マンダラとは何か、その意味と使い方は？あなたの人生をイキイキとさせる10のマンダラ

マンダラパターンの色調による非凡さとユニークさは、意識を引き付け、魅了し、別のレベルへと移行させます。シンボルを使ったワークは、ポジティブなエネルギーで包み込み、内面と外面の調和を図り、望みを引き寄せ、魂と身体を癒すのに役立ちます。それぞれの図形パターンには、独自の解読方法があります。個人的にマンダラを描く場合、あるいは既製のテンプレートを選ぶ場合には、これを考慮する必要があります。

マンダラとは、何のために、どのように使うのでしょうか？

マンダラは 幾何学的な図面の名前としては珍しい言葉。この図面は、単純なものではなく、表しているものです。 幾何学的な行列です。 マンダラという言葉を直訳すると、「円」または「円周」の略です。実はそうなのです。曼荼羅は、円に内接する正方形に、多数の装飾図形や文様をあしらったものです。

曼荼羅のすべてのパターン、すべての図形と装飾が配置されている 互いに対称的に

東洋では、この絵はとても神聖なものとして認識されていることは興味深い。 仏教とヒンドゥー教。 さらに、曼荼羅を描くためには、一定の儀式を守らなければならない。お坊さんが描いたもので、ただの絵ではありません。 ...崇拝の対象である.., その美しさと奥深さは、宇宙とコスモスを象徴しています。

そのような文化や信仰を持たない人間には、「結局、なぜ曼荼羅が必要なのか」ということがわからないのです。答えは簡単です。 潜在意識を開放するために 神聖なマンダラには力がある 人間と自然との調和を実現するために もちろん、そのような結果を得るためには、内面世界を学ぶ情熱があり、瞑想の方法を知っているスピリチュアルな人間でなければなりません。

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曼荼羅は、制作中にそれ自体が蓄積されていく 積極的 人間のエネルギー そのため、仏教やヒンドゥー教の寺院には曼荼羅が飾られていることが多い。を表現できることから、曼荼羅を「凍てつく祈り」と呼ぶ人もいる。 描かれた人の内面世界。

曼荼羅 -神聖な絵やイメージ

曼荼羅 -神聖なシンボル

曼荼羅 は、世界秩序を象徴する複雑な幾何学的構造であるつまり、本質的には宇宙のモデルにほかならないのです。このシンボルは、神々の世界を神聖視する東洋の宗教（仏教、ヒンズー教）から世界に伝わった。サンスクリット語から翻訳されたこの言葉自体は、「円」「円盤」「中心」を意味します。

マンダルのイメージの根底に最も多く存在するのは、この円である。その外側の円は宇宙を象徴し、その中に四角が刻まれ、四角の内側にもう一つの円-神々の世界-が描かれている。この円は通常、分割されているか、花の形で描かれている（多くは蓮の形）。

これがマンダラの基本構造ですでも、いろいろなバリエーションがありそうですね。平面でも立体でも、砂（または色砂）で描いて布に刺繍したり、金属から削り出したり、特殊な塗装を施した油で作ったりします。通常、儀式に使われ、寺院の床や壁、天井に描かれ、崇拝され、神聖視されている。

もっと広く見てみると、曼荼羅の基本である円は、大宇宙、小宇宙のどこにでもあることがわかる。例えば、自然界では、母なる大地の丸み、水面の円、人間の目の虹彩、季節のサイクルなどです。そして、人間の生活では、車輪、皿、時計......自分で列を続けていくことができるのです。もちろんどんな宗教にも円の象徴があるはずです。
必ずしも「曼荼羅」とは呼ばないが、例えばゴシック様式の大聖堂のロゼット、インドの「ドリームキャッチャー」、シャーマンのタンバリンの形、キリスト教寺院の丸いドームなどを統合した円という一般概念は明らかであろう。

曼荼羅の描き方、何が良いのか？

曼荼羅は常に 曼荼羅は常に色彩のあるイメージです。 ただし、黒い色で体に曼荼羅の入れ墨をした場合は例外とする。本物のマンダラということであれば、原画では 砂絵で描かれているのは、僧侶による色砂 を2ヶ月間、平らな面に置いておく。このプロセスは、彼らにとっては、あくまでも手段として必要なものです。 瞑想の 絵が出来上がったら、それを吹き飛ばし、新しい絵を描き始めるだけ。

どんな目標でも、曼荼羅を描けば主なものは 正しい方法を知っている 聖なるイメージ は常にマルチカラーです。 そのためには、色とりどりの筆記用具が必要です。

鉛筆類
ボールペン
ゲルペン
オイルペン
フェルトペン
オールペイント
フェルトペン
ラピッドグラフ（インクリザーブチューブ付きペン）

曼荼羅を描くことは、特別なコンピュータプログラムを使っても、グラフィックタブレットやマウスの使い方をある程度知っていれば、難しいことではありません。

砂に描かれた曼荼羅

マンダラの仕組み実用的な有用性

ユングは、マンダラを人間の内なる精神生活の投影と考え、まず治療目的、自己認識、診断のために使い始めた。現在では、こうした手法への関心は非常に高まっており、アートセラピー講座や自己理解トレーニングなどで、マンダラを使ったあらゆるエクササイズやテクニックが積極的に活用されている。
有名な精神分析医が曼荼羅をよく研究し、自らも描いた。ユングは、この魔法陣を毎日スケッチした特別な日記を持っていた。その後、自分の経験を分析した結果、次のような結論に達した。 曼荼羅は、人間の内なる完全性、すなわち「自己」を反映する最も強力な原型的イメージの一つであること。.

このイメージは、夢の中でも、幻覚の中でも、どんなファンタジーの中でも現れることがある。このような、中心が保たれた世界の原型としての円は、人の人格の核を守ることと関連しています。

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曼荼羅は神聖な空間です。 自然と死の関係において、2人の登場人物が結びつくことの象徴的な意味。円形 - すべての生き物が生まれる母親の子宮の象徴として、またこのセンターの起源として。

毎日、曼荼羅を写生することで、ユングは多くの資料を集め、それぞれの絵が描いた時の作者の内面状態を違った形で反映していることに気づきます。 まるで自分の内面のダイナミズムをスケッチしているようだった。と彼の精神的な変容を表しています。このことから、この学者は、マンダラは自分のユニークな個性、人格の中心への道であると結論づけたのである。

もしあなたがユングのテクニックを使って、毎日マンダラを描くことに決めたら、これらのことを思い出してください。 そして、この仕事が癒しになることも。. もし、ある日の絵が不穏で、陰鬱で、引き裂かれたものになったとしても、それはそれでいいのです。おそらく、それが今のあなたの魂が表現したいことであり、それが癒しとなる唯一の方法なのです。
マンダラは世界観を統合し、自分自身の全体性を感じ、外から自分を見つめ、内なる葛藤を受け止め、解決することができます。
その形状は瞑想に最適で、リラックスした状態で意識を集中させることができます。最終的には自分の人生にも影響を与えるような世界観を統合しているのです。

マンダラ瞑想の実践は、私たちに落ち着き、注意を管理し、感情を管理することを教えてくれる。そして、私たち自身について、新しい、おそらく思いがけないことを明らかにしてくれるのです。そのためには、瞑想中の自分自身の内面の変化や感情に、焦らず、淡々と注意を払うことが必要です。

マンダラの色の意味、図面に色を塗るには？

マンダラを描くことで、あなたは自由になる を使えば、どんな色でも使えるようになります。 最も人気のある色合いは、一定の意味を持つことが多いので、割り当てておくとよいでしょう。

赤 - 血の色、生存の色、愛と情熱の色。
ブラック は、闇、死、絶望、危険の色です。
黄色・・・生、死、絶望、危険の色 賑わい、喜び、幸福を象徴する
オレンジ色 野心的、感情的、議論好き
ブルー 生命の源である水と空を象徴している
ブルー 神秘性、謎、葛藤、直感、恐れ
グリーン サポート、理解、助けたいという気持ち
ライトグリーン 低エネルギー場
パープル 精神的依存
紫 - 感情、悩み、幸福感。

曼荼羅は、画像の中心から徐々に端に向かって描いていくのが基本です。こうすることで、手のひらで描いたような有機的な絵になるのです。

フェルトペンでマンダラを描く - 明るく、美しく

マンダラドローイングとは？

曼荼羅は生命の輪、存在の宇宙的プロセスの象徴である。周囲の自然は、レースのような蜘蛛の巣、木の年輪、鳥の巣、成熟した種が反時計回りに螺旋状に並んだヒマワリなど、多様な曼荼羅が描かれています。

曼荼羅画は、私たちの内面を映し出す円形の形で、個々の神聖なシンボルを創造することです。その過程で、内部の葛藤が解消され、緊張が解けていくのです。マンダラは、自己啓発や自己認識のためのユニークなツールであり、重要な問題を解決することができるのです。

マンダラドローイング

マンダロセラピーは、ネガティブな感情を引き出し、癒し、内面の葛藤を解決する。この負のエネルギーは、私たちの生命力を奪い、病気になったり、弱くなったりするのです。

これらは、自己治癒力を発揮するための強力なテクニックです。このセラピーは涙を誘う。潜在意識は蓄積された苦痛を吐き出す。

描いている間は、落ち着いて均等に呼吸することを忘れず、自分の体を観察することが大切です。問題が潜んでいる場所のシグナル（冷たさ、熱さ、痛み）を出すことができるのです。

ストレスの多い場面では、絵を描いて感情を吐き出すこともできます。紙の白紙は手元に置いておきましょう。

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毎日同じマンダラを描き、その中で何が変化したのか、ダイナミクスを観察するのも有効です。

願いを強く叶える曼荼羅：ぬりえ用写真

すべてのマンダラは、願望成就用、金運引き寄せ用、幸福用など、いくつかの亜種に分けることができます。今必要なカラーリングパターンを正確に選ぶ。一種の 塗り絵をしながら、瞑想や自分の目標を振り返る は、あなたが望むものをできるだけ早く実現し、より自分に自信を持てるように設定します。

願いを叶える曼荼羅のぬりえテンプレート。

ぬりえマンダラ1号

ぬりえマンダラ第2弾

彩色マンダラ3号

お金と物質的な繁栄を引き寄せるマンダラ：カラーリング・フォト

願い事を叶えたい人もいれば、経済的な繁栄を引き寄せたい人もいるのは周知の通りです。そんなとき、もうひとつのマンダラ、「金運を引き寄せるマンダラ」が救いの手を差し伸べてくれるのです。 もう一つのマンダラ、お金を引き寄せるマンダラ。 その秘密はどこにあるのでしょうか。答えは非常に簡単です：着色しながら、あなたは明らかにあなたの財政的幸福に来るために、できるだけ早く、より効果的にその上にすべての思考を集中することができます。

曼荼羅は描くだけでよい 元気で というように、絵の美しさだけでなく、絵の中身が充実したものになるように。 ポジティブなエネルギー

金運を引き寄せるマンダラのぬりえテンプレート。

お金を引き寄せるマンダラ、テンプレートその1

金運招来マンダラテンプレート №2

金運招来マンダラパターンその3

自分だけのマンダラドローイングを作成する

円の枠を越えても大丈夫なように、A3などの大きめのシートを選んで描いてください。シンプルな鉛筆で円を描きます。例えば、直径27cmの大きなお皿をトレースしてみるとか。シートの両端から円形に3cm以上離す。

曼荼羅を作成する

円の中で、バランス感覚を呼び起こす中心点を見つける。そうすることで、定常状態を実現することができます。花、雪、貝殻など、中心から発展する自然の形を思い浮かべてください。

あなたは自然の一部であり、あなたはそこから成長し、発展することができる一定の中心を持っています。その中心から、ある色や別の色の特定の人物を描き始め、まるで自分が直接関与していないかのように、構図がひとりでに出来上がっていくのを待つ。色、形、配置を選ぶのは、自分の無意識を信じることです。

この絵で、あなたは自分自身について多くを学ぶことができます。絵を描き終えたら、シンボルの意味を使ってあなたのマンダラを読み解くことができるのです。

腕の長さか、少し離れたところで作品を考えてみてください。質問に答えてください：今どんな気持ちですか？描く前はどのような気持ちだったのでしょうか？どのような違いがあるのでしょうか？マンダラを描くと、どんな気持ちになりますか？

マンダラに正しいも間違いもないことを忘れないでください。現在の心の状態が反映されているのです。1日10〜15分、落ち着いた雰囲気の中で完成した作品に思いを馳せることができる。中心から始めて、螺旋状に目をほぐす。脳をオフにしてみてください。

と、自分に言い聞かせているかもしれません。

"この問題を解決するために必要な手段 "が欲しい。助けてください、こういう機会を与えてください。

曼荼羅図に描かれた数字

数字の意味

1 - 個性、統一、始まり。自尊心が高いことを意味する場合がある。

2 - 緊張、分離、対立の状態を伝える。2という数字を、対立するものの神聖な結合と見なすと、それは癒しの絆となり、調和の回復を告げるものとなります。

3 - バイタリティ、エネルギー子供の誕生で生まれる家族の結束を象徴することができます。

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4 - バランス、誠実さ、完全性を意味する。

5 - 5によって特徴付けられるマンダラは、現実の世界にあなたを開くことができ、それにあなた自身の一部を与えるために誠実な願いを示しています。

6 - 創造性、完璧さ、バランスを表す数字です。あなたの作品に6が現れるときは、多くの時間とエネルギーを必要とした何らかのプロジェクトの最終段階かもしれません。この間、あなたは満足感、完結感、そしてプライドを味わうことができるかもしれません。

7 - 人生のある段階が完了したこと、解決に至った事柄、または願いが叶ったことを意味することがあります。7という数字は、その神聖な過去を私たちのマンダラに持ち込み、自分探しの道に幸運をもたらすのです。

8は安定、調和、再生の数字です。マンダラの8は、人生の重要な変化の前兆であることがわかるかもしれません。

9-は、慈愛に満ちたスピリチュアルなエネルギーの存在を示し、自己成長のための探求を強化することができます。

10 - 伝統的な道徳規範へのこだわりや反発を表し、スピリチュアルなインスピレーション、バランス感覚、人生への実用的なアプローチを示します。

11 - おそらくあなたのマンダラでは、11という数字は、あなたが本当の自分であることの完全な実現に向かうプロセスへと移行する葛藤を反映しているのでしょう。

12 - 時間の流れとサイクルの終わりに注意を喚起することができる。例えば、プロジェクトを完了したとき、人間関係を終わらせるとき、過去にやり残したことを片付けるときなどです。

13 - あなたの絵の中に13が見えたら、それはあなたが人生の新しい局面に進んだというサインかもしれません。13は、過去の重荷が新しい方向性を妨げている、特に以前のことが終わっていないと言うことかもしれません。

マンダラドローイングにおけるシンボリズム

外枠は色のついた線で表現され、吉兆を表しています。このような境界がない場合、曼荼羅が作者の自己を特徴づけるため、精神的な完全性が失われることが想定される。同時に、円の外側にあるものは、個人の外部にある環境と関連しています。曼荼羅の外郭が濃密であれば、もろい自分を守りたいという思いが想定されるかもしれない。

マンダラドローイングのシンボルの意味

色のついていない大きなスペースは、自分の感情を隠したい、抑えたいという落書きの側の気持ちを表しています。円の外側の縁が少し見えていることと合わせて、コンタクトの準備が整っていることを表しています。

絵の中心の大きさ：小さい-自尊心が低いことを示す、全くない-作者の自尊心を特徴づける作品である可能性がある。

エンブリオ。中央の画像が胚のように見えたり、胚に似ている場合は、その人がストレスに対処できないことを表している可能性があります。アルコール中毒者が描いた胚は、その脆弱性と性格の悪さを反映していることが多い。多くの場合、巻線を使って胚を表現しています。

真ん中の四角は、想像上では庭や中庭に相当するかもしれません。密閉型か開放型かを自問自答する必要がある。庭」や「中庭」の入り口が閉じられている場合、おそらく作者はストレスを感じているか、気持ち、感情を安定させたいのでしょう。立方体や正方形は常に目に見えるもの、物理的なものであり、それは地球がどのように定義されているかということでもあるのです。マスがオレンジの場合、その人は外からかかる圧力に抵抗しようとしている。広場に「入口」と「出口」があるとすれば、それはエネルギーが通過するドアやゲートと見ることができる。

自分だけのマンダラを作る

三角形 - 動きを表します。トップアップ - 活動的で、自分自身や自分の利益を守ろうとする努力の表れ。トップダウン - 下へ、地面へ、おそらくは死や破壊へと向かう動き。

目 - 知る能力 - 理解する能力に関連する。超能力-千里眼を意味することもある。絵の中にたくさんの目があることは、外から見られているという感覚、他人が自分を見ているという感覚など、ポジティブな意味合いとネガティブな意味合いの両方があります。それなら、その目が人の何を見ているのか、そしてそれを現実と照らし合わせて考えてみるのもいいのではないでしょうか。

花 - 春の前触れであり、個人的な成長のサイクルの復活や加速を示すことがあります。より精進が必要な目標や課題の達成を意味することもあります。

愛のシンボルであるハートは、恋する気持ちや愛に落ちることを意味します。また、精神的な熱意も意味する。個人的な愛でも精神的な愛でも、矢に射抜かれた心は、逆境の状況にもかかわらず、忠誠心を意味します。

ハートは、勇気、悲しみ、喜びを連想させます。ハートは傷や苦しみを表し、特に紫色の場合、折れて刺さった矢は片思いを象徴することが多いが、母親との別れの過程やそれに伴う苦しみを示すこともある。

スパイラル - 成長と全体性への欲求を示す。時には、目覚めやエネルギーの加速を意味することもあります。

ドロップス：悲しみ、怒り、喜びから生じる人間の涙を連想させ、抱えきれないほどの強い感情の解放を意味します。雨のように清められた涙は、悲しみ、怒り、憤りを洗い流し、許しへの道を開きます。4滴は、あなたの能力を十分に発揮できないような環境があることを意味しています。

もし雫が赤、紫なら、あなたが何らかの犠牲を払おうとしている証拠です。雨粒や血のような形をした曼荼羅は、内なる自然な浄化作用の兆しを示しています。

絵の中の小さな円は、自己のある側面を保護したり、守ったり、解放したりするものです。時には円が交差し、重なり合ってアーモンドのような形（マンドルラ）になることもあります。曼荼羅は、人が恩寵を受けた状態を経験するときに現れる。中心が空っぽのマンダラは、変化の準備が整っていることを暗示しています。

クロス水平線と垂直線の組み合わせは、絶妙なバランスの人体形状を想起させます。あるいは、人生の難しさを表現しています。十字架を描きたいというのは、勇ましい戦いを意味しているのです。正しい判断や新しい道を歩むために戦っているのかもしれません。

星-2本の足でしっかりと立っている人を連想させる。ドローイングの中に星が現れるということは、インスピレーションを現実に具現化する力を持つということです。無数の小さな星は、潜在的な、競合する目標を表しています。

稲妻 - 新しい始まり、力強いスピリチュアルな目覚めを象徴しています。稲妻を描くときは、何か劇的な変化を体験しているかどうかを考えてみてください。

手は、自分の人生や体の健康に積極的に関わろうとする意思を表しているのかもしれません。

マンダラドローイングの色彩

それぞれの色には、使われる文脈によって、ポジティブな意味とネガティブな意味の両方があります（今回は、私たちが描いているマンダラの完成形を読み解くことになります）。

ブラック 生命の否定、すなわち破壊と関連する。一方、新しい生命に先立つ心理的な死である。黒を好むことは、合理主義、明快さ、簡潔さ、簡潔さを示すことがあります。

マンダラドローイングを作成する

グレーです。グレーを好む人は、常識的でバランス感覚があり、複雑な問題を解決する能力があることで知られています。ネガティブな意味でのグレーは、悲しみ、憂鬱、病気、批判的な傾向などと関連することがあります。明るい灰色を好む場合は、刺激物に対して十分かつ適切に反応する準備ができていると考えられ、暗い灰色は感度が高くなる特徴があります。

白色.

浄化と神性の色とされる。変容のエネルギーとパワーを含むため、素晴らしいヒーリングカラーとなりうる。人体への修復作用がある。白（塗りかけではない）を好む人は、不快な状況からの解放を必要としています。

黄色鮮やかな黄色は、高い知性と強い個性を表します。オレンジとは異なり、黄色は健康的な自己主張を連想させる。ライトイエローは、澄んだ心や好奇心を映し出します。父親との関係が良好であることを示すことが多い。トーンカラーです。

オレンジは、男性への強い感情的な依存を示し、それは愛と憎しみの両方として現れるかもしれません。黄色について肯定的に語られていることは、オレンジについても言えることですが、より高度なものです。オレンジ色の太陽は、子どもたちの潜在的な攻撃性の状態に通じるものがあります。

赤は、男性的な表情や生理、自己主張の強さを連想させます。この色が多い場合は、怒りや復讐心を表すことがあります。赤に黒は攻撃性を表します。抑制の問題や血液の病気は否定できない。この色は、自分の利益を守り、自己を主張する能力を表します。赤がないのは、受け身で、自分の思い通りにならないことを表します。

ピンクは和解の色であり、危機的な状況に良いとされています。ピンクが多いのは、感情のもろさや不安感、保護の必要性を示しています。

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青は、安心できる場所、義務から解放される場所を連想させる。女性曼荼羅では、この色は自分に対するポジティブな姿勢を示す。この色が男性に多量に使用された場合、ある種の受動性を示すことがある。

ブルー直感的な能力を示す（特に濃い青）。ブルーシグナルの多くは、不安や抑うつ状態です。

また、緑は他人を気遣う力、セルフケアも示しています。この色の欠如は、神経質、興奮性、過敏性の増加を示す場合があります。

ブラウン - 生命力のある身体と感情の関係を表現します。陰鬱でくすんだ茶色は、葛藤の経験を表しています。また、茶色は大きな可能性を示すこともあります。もし、絵の中心にこの色が少し入っていたら、作者の自尊心の低さを示しているのかもしれません。

ぬりえ用マンダラダウンロード

結論：マンダラ画は、独自の構造と意識を持つ生きた細胞を表現している。

敬具、オルガ。

空間を調和させるマンダラ：ぬり絵

現代人には珍しいことではありません。 を、世界と調和させる。 多くの場合、コンプレックスや問題の多さ、理解不足に阻まれる。魔法のマンダラは、あなたの内面や周りの世界を整えてくれるでしょう。仕事場を整え、ぬりえのテンプレートを選び、色鉛筆をたくさん用意します。

塗り始めたらすぐに（その日のうちに）塗り終えるようにしましょう。こういう仕事は捨てないで、絵も捨てないで。

調和を見出すためのマンダラカラーのテンプレート。

調和曼荼羅、テンプレートNo.1

調和を見出すためのマンダラ、テンプレート#2

調和を見出すためのマンダラ、テンプレート#3

ゼロからマンダラを描く技法

1. 直径15〜17cmの円を描き、その中心をマークする。

2. 円を12等分する-セクタ。これは分度器を使って行うことができます。円の中心を通る線を引き、その線に沿って分度器を置き、円上の30度ごとの点に印をつける。

3. 円上の点と円の中心を結ぶと、マンダラ図を重ねるための軸ができあがります。

4. 円の内側に、中心が同じで直径の小さい円をいくつか描きます。これで曼荼羅のベースは完成です。

5. 最小の円からパターンで埋めていく。正方形、円、花びらなど、繰り返しのパターンを描く。曼荼羅をマークしたガイド線を考慮に入れてください。必要であれば、円内のセクターを対称性を保ちながら、さらに線で区切ってください。今この瞬間に集中し、欲しいものを描き出す。一種の瞑想状態に入るのを感じるはずです。

6. 中心から端に向かって徐々に、円を対称的な要素で埋め、残りのマンダラを描きます。

7. 色鉛筆、ゲルペン、サインペン、絵の具などを使って、曼荼羅に色をつけてみましょう。使っているそれぞれの色にチューニングをする。目標に集中する。

マンダラぬりえ：アンチストレスのためのアクティビティ

最近は、アンチストレスの塗り絵と呼ばれるものが流行っていますね。 アンチストレス・カラーリング・ブック 彼らの原理は、人々の問題意識をそらし、カラフルなドローイングと変形による興味深いセラピーで人々を包み込むことです。マンダラも同じ原理ですが、その不思議な力は、単に人間の心と体をリラックスさせるだけではありません。

マンダラ きをひく 環境から引き出すことができること。

アンチストレス」塗り絵の面白いパターン。

アンチストレス・カラーリング、テンプレート1

アンチストレス・カラーリング、テンプレートNo.2

アンチストレス・カラーリング、テンプレート#3

マンダラ中心部の描画

ステップ1．

まずは中心から。最小の中心円を繰り返し要素で埋めなければならないのです。どのようなエレメントを使えばいいのか？まずは小さな花びらから始めてみることにしました。

ステップ2

円全体を埋め尽くすまで、この要素を繰り返す。じっくりと時間をかけて、一貫性を持たせてください手の動き、鉛筆のざわめきに集中し、自分の絵について考える。

ステップ3．

円の輪郭を描き、鮮明な縁取りを加えます。

ステップ4

次のサークルに進む。花というテーマから外れないように、もっと面白い花びらの形を描いてみよう。まずはカーブから...。

...そして、それを円周上に複製する。

ステップ5．

次に、花びらの左側を描きます。

ステップ6

ここでも円の輪郭を描き、次の円へと進んでいきます。ここでは、ちょっとした実験をすることができますフレームワークに沿う必要はないので、各セグメントを半分に分割してみましょう。

ステップ7

このセグメントをもとに、葉っぱを描きます。

ステップ8

今回は、円の輪郭を飛ばしています、どこでも適当ではないでしょう。次のサークルに進むと、前のサークルの続きになる。

ステップ9

シンプルすぎる？詳細を追加してください

ステップ10

ダークドットは、オリジナルな方法で空いたスペースを埋めることができ、コントラストを加えることができます。

ステップ11

それでも少し空虚なパターンだと感じたら、さらに要素を追加していけばいいのです。パターンの特定の部分がどんなに奇妙で醜くても、最終的な結果はあなたを驚かせるでしょう。だから、怖がらずに実験してみてください

ステップ12

円と円の境目は、空虚で退屈なものである必要はないのです。細部にまでこだわるには十分なスペースが必要です。

ステップ13

新しいパターンの要素を丁寧に作り込んでいくと、それまでのものが空虚に思えてくるかもしれません。しかし、過去にさかのぼってディテールを追加することを止めることはできません。

愛と幸福と人間関係の曼荼羅、女性の幸福：カラーリング写真

愛の曼荼羅 は、恋愛感情や好きな人への理解を深めるためのものです。このようなマンダラを描くことは 丁寧に、ゆっくりと。 絵の作業中は、恋愛や人間関係、楽しいことだけを考えていればいい。

もし、カラーリング中に 恋愛曼荼羅 このマンダラの色付けは慎重に行わなければなりませんが、機嫌が悪い時や落ち込んでいる時は 魔法の絵にポジティブなエネルギーをチャージする。

マンダラのカラーリングテンプレートが大好きです。

恋するマンダラ、ぬりえテンプレート1号

愛のマンダラ着色パターンその2

愛のマンダラ着色パターンその3

マンダラを使った瞑想

マンダラをゆっくり見る端から中央へ時計回りに視線を移動させる。中心でポーズをとりますが、集中せず、自分が何を感じるか、どんな感覚に気づくか、それらに耳を傾けることに集中します。

評価や分析をせず、ただマンダラセンターを観想しながら、内側で起こっていることを観察し、すべてが起こるに任せるのです。集中する時間は個人の状態によって異なります（5分で十分な人もいれば、1時間でも十分でない人もいます）。疲れを感じたり、何の変化も感じられなくなったら、練習を終了する時です。

このような日々のマンダラワークは、興味深い結果をもたらし、自分自身や世界について多くを学ぶことができます。

孤独のための曼荼羅-愛と結婚のために：彩色用写真

ある種の魔法のようなものが、多くの出来事の結果に影響を与えることは周知の事実である。つまり、マンダラは一種の弾みそして、それを実行に移す勇気を与えてくれる。

結婚というマンダラは可能である 積極的なエネルギーを蓄積し、発散させる 個人、特に女性のためにこのような曼荼羅は、女性が自信を持ち続け、結婚して幸せをつかむために必要なものです。

ぬりえマンダラ「幸せな結婚」のテンプレート。

マンダラ「幸せな結婚」ぬりえ用テンプレート1枚目

塗り絵用マンダラ「結婚」、テンプレート2番。

塗り絵用マンダラ「結婚」テンプレート3枚目。

子宝曼荼羅：ぬりえ

大人なら誰でも出産を延ばしたいと思うものです。ストレスや健康問題、ネガティブな気持ちが妊娠の妨げになることもあります。特別なマンダラを描いたり、色を塗ったりすることが効果的です あんぜんかいぼう そして、心の安らぎを見出す。

カラーリングのテンプレートです。

マンダラ「受胎」、テンプレートその1

マンダラ「受胎」、テンプレート#2

mandala 'conception', template #3.

自分を許すための曼荼羅：ぬりえ写真

多くの場合、人の内面世界は非常に はとても落ち着きがありません。 また、静寂が憂鬱や無関心になることもある。人は膨大な量のものを吸収する ひていせい彼の周りに毎日あるもの。間違いを犯したり、間違った行動をとったり、誰かを傷つけたりしない安全な人間なんていない。

この状況を是正する唯一の方法は 自分を許し、自分を受け入れることで そのための方法を見つけることが、助けになる 妙なる曼荼羅絵を描いたり色を塗ったりすることで、自分の魂の最も美しい側面を開き、自分自身を見つめ直すことができるものです。

マンダラ塗り絵「赦し」のテンプレート。

"許し "のマンダラ塗り絵、テンプレートNo.1

曼荼羅-colouring-mandala 「赦し」、テンプレートNo.2

種類：どのような時に使うのが適切か？

古代の象徴の形をしたお守りを選ぶ前に、それぞれの模様の秘密の解釈を知っておく必要があります。品種です。

そのようなイメージのもと、人は自分の幸せをつかみ、待望の家庭を築くことができるようになるのです。

アーキタイプのマンダラ。アーキタイプは、男女の神聖な結婚の神秘を示すものです。男性と女性の思考のメタファーを知ることができるようになります。演じるキャラクターは、両者の代表者です。
マンダラ・オブ・エッセンス運命の青写真は、自分の選択肢を知り、大いなる力が用意した道を理解するのに役立ちます。象徴の効用-未来への備え。
愛のアナグラム。運命の出会いに向けて、道徳的な準備をするのに役立ちます。夫婦円満、跡継ぎ誕生をテーマにしたプログラミング。
富の卍固め。金融の流れを呼び込むことを目的とする。ビジネスと外交の可能性を引き出す。キャリアアップを促進する。
土星のスラブ・スクエア。Rus "triad "の別称。オベレグは、さまざまな方位に働きかけ、ネガティブなものから着用者を守り、恋愛や幸運をアシストしてくれます。土星と火星に関連する時期に生まれた人を守護する。
生きている曼荼羅。仏教やユダヤ教ではアナハタと呼ばれ、心臓のリズムを司る主要なチャクラを象徴しています。その象徴は、瞑想を助け、気持ちを落ち着かせ、蓄積されたネガティブなものを一掃してくれるのです。アートセラピーは、心理的背景を修正するものです。

健康と癒しのマンダラ：ぬりえ写真

医師でさえ、「回復するかどうかは本人次第」と言うことが少なくない。 癒しを求める この説は神話とは程遠く、科学的に証明された事実である。気分を良くして、自分を奮い立たせるために、次のようなことができます。 マンダラペインティング

塗り絵ができる健康マンダラのテンプレート。

健康マンダラテンプレート（ぬりえ用）#1

マンダラ健康マンダラテンプレートの彩色 №2

少し歴史を振り返ってみましょう。チベット曼荼羅

マンダラという言葉は、インド文学の最も古い文献であるリグヴェーダに初めて登場し、円であると同時に何かの容器空間であるという多くの意味があると歴史家は報告している。この考え方は、仏教の教えを通じて、さらに中央アジアや東洋に広まっていきます。

仏教の伝説によると、最初の曼荼羅は8世紀にタントラのヨギであるパドマサンベー（仏教の一部の宗派では第2の仏陀として崇められている）が作ったとされている。

7日間、ひたすら祈り続け、神を呼び出すための儀式用具を作り上げたのである。8日目、パドマ・サンバヴァが作った曼荼羅の中心に神が降りてきて、彼の願いをすべて叶えたという。
現在でも、人々はマンダラの神聖な力を信じており、多くの儀式や儀礼でマンダラの作成が必要とされています。
20世紀になって、偉大な精神科医カール・グスタフ・ユングの軽い手によって、マンダラのシンボルも西洋文化に入り込んだというか、西洋人の意識の中に復活・定着した。なぜなら、前述のように、円の象徴性は、人類の集合的無意識に常に何らかの形で存在していたからである。

そして今日、このシンボルはその関連性を失っていないだけでなく、最も人気のあるシンボルの一つであり、非常に成功している。曼荼羅は様々な領域で使われ、非常に多くの種類が登場しています。