A mandalákkal való munka az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy kommunikálj a tudatalattiddal. Előző cikkünkben részleteztük, hogy mi a mandala és milyen mandalaterápiák léteznek. Most pedig nézzük meg, hogyan készíthetsz mandalát saját kezűleg.
Ha nem szeretsz rajzolni, vagy kételkedsz abban, hogy képes vagy átalakítani az életedet mandalákkal, használj egy másik bevált módszert a valóság megváltoztatására >>>.
Azok számára pedig, akik szeretnék kipróbálni magukat az alkotásban, itt egy cikk.
A saját mandala elkészítéséhez mindössze egy darab papírra, egy sor ceruzára vagy filctollra van szükséged, és arra, hogy változtatni szeretnél valamit az életedben.
Készüljön fel arra, hogy a mandaloterápia hatása elsöprő lehet. Néha egy rajz több pszichológussal folytatott teljes ülést is helyettesíthet. A mandala megalkotásának folyamata során képes leszel meglátni, mi rejtőzik a pszichédben, felismerni és elengedni a problémát, más szemszögből szemlélve a zavaró helyzetet.
Ne feledd: a mandalákkal való munka a valóság kezelésének egyik módja. Végül is, amikor mandalát készítesz, megrajzolod az új valóságodat - azt, amit látni szeretnél. Mindössze annyit kell tenned, hogy nyugodt és meditatív maradsz. A munka többi részét pedig bízza a mandala felépítésének alapjául szolgáló isteni elvre.
Kétféleképpen lehet mandalát készíteni
1. módszer: Mandala festése előre megtervezett sablonból
Ez a legegyszerűbb módja a mandala készítésének. A mandalákat le lehet tölteni az internetről, vagy mandala könyvet lehet vásárolni a boltokban.
Amikor egy kész mandalát választasz, figyelj oda a belső érzéseidre. Ez a sablon megfelel a kérésének? Ha a szíved azt mondja: "Igen!", akkor fogd a mandalát, és kezdd el festeni.
Itt megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni >>>.
2. módszer. Mandala rajzolása a semmiből
Ez a módszer bonyolultabb. Pontos méréseket igényel, mivel a mandala minden geometriáját ellenőrizni kell. De ha egyszer megérted és elsajátítod az ilyen minták rajzolásának mechanizmusát, a mandalák a mandaloterápia során a különböző élethelyzetek kezelésére és a kívánságok teljesítésére nem jelentenek majd problémát számodra.
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan kell mandalákat rajzolni, kipróbálhatod ezt az egyszerű technikát.
Hasznos tanácsok
Számos tipp van, hogy a tetoválás tulajdonosa ne bánja meg a döntését.
- Válassza ki gondosan a vázlatot;
- válasszon egy megbízható hírnévvel rendelkező tetoválószalont;
- Keressen egy képzett művészt, különösen összetett tervezés esetén - a mandala szépsége nagyban függ a kép pontosságától;
- Válassza ki a tetoválási technikát, szakmai tanácsadással;
- A tetoválás után megfelelően ápolja bőrét.
Ma a mandala egy népszerű tetoválási lehetőség, amelynek tulajdonosai nem mindig tulajdonítanak jelentőséget a szakrális jelentésnek. De a keleti vallási tanítások iránt érdeklődők számára ez a fajta művészet továbbra is egy módja annak, hogy a kozmoszhoz kapcsolódva érezzék magukat, belső harmóniát érjenek el, és megvédjék magukat a külső negativitástól.
Egy jól megválasztott és szakszerűen kivitelezett mandala tetoválás hosszú éveken át díszíti és védi viselőjét.
Cikktervezés: Mila Friedan
A mandalák rajzolásának technikája a semmiből
1. Rajzolj egy 15-17 cm átmérőjű kört, és jelöld meg a középpontját.
2. Osszuk a kört 12 egyenlő részre - szektorokra. Ezt egy szögmérő segítségével lehet elvégezni. Húzzunk egy vonalat a kör középpontján keresztül, helyezzük el a szögmérőt a vonal mentén, és a körön 30 fokonként jelöljünk ki pontokat.
3. A kör pontjait kösse össze a kör középpontjával - ezzel létrehozta a tengelyeket, amelyekre rá tudja fektetni a mandala rajzát.
4. A kör belsejébe rajzolj még néhány kisebb átmérőjű kört, amelyeknek közös a középpontja. A mandala alapja most már teljes.
5. Kezdje el kitölteni a legkisebb kört mintákkal. Rajzolj ismétlődő mintákat - négyzeteket, köröket, szirmokat. Jegyezd fel a vezérvonalakat, amelyekkel a mandalát jelölted. Ha kívánja, a körön belüli szektorokat további vonalakkal ossza fel, a szimmetriát betartva. Koncentrálj a jelen pillanatra, és ábrázold azt, amit szeretnél. Érezni fogja, hogy egyfajta meditatív állapotba kerül.
6. Fokozatosan, a mandala közepétől a szélei felé haladva töltse ki az egész kört szimmetrikus elemekkel, és rajzolja meg a mandala többi részét.
7. Most fogj színes ceruzát, zselés tollat, filctollat vagy festéket, és színezd ki a mandalát. Hangolódjon rá minden egyes színre, amelyet használ. Koncentrálj a célodra.
Hol lehet tetoválást készíteni
A mandala tetoválás egy jellegzetes, szent jelentéssel bíró tetoválás. Hatása attól függ, hogy hol alkalmazzák. A helyszín kiválasztásakor esztétikai szempontokat és a tetoválás méretét is figyelembe kell venni. Mandala igényel aprólékos nyomon követése minden összetevő, így a komplex kompozíciók kell választani széles területeket.
Tehát, hol lehet alkalmazni a mandala tetoválásokat:
- A csuklón vagy a kézen A csuklóra vagy a kézfejre csak egy kis tetoválás kerülhet, de mindig átgondolt tartalommal. Úgy tartják, hogy a bal csukló az a hely, ahol az ember információt kap a körülötte lévő világból, a jobb csukló pedig az, ahol az információt továbbadja. Egy megfelelően megformált mandala befolyásolhatja az információáramlást.
- Tetoválás karAz alkart fedő tetováló hüvely lehetővé teszi az összetett, többkomponensű amulettek elhelyezését. Ez a tetoválás nagyon hatásosnak tűnik. Egy kis, elegáns tetoválás is elhelyezhető a karján. A buddhista hiedelmek szerint a karodon lévő mandala jeleket kap a kozmoszból, és megvédi a tetoválás viselőjét a meggondolatlan cselekedetektől.
- A mandala tetoválás a lábadon A mandala tetoválása a lábadon talizmánként is szolgál. Az alsó lábszáron lévő tetoválást ritkán alkalmazzák a hely fájdalmas volta miatt, de a bokán lévő kis mandala titokzatosságot kölcsönöz tulajdonosának. A mandala egy kecses lány lábán nagyon érdekesen nézhet ki.
- Comb lehetővé teszi, hogy egy összetett mandalát alkalmazzon sok elemmel, alakja ideális a kerek tervezéshez. De egy kis geometriai mandala is megfelelő lesz itt.
- Tetoválások a hason Nem népszerű a bőr sérülékenysége miatt. Egy kis mandala elhelyezhető az alhasra, de alaposan meg kell fontolni annak szent szimbolikáját - a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy figyelembe kell venni az ezen a területen található energiaközpontokat (csakrákat).
- Tetoválás a hát alsó részén A svadhisthana csakra területén található. Egy kis mandala megfelelő és esztétikus.
- Nyak A nyak a spirituális és a fizikai közötti átmeneti zónának tekinthető. Ezért a döntés, hogy a kis mandala amulettet itt helyezzük el, megfelelőnek tekinthető.
- A mellkasra történő tetoválás elhelyezését sem az egészségügyi szakemberek, sem a tetoválóművészek nem javasolják. De gyakori egy kis mandala a mellkas alatt, a manipura csakra területén.
- A hátsó rész különleges hely. Az ezoterikus tanítások az ember legsebezhetőbb részének nevezik, amelyen keresztül a negatív energia behatol. Ezért a háton elhelyezett mandala tetoválás kiváló védelmet nyújt a romlás és a környező negatív energiák ellen. Ezenkívül a hátlap nagyon kényelmes a nagyméretű tetoválások elhelyezéséhez.
A páros mandala tetoválás az alkarra és a csuklóra is alkalmazható. - A páros mandala hatást gyakran használják mandala tetoválásokhoz. A függőlegesen szimmetrikus mintát szigorúan kettéosztják, és a feleket a kezekre, a bokákra és a lábakra alkalmazzák. Egy miniatűr mandala akár két ujjra is osztható.
A színek jelentése a mandaloterápiában
A mandala színeinek kiválasztásakor figyelj arra, hogy mit érzel. Mit szeretsz és mit nem? Melyik árnyalat fejezi ki az örömöt, a szeretetet és az elragadtatást, és melyik a fájdalmat vagy a frusztrációt?
A választott színek nagyon fontosak a mandalaterápiában, sokat elárulhatnak a mandala szerzőjének problémáiról.
Például a mandalában a piros szín túlsúlya azt jelentheti, hogy tudat alatt olyan tulajdonságokat vittél be a valóságról alkotott képedbe, mint a kitartás, a bátorság és az energia. Így tudod "megfejteni" az egyes színeket, amelyeket használtál.
Nézze meg alaposan a tetoválását. Ez tükrözi mindazt, amit a tudatalattid mondani akar neked. Milyen színekből van több? Melyek nincsenek ott egyáltalán?
Íme egy puskázó lap, amely eligazít a mandala árnyalatainak jelentésében.
Piros.
Erőt, kitartást, bátorságot és melegséget ad. Kiválóan alkalmas a negatív vagy elavult tudatprogramok kiégetésére.
A vörös a túlélés és az átalakulás energiáját szimbolizálja. A piros szín hiánya a mandalában viszont passzivitást és az egyén akaratának gyengeségét jelezheti.
A mandaloterápiában a vörös színt az egészséggel kapcsolatos problémák kezelésére is használják. A vörös színezés segíthet a keringési rendszer betegségei és szívfájdalmak esetén.
Rózsaszín
A szeretet és a bizalom érzését kelti, gyengédséget és melegséget sugall. Ez egy univerzális szín, amelyet a mandaloterápiában használnak, amikor az ember szeretetre és gyengédségre vágyik.
Narancs
Felelős az életerőért és a teremtésért. Magabiztosságot ad önmagunkban és képességeinkben. Segít a lustaság és a negatív érzelmek - depresszió, apátia, szomorúság - kezelésében. Harmonizálja a szexuális energiát.
A mandalában a vörös és narancssárga színek túlsúlya a mandala szerzőjének túlságosan kemény és indulatos természetére utalhat. Ha ez rólad szól - próbáld meg más színekben kiegyensúlyozni az életképedet.
Zöld
Az egészséget, a harmóniát és a nyugalmat, a fejlődést és az önismeretet szimbolizálja. Ez a nyugodt, de erőteljes energia kifejeződése. A zöld jótékony hatással van az idegrendszerre és az anyagcserére, segít a megfázás és a szembetegségek esetén, ezért széles körben használják a mandaloterápiában.
Sárga
Ez az egyik legpozitívabb szín: az öröm, a melegség és a boldogság érzését kelti. A sárga színt a napenergiával, az új élet kezdetével vagy egy új életszakasz kezdetével hozzák összefüggésbe. A napfényes színek vonzzák a szerencsét és hozzájárulnak a személyes fejlődéshez.
A sárga szín a mandaloterápiában kiváló szín a komorság, a depresszió és a fáradtság kezelésére. Jól serkenti az agyműködést, segít a gyomor- és emésztési problémákon.
Az arany szín
Az arany árnyalatok a mindenhatóság érzetét keltik, segítik azokat, akik nem tudnak megbirkózni a nehézségekkel. Az arany ragyogása a győzelem érzésével társul, és lehetővé teszi, hogy rövid idő alatt elérd, amit akarsz. Az arany szín különösen jól működik a pénzmandalákban.
Kék
Ez a nyugalom és a lényeg meglátásának színe. A kék árnyalatain való meditáció lehetővé teszi az ember számára, hogy megértse ősi énjét, és eljusson valódi énjéhez. A mandaloterápiában a világoskék tónusokat használják, hogy eltereljék a figyelmét a gondjairól és ellazítsák Önt. A sötétkék szín kitartást ad, és segít, hogy könnyebben megbirkózz a problémákkal.
Kék
Minden vallási rendszer az ég színét az istenek világával, a feltétel nélküli szeretettel és az együttérzéssel hozza összefüggésbe. A mandaloterápiában a kék színt minden terhességgel és anyasággal kapcsolatos helyzetben használják. A mandalában a kék szín és a szürke szín keveredése anyai problémákat jelezhet.
Violet
Ez a bölcsesség és a tudás színe. A lila szín használata a mandalában átalakulási folyamatokat indít el, megtöri a régi szokásokat, és segít belépni egy új életbe. A fizikai test szintjén a lila segít csökkenteni a lázat betegség esetén.
A lila jó a relaxációra és a tónusnövelésre, de óvatosan kell használni. Nagy mennyiségben ez a szín kellemetlenséget okozhat, különösen, ha valaki nem áll készen a mély átalakulásra.
Fehér
A gyógyulás és a megújulás, a tisztaság és az ártatlanság színe. Ez egy lehetőség arra, hogy valami új belépjen az életedbe. A fehér szín jól alkalmazható a mandalákban a gyermekvállalás, az újrakezdés és a jövő tervezése céljából.
Ha valaki olyan mandalát rajzol, amelyben túlsúlyban van a fehér szín, az megújulásra utal, de jelezheti a felfokozott önbecsülést és a valóság megfelelő érzékelésére való képtelenséget is.
Fekete
Az emberi személyiség sötét oldalát szimbolizálja. A fekete szín túlsúlya a mandalában depresszióra, a hit elvesztésére és a létfenntartás elvesztésére utalhat.
Barna
Jó a "földeléshez" és a gyökerekhez való visszatéréshez. Biztonságérzetet ad. A barna színt azok választják, akik biztonságban szeretnék érezni magukat, akiknek otthonuk és családjuk van, akik közel akarnak lenni a családjukhoz vagy a saját fajtájuk társaságában.
Most, hogy megismertük a színek jelentését a mandalaterápiában, próbáljunk meg egy mandalát létrehozni egy konkrét célra.
Színpaletta
A mandala tetoválás egy különálló díszítés, amelynek előnyére válik a monokróm fekete vagy szürke dizájn. De vannak színes változatok is. Ebben az esetben a világ oldalai szerinti felosztást alkalmazzák, az északi szegmenseket zöld árnyalatokkal, a déli szegmenseket sárgával, a nyugati szegmenseket vörössel, a keleti szegmenseket pedig fehérrel festik. A központ kék, smaragdzöld, terrakotta színű.
Más színezési lehetőségek is lehetségesek, ahol a tulajdonos tükrözheti a világról alkotott elképzelését. Célszerű azonban figyelembe venni a színek jelentését.
A leggyakrabban használt:
- piros - a szenvedély és az energia szimbóluma;
- sárga - optimizmus, napsütés;
- zöld - biztonság, termékenység, tisztaság;
- A kék az erőt és a kedvességet szimbolizálja.
Az egyszínű mandala jól mutat színes háttéren, amelyhez a leggyakrabban választott színek a smaragd, a terrakotta és az élénkvörös.
A mandala készen áll. Mi a következő lépés?
Szóval, beszéltünk neked arról, hogyan kell mandalákat rajzolni és színezni. Most már tudod, hogyan értheted meg jobban magad, és meg tudod fejteni a színek jelentését a mandalaterápiában. Most itt az ideje, hogy a megtanult készségeket a mindennapi életben is alkalmazza.
A maximális hatás érdekében a kész mandalákat a legjobb magunkkal vinni, vagy otthonunkban egy jól látható helyre felakasztani. Figyelj a mandaláidra a nap folyamán. Segítségükkel képes leszel megoldani egy adott problémát, teljesíteni egy kívánságot, rendet tenni a belső világodban és harmóniát találni.
Azt is ajánlom, hogy olvassa el Elizabeth Volkova minikönyvét arról, hogyan teremtse meg az életet a forgatókönyve szerint, hogyan szabaduljon meg a problémáktól és hogyan váltsa valóra az álmait >>>.
Ossza meg véleményét a mandalákról és a manadaloterápiáról a hozzászólásokban, és tegye fel kérdéseit, ha valamelyik pont nem világos. Csatolj képernyőképeket a mandaláidról, és mesélj nekünk a fejlődésedről.
Hogyan válasszunk vázlatot és mestert?
Egy mandala rajzot nem nehéz kiválasztani, hacsak nem egyedi, személyre szabott rajzra van szükséged, vagy nem egy ritka szimbólumtípust választottál. Az interneten rengeteg mandala tetoválási ötletet találsz, amelyek fotóit elmentheted és megmutathatod a mesternek. Miután megnézte a fotókat, a jó mester mindig fel fogja kérni, hogyan és hol fog a legjobban kinézni a tetoválás, meghatározza a megfelelő színstílust, a kép méretét.
A mester kiválasztása előtt mindenképpen elemezze és döntsön az Önnek megfelelő mandala mellett. Végül is, a minta örökre veled marad, hiszen több lesz, mint egy tetoválás.
A tetoválás átlagos költsége
A különböző tetoválószalonok általában különböző árakat számítanak fel a munkáért. Ennek oka, hogy az ár a tervezés bonyolultságától és az eljárást végző művész készségétől függ. A népszerű VIP tetoválószalonok költségei 2-3-szor magasabbak lehetnek, mint egy normál tetoválószaloné a környéken. Előfordulhat, hogy óránként számolnak fel díjat, ami drágábbá teszi a szolgáltatást. Ennek ellenére jobb szolgáltatásra számíthat, és a tetoválása biztosan úgy fog kinézni, mint ahogyan a vázlaton megrajzolták.
A mandala tetoválás átlagos költsége a mester számára óránként körülbelül 2000 rubel, a méretétől függően. Mivel a mandala tetoválások általában többszínűek, több pénzbe kerülnek, mint a fekete tintával készült hagyományos tetoválások. Ezenkívül az összetett mandala minták elkészítése hosszabb időt vesz igénybe, mint az egyszerű tetoválásoké.
Tehát egy munkamenet ára egy kis munkáért 2000-től 5000 dörzsölésig terjedhet.
Az első munkamenet ára egy nagy munkához - 6000 rub - 8000 rub.
A szimbólum eredete
A tetováló mandala a tánc és a tantrikus mozgás fejlődésének köszönhetően vált népszerűvé. Amerikai törzsi stílusú hastánc vagy ATS. A törzsi kultúrában összefonódnak a modern trendek, a keleti irányzat. A táncosok törzsi jellegzetessége a rengeteg tetoválás.
Mivel a fő ideológiai tartalma Trible Bellydance veszi a buddhisták és a hinduk, tetoválások végzik, hogy tartalmazza a szimbólumok a Kelet. A lista élén a Mandala áll.
HIT: A mandala egy korong szent képe, amelyben a cselekmény elemei és a vonalak ciklikusan keresztezik egymást. A vázlatos szerkezet a geometria egyértelmű törvényszerűségeinek van alárendelve. Minden részlet kiegyensúlyozott, nincsenek nyitott vonalak.
A mandala a mozgás gondolatát foglalja magában. A szög és az irány használata a mozgás vizuális hatását kelti, így a statikán keresztül dinamikus cselekvést közvetít.
A mandala lényegében egy díszítmény része. Könnyen kiegészíthető további elemekkel, vagy önálló darab is lehet. Minden részletet a középpontból kiindulva sorakoztatunk fel, amely vagy középre helyezhető, vagy eltolható.
A tetoválási kultúrában megjelenő első rajzokat a nepáli, indiai és pakisztáni templomképekről másolták. A modern trendnek sok független mandala törvénye van.
