Udělejme to správně aneb Proč malé ženy někdy vypadají jako modelky

Úvodní stránka " Tetování

Ženy se snaží zpestřit svůj vzhled jakýmikoliv prostředky. Některým k tomu stačí nový účes nebo světlý make-up. Některé dívky to však dělají radikálním způsobem. Tetování - co dokáže upoutat pozornost ostatních. Zvláště pokud je obrázek originální a zapamatovatelný. Odvážnější možností je tetování na viditelném místě. Například na krku. Mimochodem, statistiky ukazují, že tuto část těla si často vybírají příslušnice něžného pohlaví. V tomto článku uvidíte mnoho možností tetování na krku pro dívky, fotografie a popisy.

Proč je dlouhý krk znakem krásy

Dlouhý a štíhlý krk byl vždy považován za znak vznešenosti a ženskosti. A to nejen v evropských zemích, ale i v odlehlých částech našeho úžasného světa.

Například domorodci z thajského pohraničí stále nosí od šesti let na krku kroužky, které mají zajistit, aby krk rostl do krásy. Každý rok se přidává nový prsten a teprve po svatbě se tento postup zastaví. Některé zdroje uvádějí, že "šperky" se sundávají o svatební noci, jiné tvrdí, že prsteny může manžel sundat jako trest za nevěru - na krku nevydrží a ulomí se. Okamžitá smrt za cizoložství.

V jižní Africe je rozšířená genetická abnormalita, kdy se rodí dívky s mimořádně dlouhým krkem. Říká se jim žirafy. Není to dáno jen DNA, ale také časným vývojem ramenních kloubů.

Můžete si vydechnout - krásného krku můžete dosáhnout sami doma. Není to vůbec těžké, dokonce je to velmi příjemné.

Historie vzniku

Náhrdelník, který se těsně obepíná kolem krku, se k nám dostal ze starého Egypta, kde ženy nosily hliněné krátké korálky. Mayské kmeny používaly řadu kovových obručí na ochranu před zlými duchy.

Chokery se vyráběly ze dřeva, zvířecích kostí a mušlí. Africké kmeny používaly prsteny k protažení krku: dívky je nosily od útlého věku a každý rok k nim přidávaly náhrdelník.

Chokery se staly oblíbenými zejména v období renesance. Dámy z vyšší společnosti si objednávaly zlaté šperky v podobě stupňovitých řetízků, z nichž horní obepínal bílý krk. V 18. století si ženy začaly šít krajkové stuhy a samety, které ladily s barvou šatů.

Na počátku 20. století vytvářeli šperkaři široké stuhy se zlatými ozdobami uprostřed, v módě byly vysoké náhrdelníky z perel a diamantů. Princezna Diana byla velkou propagátorkou - milovala drahé kameny v kombinaci s několika řadami perel.

Název šperku pochází z anglického slova "choker".

Doporučujeme se podívat na video:

Jak dlouhý by měl být váš krk?

Nejprve byste si měli uvědomit, že vám nikdo neřekne přesné číslo. Každé tělo je jedinečné. Tělesné proporce, výška a genetika nejsou všechny faktory, které ovlivňují váš vzhled.

Vědci se však přesto bez výpočtů neobešli. Na začátku dvacátého století proto jeden německý antropolog dospěl k závěru, že krk by měl tvořit 7 % naší výšky. To je ovšem jen přibližná hodnota. Hodně záleží na stavbě těla. Například lidé s tenkými kostmi mají tenčí a delší krk, zatímco lidé s širokými kostmi mají krk kratší a širší.

Jiní odborníci tvrdí, že ideální proporce je, když vzdálenost od klíčních kostí k prohlubni mezi bradou a krkem činí 4 prsty. Pokud je delší, je krk dlouhý, pokud je kratší, je krátký. Tato metoda se však obvykle používá u mužů. Ženské tělo je o něco složitější.

V každém případě není mnohem důležitější délka krku, ale jeho vztah k ostatním částem lidského těla. Klíčem ke skutečné kráse je harmonie ve všem.

Obtíže při výběru účesů

Hlavní výzvou při výběru účesu bude potřeba opticky prodloužit segment od hlavy k ramenům. Pokud nemyslíme na nápravu, pak se i ideální situace opravdu zhorší na nepřiměřenou mez.

Hlavní potíže vznikají těm, kteří usilují o určitou délku, tvar vlasů. Tvar obličeje a další individuální rysy vytvářejí otisk.

Příčiny krátkého krku

Překvapivě se může zdát jen krátká! Její délka závisí na mnoha faktorech a anatomie není na prvním místě.

Držení těla

Hodně, ne-li vše, závisí na stavu páteře. Když se podíváte na portréty krásek z osmnáctého a devatenáctého století, určitě si všimnete jejich krásného dekoltu. Z nějakého důvodu si však málokdo všimne majestátního držení těla - záda jsou rovná, ramena skloněná a vytočená, brada vzhůru. To je celé tajemství krásného krku.

A co vidíme v jednadvacátém století? Solidní skolióza a osteochondróza. O jaké kráse můžeme mluvit? Než začnete pracovat na krku, měli byste se postarat o záda.

Nadměrná hmotnost.

Opuchlý krk, ustupující brada, velké tváře, trochu tuku navíc kolem krku a váš krk už vypadá krátký a široký. Když k tomu přidáte špatné držení těla (které provází mnoho lidí se sedavým způsobem života), hlava vám téměř sedí na ramenou.

V takovém případě stačí zhubnout a snížit otoky a situace se zlepší.

Věk

S přibývajícím věkem pokožka ochabuje. Vznikne vám dvojitá brada, struma a krk. Mladistvý vzhled se však dá získat zpět! Hlavně se snažte a trochu zapracujte na svém dekoltu.

Poznámka: Úhel dolní čelisti těsně u ucha by měl být v ideálním případě přibližně 90 stupňů.

Anatomie

Zde se dostáváme k nejnepříjemnější příčině. Může existovat několik variant:

• Malá brada - v tomto případě je kůže trochu povislá, a to i v mladém věku.
• Dlouhý, ale široký krk - žádný půvab. Dívka může být štíhlá, ale vypadat spíše objemně.
• Krátký krk - v tomto případě je třeba minimalizovat ostatní příčiny a znát několik tajemství, o kterých si povíme příště.

Nepropásněte tento okamžik

Jak tedy dívku ve vztahu usadit, když se ukáže, že ke svému příteli něco cítí? Musíš úplně změnit svůj přístup k ní: méně jí volat, přestat jí psát, bezdůvodně dělat milá překvapení. Stále musíte být laskaví a milující, ale trochu tvrdší. Po rozhovoru musí chlap předstírat, že si vztahu už neváží tolik jako dřív.

Musíte dívce dát najevo, že potřebujete cítit hranici mezi hádkou a diskusí o probíhajících událostech.

Prodloužení krku pomocí oblečení

Oblečení je skvělý nástroj, který musíte umět používat. Může skrýt všechny nedostatky a zdůraznit přednosti a naopak - všechno úplně zničit. Nesledujte slepě módu - najděte si svůj vlastní styl, který vás bude zkrášlovat.

Šátky

Dnes se nosí nejen v chladném období, ale i v létě jako doplněk. U krátkého krku je lepší to nedělat. V zimě se samozřejmě neobejdete bez teplé šály (zdraví především), ale když je horko, připněte si ji na tašku, na ruku nebo si ji zapleťte do vlasů.

Roláky

Několikanásobně zkracuje vzdálenost mezi hlavou a rameny. Zvláště pokud jsou těsné kolem krku. Nahraďte je teplými pulovry. Nejenže tím problém skryjete, ale zároveň mu dodáte ženský nádech.

Výstřih do V.

Trička, teplé svetry, kardigany - zkuste nahradit kulaté výstřihy výstřihy do V. Prodloužíte si tak krk a zvýšíte svůdnost dekoltu.

Barva

Důležitým faktorem je také barva oblečení. Dejte přednost pastelovým tónům a vynechte tmavé. Samozřejmě můžete stále nosit své oblíbené černé kalhoty, ale halenky a doplňky by měly být lehké. Paleta odstínů je opravdu velká a určitě si v ní najdete něco, co se vám bude líbit.

Příslušenství

Dlouhé náušnice by měly být nahrazeny krátkými a řetízky by měly být o něco delší. Náušnice totiž zkracují vzdálenost mezi rameny a ušima. Náhrdelník naopak vzdálenost prodlužuje.

Materiály

Náhrdelníky se vyrábějí z drahých kovů a kamenů, ale i z látek a drátů.

Mezi materiály pro jejich tvorbu patří:

• Bižuterní slitina.
• Guipure.
• Krajka.
• Řetězec.
• Plastové.
• Velur.
• Voskovaná šňůra.
• Nylon.
• Bavlna.
• Příze.
• Kůže.
• Organza
• Stříbro, zlato.
• Ocel.
• Korálky.

Taková rozmanitost použitých surovin otevírá velké možnosti pro vytvoření skutečných mistrovských děl. Mladým štíhlým dívkám, které dávají přednost černé barvě, budou slušet brutální kožené chokery s velkým kováním, cvočky a nýty.

Halenky a šaty z šifonu se dokonale kombinují s gipure nebo stříbrnou síťovinou. Večerní oděv je dokonalý s kamínky a krystaly Swarovski. Na letní výlet si vezměte košili s otevřeným límcem a semišovou stuhou s přívěskem.

Na každý den si můžete uplést proužek příze. Chcete-li vytvořit elegantní vzor, je nejlepší použít viskózovou přízi a háčkování jako nástroj.

Důmyslný doplněk snadno upletete z jemného drátku, který se prodává v obchodech s šicími potřebami. U topů s odhalenými rameny stylisté doporučují nosit stojaté límce z volánků a stuh.

Pokud nemáte dlouhý krk, nepoužívejte kůži - hrubý materiál opticky zkracuje přirozený tvar.

Jak prodloužit krk pomocí cviků

Krky nesou každý den velmi těžké břemeno - naše bujné hlavy, které váží asi 6 kg! Takže i když vám délka vyhovuje, cvičení je nezbytné. Pro sílu a zdraví.

A nezapomeňte, že dokud nezačnete cvičit, žádné krémy vám nepomohou. Je to, jako byste si nanesli rtěnku, aniž byste si vyčistili zuby.

Cviky na krk vám pomohou nejen zkrášlit krk, ale také:

• Proměna obličeje - vrásky se zmenší, zmizí ochablost, vrásky a otoky, což zabrání poklesu obličeje,
• Uvolněte svaly a uvolněte křeče, což vede ke snížení bolesti a zvýšení pohyblivosti krku;
• Stabilizuje krevní oběh - krev se lépe dostává do hlavy a mizí bolesti a závratě;
• Regulují tok lymfy, což znamená, že už žádné otoky ani vyrážky.

Váleček

Nejdůležitějším cvičením, které by měl každý provádět, je statické cvičení. Už víte, že krása vašeho krku závisí především na vašem držení těla.

Nejjednodušším a zároveň nejužitečnějším cvičením je válec. Položte si ji pod lopatky, zvláštním způsobem protáhněte končetiny a každý den si na 5 minut lehněte. Výsledkem je správné držení těla, štíhlý pas, méně bolesti, rovné zuby, štíhlý krk, zvednutá oční víčka a mnoho dalšího.

Nezapomeňte však, že se jedná o seriózní techniku a je důležité ji provádět správně. Určitě se na video podívejte:

Rám

• Zvedněte ramena, nyní zvedněte paže nad hlavu a vytvořte z nich rám. Nemusíte si sahat na uši.
• Položte si bradu na hrudník. V této poloze vydržte 30 sekund.
• Rukama si protáhněte boky krku.

Podívejte se na video, abyste to pochopili správně:

Protažení zadní části krku

• Dejte nohy od sebe na šířku ramen a ruce si položte na zátylek. Záda by měla být mírně pokrčená a ramena spuštěná.
• Sklopte hlavu dolů a uvolněte paže. Tímto způsobem přirozeně přidají na váze a vaše hlava půjde ještě níže. Ale není třeba je tlačit dolů!
• Cvičení provádějte po dobu 1 minuty.

Protažení platysmy

Platysma je "límec", který pokrývá spodní část obličeje, krk a horní část hrudníku. Říká se mu také sval mládí, protože určuje stav pokožky. Pokud je napnutá, vypadá krk mnohem půvabněji.

• Přitiskněte si ruce na hrudník a snažte se jimi sundat všechny tkáně. Vytáhněte bradu nahoru. V této poloze vydržte 30 sekund.
• Nyní zvedněte ruce o něco výše (do oblasti klíční kosti) a totéž zopakujte znovu.

Naklání se na

Provádějte obvyklé záklony hlavy různými směry (dopředu, dozadu, doleva a doprava) po dobu 2 minut.

Problémy s krkem u počítače

Sedavý způsob života vede k počítačovému krku. To se týká zejména kancelářských pracovníků. V důsledku toho se opticky zkracuje a posouvá dopředu.

Toto cvičení provádějte každé dvě hodiny při práci na počítači a váš krk bude nejen vypadat lépe, ale také přestane bolet.

• Sepněte ruce za zády a vytáhněte krk dopředu, nos držte rovnoběžně s podlahou. V této poloze vydržte 30 sekund.
• Nyní naopak: paže přitáhněte dopředu (rovněž v "zámku") a krk dozadu. V této pozici také vydržte 30 sekund.

Jak odstranit tuk z krku

Ano, přebytečný tuk se ukládá také na krku. Nezapomeňte však, že hubnutí po jednotlivých částech těla NENÍ. Je to vždy složitý proces. Pokud se začnete správně stravovat a cvičit, celé vaše tělo se stane atraktivnějším.

Výsledky však můžete urychlit. Budete potřebovat několik sklenic a trochu píle. Krk je totiž kvůli otokům a vráskám neatraktivní. To je to, co uděláme.

Sklenice si můžete zakoupit na stránkách Beauty365.ru. Vezměte si ty nejmenší, které se používají v oblasti obličeje.

Zahřejte si pokožku, naneste na ni olej a začněte s ošetřením. Jemně přejíždějte nádobkou po vráskách, jako byste je vymazávali. Tkáně zčervenají, ale modřiny jsou nepravděpodobné.

Prodloužení krku operací

To je něco, na co moderní medicína ještě nedosáhla. Jakýkoli chirurgický zákrok v této oblasti je možný pouze v krajních případech. Například po vážném úrazu. V ostatních případech se nevyplatí jít pod chirurgický nůž.

Ano, samozřejmě si můžete nechat provést liposukci, implantovat podbradek, stáhnout kůži pomocí nití nebo jednoduše upravit převislé záhyby. Je to však bolestivé a nákladné. Čeká vás dlouhá rehabilitace, možná se budete muset na nějakou dobu uzavřít do sebe a nakonec vám zůstanou jizvy. Kosmetické procedury jsou navíc návykové a nakonec vás čeká mnoho návštěv u kosmetičky. Pochybná krása, nemyslíte?

Chcete-li si prodloužit krk, věnujte se zdraví a kráse! Cvičte, masírujte se, správně se stravujte a udržujte si záda - pak nebudete muset na návštěvu kosmetické kliniky ani pomyslet.

Příklady z hvězd

Existuje spousta příkladů celebrit, jak správně korigovat krátký krk. U mnoha dívek takovou vadu oko nevnímá. Keira Knightley, Victoria Beckham, Anne Hathaway odvádějí skvělou práci.

Keira Knightley a Victoria Beckham

У Eva Longoria, Kelly Osbourne. Vada je více viditelná, což dívkám nebrání sbírat komplimenty.

Eva Longoria a Kelly Osbourne

У Brigitte Macronová, Chloe Moretzová. mají nejvíce ohrožené parametry. Správné nápravné akce umožňují dívkám udržet se na vrcholu svých výšek tím, že vizuálně odvádějí pozornost od svých nedostatků.

Brigitte Macronová a Chloe Moretzová

Správný účes pro ženy s krátkým krkem je stejně důležitý jako dobře zvolený styl, líčení a oblečení. Není těžké držet se rad stylistů. Výsledek bude dobrým důvodem k potvrzení vlastní krásy.

Stále přemýšlíte, jaký účes si udělat na oslavu nebo na každý den? Zde je několik nových nápadů:

• Stylový rozcuchaný účes;
• Důstojné účesy pro kaskádový sestřih;
• Zapletené účesy;
• efektivní a stylové účesy k narozeninám;
• krásné účesy s třásněmi pro blondýnky;
• mokré účesy.

Jaká délka krku závisí na

Základem vašeho atraktivního vzhledu je správné držení těla, žádné vrásky a žádné otoky. A nejde jen o krk. Abyste toho dosáhli, musíte dodržovat několik pravidel:

1. Vždy choďte a seďte se vztyčenou hlavou, rovnými zády, vypnutým hrudníkem a spuštěnými rameny;
2. Jezte zdravou stravu. Vyloučte mléčné výrobky a doplňte svůj jídelníček čerstvým ovocem a zeleninou;
3. Nesedejte si k počítači. Ve skutečnosti trávíte na počítači méně času. Pokud to váš pracovní rozvrh neumožňuje, ujistěte se, že se každou hodinu zahřejete a každé dvě hodiny provedete speciální cvičení (viděli jste video výše, že?);
4. Vyberte si krém s liftingovými účinky a lehce ho při tom vmasírujte. Nezapomeňte na hydrataci a ochranu před sluncem.

Krásný krk je výsledkem tvrdé práce a životního stylu. Pokud chcete zůstat mladí a zdraví i po padesátce, musíte o sebe pečovat každý den. Při našem životním rytmu je to samozřejmě obtížné. A na internetu je tolik různých tipů, že je těžké mít oči otevřené! Proto je důležité najít sadu, která skutečně funguje a zároveň nezabere příliš mnoho času.

Annettin aktualizovaný základní maraton BoldNET je to nejlepší, co se vašemu tělu může stát. Jednoduché a přímočaré cviky na záda, krk a obličej. Zbavíte se vrásek, otoků, rýh a dokonce si zlepšíte zrak! Nevěříte tomu? Připojte se a přesvědčte se sami!

Poloha ramene

Stabilita ramen závisí také na poloze paží. Pokud chcete dosáhnout ženské a elegantní chůze, měly by být paže blíže k tělu. Mávání rukama znamená, že nemáte dostatečnou kontrolu nad svým tělem.

Čínští odborníci tvrdí, že každý může vypadat krásně, i když jeho vzhled není dokonalý. Nic není nemožné, aby se vyvinul "smysl pro krásu". Jen si musíte uvědomit, že pokud chcete všechny ohromit působivým vzhledem, měli byste být nejen zruční při výběru make-upu, ale měli byste také umět ovládat své tělo a výraz tváře. A věřte mi, že to dokáže každá žena.

Našli jste problém? Stěžovat si na obsah