Att arbeta med mandalas är ett av de enklaste och mest effektiva sätten att kommunicera med ditt undermedvetna sinne. I föregående artikel beskrev vi vad en mandala är och vilka typer av mandalaterapi som finns. Och just nu ska vi ta reda på hur man gör en mandala med sina egna händer.
Om du inte gillar att rita eller tvivlar på din förmåga att förändra livet med mandalas, använd en annan beprövad metod för att förändra verkligheten >>>.
Och för dem som vill prova på att skapa, finns här en artikel.
Allt du behöver för att skapa din egen mandala är ett papper, en uppsättning pennor eller filtpennor och en önskan att förändra något i ditt liv.
Förbered dig på att effekterna av mandaloterapi kan vara överväldigande. Ibland kan en teckning ersätta flera hela sessioner med en psykolog. När du skapar en mandala kan du se vad som är dolt i ditt psyke, inse och släppa problemet och se på din problematiska situation från en annan vinkel.
Kom ihåg: att arbeta med mandalas är ett sätt att hantera verkligheten. När du skapar en mandala tecknar du ju din nya verklighet - den du vill se. Allt du behöver göra är att vara lugn och meditativ. Och lämna resten av arbetet till den gudomliga princip som ligger till grund för mandalans konstruktion.
Två sätt att göra en mandala
Metod 1: Måla mandalan från en förkonstruerad mall
Detta är det enklaste sättet att göra en mandala. Mandalor kan laddas ner från internet eller köpas i en mandalabok i butik.
När du väljer en färdig mandala, lyssna noga på dina inre känslor. Passar den här mallen till din önskan? Om ditt hjärta säger "Ja!", ta mandalan och börja måla den.
Lär dig hur du gör det här >>>.
Metod 2. Rita en mandala från grunden
Denna metod är mer komplicerad. Det kräver exakta mätningar eftersom mandalans geometri måste verifieras. Men om du förstår och behärskar mekanismen för att rita sådana mönster, kommer mandalas för behandling av olika livssituationer under mandaloterapi och för att uppfylla önskemål inte att vara något problem för dig.
Om du vill lära dig att rita mandalor kan du prova denna enkla teknik.
Användbara tips
Det finns flera tips för att hjälpa tatueringsägaren att inte ångra sitt beslut.
- Välj skissen med omsorg;
- Välj en tatueringsstudio med ett pålitligt rykte;
- Hitta en kvalificerad konstnär, särskilt om det rör sig om en komplicerad design - mandalans skönhet är till stor del beroende av bildens noggrannhet;
- Välj en tatueringsteknik med professionell rådgivning;
- Ta väl hand om din hud efter tatueringen.
Idag är mandalan ett populärt tatueringsalternativ vars ägare inte alltid lägger vikt vid dess heliga betydelse. Men för människor som är intresserade av österländsk religiös undervisning är denna typ av konst fortfarande ett sätt att känna sig kopplad till kosmos, uppnå inre harmoni och skydda sig från yttre negativitet.
En väl vald och professionellt utförd mandalatatuering kommer att pryda och skydda sin bärare i många år.
Artikelutformning: Mila Friedan
Tekniken för att rita mandalas från grunden
1. Rita en cirkel med en diameter på 15-17 cm och markera dess mittpunkt.
2. Dela cirkeln i 12 lika stora delar - sektorer. Detta kan göras med hjälp av en vinkelmätare. Rita en linje genom cirkelns centrum, placera vinkelmätaren längs den och markera punkter var 30:e grad på cirkeln.
3. Anslut punkterna på cirkeln till cirkelns centrum - du har skapat axlar som du kan lägga över mandalateckningen på.
4. Rita några fler cirklar med mindre diameter inuti cirkeln, med ett gemensamt centrum. Mandalans bas är nu färdig.
5. Börja fylla den minsta cirkeln med mönster. Rita upprepade mönster - kvadrater, cirklar, kronblad. Notera de vägledande linjerna som du har markerat mandalan med. Om du vill kan du dela upp sektorerna inom cirkeln med ytterligare linjer, med hänsyn till symmetrin. Fokusera på det nuvarande ögonblicket och beskriv vad du vill ha. Du kommer att känna att du går in i ett slags meditativt tillstånd.
6. Fyll successivt hela cirkeln med symmetriska element från mitten till kanterna av mandalan och rita resten av mandalan.
7. Ta nu färgpennor, gelpennor, filtpennor eller färger och färglägg mandalan. Tänk på varje färg som du använder. Koncentrera dig på ditt mål.
Var kan man få en tatuering?
En mandala-tatuering är en distinkt tatuering med en helig innebörd. Effekten beror på var den appliceras. Även estetiska överväganden och tatueringens storlek måste beaktas när man väljer plats. Mandala kräver noggrann spårning av alla komponenter, så för komplexa kompositioner måste man välja stora områden.
Så, var kan man applicera mandala-tatueringar:
- På handleden eller handen Endast en liten tatuering får placeras på handleden eller handen, men alltid med ett genomtänkt innehåll. Man tror att det är i vänster handled som man tar emot information från omvärlden och att det är i höger handled som man ger ut den. En rätt formad mandala kan påverka informationsflödet.
- Tatuering armTatueringsärmen, som täcker underarmen, gör det möjligt att placera komplexa amuletter med flera komponenter. Den här tatueringen ser väldigt imponerande ut. Du kan placera en liten, elegant tatuering på armen. Enligt buddhistisk tro tar mandalan på din arm emot signaler från kosmos och skyddar även den som bär tatueringen från oöverlagda handlingar.
- Mandalatatuering på dina fötter Tatueringen av mandalan på benen fungerar också som en talisman. Tatueringen på underbenet används sällan på grund av att det är smärtsamt, men den lilla mandalan på fotleden ger ägaren en mystisk känsla. Mandalan på en söt flickas fot kan se mycket intressant ut.
- Lår gör det möjligt att använda en komplex mandala med många element, dess form är idealisk för en rund design. Men även en liten geometrisk mandala passar bra här.
- Tatueringar på buken Inte populärt på grund av hudens sårbarhet. En liten mandala kan placeras på underlivet, men man måste noga överväga dess heliga symbolik - experter varnar för behovet av att ta hänsyn till de energicenter (chakran) som finns i detta område.
- Tatuering på nedre delen av ryggen Ligger i svadhisthana chakraområdet. En liten mandala är lämplig och estetisk.
- Nacken Nacken anses vara övergångszonen mellan det andliga och det fysiska. Därför anses beslutet att placera den lilla mandalaamuletten här vara lämpligt.
- Att placera en tatuering på bröstet rekommenderas inte av sjukvårdspersonal eller tatueringsmästare. Men en liten mandala under bröstet, i manipura chakraområdet, är vanligt.
- Ryggen är en speciell plats. Esoteriska läror kallar det för den mest sårbara delen av en person, genom vilken den negativa energin tränger in. Därför är en mandala-tatuering på ryggen ett utmärkt skydd mot fördärv och omgivande negativ energi. Dessutom är baksidan mycket praktisk för att placera stora tatueringar.
Den parade mandala-tatueringen kan appliceras på underarmen och handleden. - Den parade mandalaeffekten används ofta för mandalatatueringar. Den vertikalt symmetriska designen delas strikt på mitten och halvorna appliceras på händer, fotleder och fötter. En miniatyrmandala kan till och med delas i två fingrar.
Färgernas betydelse i mandaloterapi
När du väljer färger till mandalan, lyssna på hur du känner dig. Vad gillar du och vad gillar du inte? Vilka nyanser uttrycker din glädje, kärlek och upprymdhet, och vilka uttrycker smärta eller frustration?
Färgerna som du väljer är mycket viktiga i mandalaterapi, de kan berätta mycket om mandalaförfattarens problem.
Om till exempel rött dominerar i mandalan kan det betyda att du omedvetet har infört egenskaper som uthållighet, mod och energi i din bild av verkligheten. På så sätt kan du "tyda" varje färg som du har använt.
Titta noga på din tatuering. Den återspeglar allt som ditt undermedvetna sinne vill berätta för dig. Vilka färger finns det fler av? Vilka finns inte alls där?
Här är ett fusklapparat som hjälper dig att förstå innebörden av mandalans färger.
Röd.
Ger styrka, uthållighet, mod och värme. Utmärkt för att bränna bort negativa eller föråldrade medvetandeprogram.
Rött symboliserar överlevnads- och omvandlingsenergi. Avsaknaden av rött i mandalan kan däremot signalera passivitet och svaghet i individens vilja.
I mandalterapi används rött också för att lösa hälsorelaterade problem. Röd färg kan hjälpa vid cirkulationssjukdomar och hjärtsjukdomar.
Rosa
Ger en känsla av kärlek och tillit, med inslag av ömhet och värme. Det är en universell färg som används i mandalterapi när en person har en önskan om kärlek och ömhet.
Orange
Ansvarar för livskraft och skapande. Ger förtroende för sig själv och sin förmåga. Hjälper till att hantera lathet och negativa känslor som depression, apati och sorg. Harmoniserar den sexuella energin.
Att de röda och orange färgerna dominerar i mandalan kan tyda på att upphovsmannen är för hård och impulsiv. Om detta handlar om dig - försök att balansera din bild av livet med andra färger.
Grön
Symboliserar hälsa, harmoni och lugn, utveckling och självkännedom. Det är ett uttryck för en lugn men kraftfull energi. Grön har en gynnsam effekt på nervsystemet och ämnesomsättningen, hjälper till vid förkylning och ögonsjukdomar och används därför ofta i mandalterapi.
Gul
Det är en av de mest positiva färgerna: den ger en känsla av glädje, värme och lycka. Gult förknippas med solenergi, början på ett nytt liv eller ett nytt livsskede. Soliga färger lockar till lycka och bidrar till personlig utveckling.
Gult är en utmärkt färg inom Mandalotherapy för att hantera dysterhet, depression och trötthet. Det är bra för att stimulera hjärnan, hjälper till med mag- och matsmältningsproblem.
Färgen guld
Gyllene nyanser ger en känsla av allsmäktighet och hjälper dem som inte klarar av att hantera svårigheter. Guldets glöd förknippas med en känsla av seger och gör att du kan uppnå det du vill på kort tid. Färgen guld passar särskilt bra i penningmandalor.
Blå
Det är färgen för lugn och förmågan att se det väsentliga. Meditation på blå nyanser gör det möjligt att förstå sitt ursprungliga jag och komma till sitt sanna jag. Ljusblå toner används i mandaloterapi för att distrahera dig från dina bekymmer och för att slappna av. Den mörkblå färgen ger dig uthållighet och hjälper dig att hantera problem med lätthet.
Blå
Alla religiösa system förknippar himlens färg med gudarnas värld, villkorslös kärlek och medkänsla. I mandalterapi används blått i alla situationer som rör graviditet och moderskap. Att blanda färgen blått med grått i mandalan kan vara ett tecken på modersproblem.
Violett
Det är visdomens och kunskapens färg. Användningen av lila i mandalan utlöser omvandlingsprocesser, bryter gamla vanor och hjälper en att gå in i ett nytt liv. På det fysiska planet hjälper lila till att sänka febern vid sjukdom.
Lila är bra för avslappning och toning, men bör användas med försiktighet. I stora mängder kan den här färgen orsaka obehag, särskilt om en person inte är redo för en djup omvandling.
Vit
Det är färgen för helande och förnyelse, för renhet och oskuld. Det är en möjlighet för något nytt att komma in i ditt liv. Vit passar bra i mandalor för att få ett barn, för nya början och för att planera för framtiden.
Om en person ritar en mandala med en övervägande del vitt tyder det på förnyelse, men det kan också vara en signal om en uppblåst självkänsla och en oförmåga att uppfatta verkligheten på ett adekvat sätt.
Svart
Symboliserar den mörka sidan av den mänskliga personligheten. Att svart dominerar i mandalan kan tyda på depression, förlust av tro och förlust av livsuppehåll.
Brun
Bra för att "jorda" och återknyta till sina rötter. Ger en känsla av trygghet. Brun är den färg som föredras av dem som vill känna sig trygga, ha ett hem och en familj, vara nära sin familj eller i sällskap med sina egna.
Nu när vi har lärt oss om färgernas betydelse i mandaloterapi ska vi försöka skapa en mandala för ett specifikt syfte.
Färgpalett
En mandala-tatuering är en distinkt prydnad som gynnas av en monokromatisk svart eller grå design. Men det finns också färgade varianter. I det här fallet används en indelning enligt världens sidor, där de norra delarna målas i gröna nyanser, de södra delarna i gula, de västra delarna i röda och de östra delarna i vita. Centret är blått, smaragdfärgat och terrakottafärgat.
Andra färgalternativ är också möjliga, där ägaren kan återspegla sin vision av världen. Men det är bra att tänka på färgernas betydelse.
De mest använda:
- röd - symbol för passion och energi;
- gul - optimism, solsken;
- grönt - säkerhet, fertilitet, renhet;
- Blått symboliserar styrka och vänlighet.
En enfärgad mandala ser bra ut på en färgad bakgrund, där de vanligaste färgerna är smaragd, terrakotta och klarrött.
Mandalan är klar. Vad kommer härnäst?
Vi har alltså talat om hur man ritar och färglägger mandalor. Nu vet du hur du kan förstå dig själv bättre och du kan tyda färgernas betydelse i mandalaterapin. Nu är det dags att använda de färdigheter du har lärt dig i din vardag.
För maximal effekt är det bäst att bära med sig färdiga mandalor eller hänga dem på en framträdande plats i hemmet. Var uppmärksam på dina mandalas under dagen. Med deras hjälp kan du lösa ett visst problem, få en önskan uppfylld, skapa ordning i din inre värld och finna harmoni.
Jag rekommenderar också att du läser Elizabeth Volkovas minibok om hur du kan skapa livet enligt ditt manuskript, bli av med problem och förverkliga dina drömmar >>>.
Dela med dig av din åsikt om mandalas och manadalterapi i kommentarerna och ställ frågor om något är oklart. Bifoga skärmdumpar av dina mandalor och berätta om dina framsteg.
Hur väljer man en skiss och en mästare?
Det är inte svårt att välja en mandalaskiss, såvida du inte behöver en unik, personlig teckning eller har valt en sällsynt typ av symbol. Det finns många idéer för mandala-tatueringar på internet, och du kan spara bilderna och visa dem för din mästare. Efter att ha tittat på bilderna kommer den gode mästaren alltid att fråga hur och var tatueringen ser bäst ut, och han eller hon kommer att bestämma vilken färgstil som är lämplig och hur stor bilden ska vara.
Innan du väljer en mästare bör du analysera och välja den mandala som passar dig. Motivet kommer trots allt att stanna kvar hos dig för alltid och är mer än bara en tatuering.
Den genomsnittliga kostnaden för en tatuering
Olika tatueringsbyråer tar vanligtvis ut olika priser för arbetet. Detta beror på att priset beror på hur komplicerad designen är och hur skicklig konstnären är som utför proceduren. Kostnaderna för populära VIP-tatueringsbyråer kan vara 2-3 gånger högre än för en vanlig tatueringsbyrå i ditt område. De kan till och med ta betalt per timme, vilket gör det dyrare. Du kan dock förvänta dig bättre service och din tatuering kommer säkert att se ut som den som ritades på skissen.
Den genomsnittliga kostnaden för en Mandala-tatuering är cirka 2 000 rubel per timme för mästaren, beroende på storlek. Eftersom mandala-tatueringar vanligtvis är flerfärgade kostar de mer pengar än vanliga tatueringar med svart bläck. Dessutom tar det längre tid att färdigställa komplexa mandalamönster jämfört med enkla tatueringar.
Priset för en session för ett litet jobb kan alltså vara - från 2000 rub till 5000 rub.
Priset för den första sessionen för ett stort jobb - 6000 rub - 8000 rub.
Symbolens ursprung
Tattoo Mandala blev populär tack vare utvecklingen av dans och tantrisk rörelse. American Tribal Style Belly Dance eller ATS. I stamkulturen är moderna trender sammanflätade, östlig riktning. Ett kännetecken för dansare som är stammedlemmar är att de har många tatueringar.
Eftersom det huvudsakliga ideologiska innehållet i Trible Bellydance är buddhister och hinduer, görs tatueringar för att inkludera symboler från öst. Högst upp på listan står Mandala.
TROR: En mandala är en helig bild av en skiva där tomtens element och linjer korsas cykliskt. Den schematiska strukturen är underställd geometrins tydliga lagar. Alla detaljer är balanserade, det finns inga öppna linjer.
Mandalan inrymmer idén om rörelse. Användningen av vinkel och riktning skapar en visuell rörelseeffekt och förmedlar på så sätt dynamisk handling genom statisk bildkonst.
Mandalan är i huvudsak en del av en prydnad. Den kan lätt kompletteras med andra element eller vara ett fristående verk. Alla detaljer är uppradade från centrum, som antingen kan placeras i mitten eller förskjutas.
De första teckningarna i tatueringskulturen kopierades från tempelbilder i Nepal, Indien och Pakistan. Den moderna trenden har många självständiga mandalalagar.
