de las consecuencias del piercing, además las sesiones de piercing a domicilio rara vez cumplen con las normas sanitarias necesarias.

El segundo consejo de todos los maestros: es necesario asegurarse de que un maestro lleva guantes nuevos, limpios y desechables y trabaja sólo con ellos. La aguja con la que se realiza el piercing debe ser sacada de su bolsa o paquete individual por el artista delante del cliente.

Si un artesano utiliza una aguja que ha sido previamente extraída de su envoltorio, existe un alto riesgo de infección (incluido el VIH o el virus de la hepatitis de otro cliente -a veces los artesanos utilizan las mismas agujas para varios pacientes para ahorrar dinero-) y es mejor abandonar el establecimiento y buscar otro profesional para evitar complicaciones en el piercing.

Los maestros también dan el siguiente consejo:

  • Al elegir un maestro se recomienda leer sus comentarios sobre él en las redes sociales, en el sitio web de la institución (si está disponible). Si es posible, vale la pena hablar con el maestro personalmente - depende de esto, si la persona se sentirá cómoda durante el procedimiento.
  • Durante el procedimiento no se recomienda quitarse la ropa y el sujetador, sino levantarlos - esto ayudará a evitar el dolor severo después de la perforación, ya que es más fácil volver a poner la ropa que ponerla de nuevo.
  • No utilices palo de escoba, yodo, alcohol o peróxido para tratar el piercing, ya que resecan mucho la piel. Tampoco se deben utilizar pomadas durante el primer periodo de curación de los tejidos, ya que crean una película sobre la piel y favorecen el desarrollo de bacterias patógenas. Las pomadas sólo pueden utilizarse después de un tiempo, cuando el periodo de inflamación activa haya pasado.
  • Los collares de pezón deben ser de acero quirúrgico o de titanio, ya que estos materiales no son fácilmente rechazados por el organismo y provocan reacciones alérgicas.
  • Es mejor perforar con una aguja, no con una pistola de perforación. La aguja es desechable y se utiliza individualmente para cada paciente, mientras la pistola está en contacto con la piel del paciente. La pistola de perforación es de plástico y, por tanto, no puede tratarse con calor, y el simple tratamiento con alcohol no destruye completamente las bacterias patógenas. Algunos salones de piercing sólo utilizan agujas para todos los tipos de piercing.
  • Es aconsejable que el perforador utilice agujas diferentes para cada pezón. Esto es para reducir el riesgo de infección y la aguja se desafila después de la primera perforación y volver a aplicarla puede causar una perforación incorrecta y torcida.
  • Si unos días después de la sesión aparece una erupción, picor, ardor o pus en el pecho, debes quitarte inmediatamente las joyas con movimientos cuidadosos y acudir al médico.

Piercing en los pezones de las chicas. Fotos, reseñas

Los pezones perforados son dolorosos y requieren un largo periodo de curación. Sin embargo, las chicas que tienen piercings se sienten más sexys y sus pechos parecen más bonitos. Es importante cuidar adecuadamente los piercings después del procedimiento para evitar consecuencias.

Posibles complicaciones

El deseo de transformarse y embellecerse con piercings suele conducir a resultados desafortunados y obliga a consultar al médico. Algunas de las más comunes son:

  • Piercings inadecuados. Acudir a un artista que no está probado corre el riesgo de añadir un buen puñado de problemas a tu vida, amenazando con empeorar tu salud. No sólo las joyas insertadas se desplazarán gradualmente, sino que los canales pueden deformarse considerablemente.
  • Infección. La limpieza y la higiene del salón deben ser las consideraciones más importantes a la hora de elegir un salón. Si se descuida esto, la probabilidad de que se produzca una infección de la herida es alta. Si empieza a salir pus de la herida punzante, es un motivo de preocupación y hay que buscar atención médica.
  • Rechazo de las joyas. Una persona alérgica a un metal en particular puede aparecer después del piercing en forma de picor y erupción, dando muchas molestias.

Chicas con piercing en los pezones

Sobre las posibles complicaciones6

El pezón con piercing es muy vulnerable a las infecciones, especialmente durante el periodo de curación. Puede exponerse a ellos tanto externa como internamente. En el segundo caso, puede provocar un absceso en la glándula mamaria.

Aparece una fina costra en el lugar de la cicatrización, lo cual es normal, pero la aparición de un olor desagradable indica un proceso patológico que debe buscarse. También es normal que se hinche el lugar de la perforación, pero esto no suele ocurrir si el artesano trabaja correctamente.

chica sujetando sus pechos

Los problemas con los pezones después del piercing pueden ser causados por un estilo de vida activo. La primera vez después del piercing es mejor no tocarlos, plancharlos y tirar de ellos está especialmente prohibido. Debe excluirse el deporte: la tensión muscular y el sudor ralentizarán el proceso de curación.

¿Cuánto tiempo tarda en cicatrizar la zona de punción?

La experiencia de las personas que han decidido hacerse un piercing en el pezón, muestra que la perforación del pezón fresco se retrasa de 6 a 9 meses. A veces el proceso dura más tiempo, aproximadamente un año.

A lo largo del periodo de curación, es importante ser muy estricto con la higiene y no olvidar la desinfección oportuna. Para que todo vaya rápido, hay que centrarse en la salud general de todo el cuerpo. También hay que prestar atención a los hábitos de consumo de alcohol, la presencia de alimentos saludables en la dieta y la calidad del sueño.

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