At arbejde med mandalas er en af de nemmeste og mest effektive måder at kommunikere med din underbevidsthed på. I den foregående artikel beskrev vi, hvad en mandala er, og hvilke typer mandalaterapi der findes. Og lige nu skal vi finde ud af, hvordan du laver en mandala med dine egne hænder.
Hvis du ikke kan lide at tegne eller tvivler på dine evner til at forandre livet med mandalas, kan du bruge en anden dokumenteret måde at ændre virkeligheden på >>>.
Og for dem, der gerne vil prøve kræfter med at skabe, er der en artikel her.
Alt du behøver for at skabe din egen mandala er et stykke papir, et sæt blyanter eller filtpenne og et ønske om at ændre noget i dit liv.
Forbered dig på, at virkningerne af mandaloterapi kan være overvældende. Nogle gange kan en tegning erstatte flere hele samtaler med en psykolog. I processen med at skabe en mandala vil du være i stand til at se, hvad der er skjult i din psyke, indse og give slip på problemet og se på din problemfyldte situation fra en anden vinkel.
Husk: at arbejde med mandalas er en måde at håndtere virkeligheden på. Når du skaber en mandala, tegner du jo din nye virkelighed - den, du ønsker at se. Du skal blot forblive rolig og meditativ. Og overlad resten af arbejdet til det guddommelige princip, der ligger til grund for mandalas opbygning.
To måder at lave en mandala på
Metode 1: Maling af mandalaen ud fra en foruddefineret skabelon
Dette er den nemmeste måde at lave en mandala på. Mandalaer kan downloades fra internettet eller en mandalabog kan købes i butikkerne.
Når du vælger en færdig mandala, skal du lytte nøje til dine indre følelser. Passer denne skabelon til din forespørgsel? Hvis dit hjerte siger "Ja!", så tag mandalaen og begynd at male den.
Lær hvordan du gør det her >>>.
Metode 2. Tegning af en mandala fra bunden
Denne metode er mere kompliceret. Det kræver nøjagtige målinger, da hele geometrien i mandalaen skal verificeres. Men hvis du først forstår og mestrer mekanismen til at tegne sådanne mønstre, vil mandalas til behandling af forskellige livssituationer under mandaloterapi og til opfyldelse af ønsker ikke være noget problem for dig.
Hvis du ønsker at lære at tegne mandalaer, kan du prøve denne nemme teknik.
Nyttige tips
Der er flere tips til at hjælpe tatovøren med ikke at fortryde sin beslutning
- Vælg skitsen med omhu;
- Vælg en tatovør med et pålideligt ry;
- Find en kvalificeret kunstner, især hvis der er tale om et komplekst design - mandalas skønhed afhænger i høj grad af nøjagtigheden af billedet;
- Vælg en tatoveringsteknik med professionel rådgivning;
- Pas godt på din hud efter tatoveringen.
I dag er mandalaen en populær tatoveringsmulighed, hvis ejere ikke altid lægger vægt på dens hellige betydning. Men for folk, der er interesseret i den østlige religiøse lære, er denne type kunst stadig en måde at føle sig forbundet med kosmos på, opnå indre harmoni og beskytte sig selv mod ydre negativitet.
En velvalgt og professionelt udført mandala-tatovering vil pryde og beskytte sin bærer i mange år.
Artikel design: Mila Friedan
Teknikken til at tegne mandalaer fra bunden
1. Tegn en cirkel med en diameter på 15-17 cm, og marker dens centrum.
2. Del cirklen i 12 lige store dele - sektorer. Dette kan gøres ved hjælp af en vinkelmåler. Tegn en linje gennem cirklens centrum, placer vinkelmåleren langs den og markér punkter for hver 30 grader på cirklen.
3. Forbind punkterne på cirklen med cirklens centrum - du har skabt akser, som du kan lægge mandala-tegningen over på.
4. Inden for cirklen tegner du nogle flere cirkler af mindre diameter med et fælles centrum. Mandalabunden er nu færdig.
5. Begynd at udfylde den mindste cirkel med mønstre. Tegn gentagende mønstre - firkanter, cirkler, kronblade. Læg mærke til de vejledende linjer, som du har markeret mandalaen med. Hvis du ønsker det, kan du opdele sektorerne i cirklen med yderligere linjer, idet du overholder symmetrien. Fokuser på det nuværende øjeblik og beskrive det, du ønsker. Du vil føle, at du går ind i en slags meditativ tilstand.
6. Fyld gradvist fra midten til kanten af mandalaen hele cirklen med symmetriske elementer, og tegn resten af mandalaen.
7. Tag nu farveblyanter, gelpenne, filtpenne eller maling og farvelæg din mandala. Følg med i hver enkelt farve, du bruger. Koncentrer dig om dit mål.
Hvor kan man få en tatovering
En mandala-tatovering er en karakteristisk tatovering med en hellig betydning. Dens virkning afhænger af, hvor den anvendes. Der skal også tages hensyn til æstetiske overvejelser og til tatoveringens størrelse, når man vælger placering. Mandala kræver omhyggelig sporing af alle komponenter, så for komplekse kompositioner skal du vælge brede områder.
Så hvor skal man anvende mandala-tatoveringer:
- På håndleddet eller hånden Der må kun anbringes en lille tatovering på håndleddet eller hånden, men altid med et tankevækkende indhold. Man mener, at det er i venstre håndled, at man modtager information fra verden omkring sig, og at det er i højre håndled, at man giver den videre. En korrekt formet mandala kan påvirke informationsstrømmen.
- Tattoo armTatoveringsærmet, der dækker underarmen, gør det muligt at placere komplekse flerkomponentamuletter. Denne tatovering ser meget imponerende ud. Du kan også få en lille, elegant tatovering på din arm. Ifølge buddhistisk tro tager mandalaen på din arm imod signaler fra kosmos og beskytter også den, der bærer tatoveringen, mod uoverlagte handlinger.
- Mandala-tatovering på dine fødder Tatoveringen af mandalaen på dine ben tjener også som en talisman. Tatoveringen på underbenet er sjældent anvendt på grund af stedets smertefuldhed, men den lille mandala på anklen vil tilføje mystik til sin ejer. Mandalaen på en lille pigefod kan se meget interessant ud.
- Lår giver dig mulighed for at anvende en kompleks mandala med masser af elementer, og dens form er ideel til et rundt design. Men også en lille geometrisk mandala vil være passende her.
- Tatoveringer på maven Ikke populær på grund af sårbarhed i huden. En lille mandala kan placeres på underlivet, men man skal nøje overveje dens hellige symbolik - eksperter advarer om behovet for at tage hensyn til de energicentre (chakraer), der er placeret i dette område.
- Tatovering på lænden Beliggende i svadhisthana chakra området. En lille mandala er passende og æstetisk.
- Hals Halsen betragtes som overgangszonen mellem det åndelige og det fysiske. Derfor anses beslutningen om at placere den lille mandala-amulet her for passende.
- Sundhedspersonale og tatovørmestre fraråder ikke at placere en tatovering på brystet. Men en lille mandala under brystet, i manipura chakra området, er almindelig.
- Bagsiden er et særligt sted. Esoteriske lærdomme kalder det den mest sårbare del af en person, hvorigennem negativ energi trænger ind. Derfor er en mandala-tatovering på ryggen en fremragende beskyttelse mod fordærv og omgivende negativ energi. Desuden er bagsiden meget praktisk til at placere store tatoveringer.
Den parrede mandala-tatovering kan anvendes på underarmen og håndleddet - Den parrede mandala-effekt bruges ofte til mandala-tatoveringer. Det lodret symmetriske design er delt i to dele, og de to halvdele anvendes på hænder, ankler og fødder. En miniature mandala kan endda være delt i to fingre.
Betydningen af farver i mandaloterapi
Når du vælger farver til mandalaen, skal du lytte til, hvordan du føler dig. Hvad kan du lide, og hvad kan du ikke lide? Hvilke farver udtrykker din glæde, kærlighed og opstemthed, og hvilke farver udtrykker smerte eller frustration?
De farver, du vælger, er meget vigtige i mandalaterapi, da de kan fortælle meget om mandalaens ophavsmands problemer.
For eksempel kan den røde farve, der dominerer i mandalaen, betyde, at du ubevidst har indført kvaliteter som udholdenhed, mod og energi i dit billede af virkeligheden. På denne måde kan du "afkode" hver enkelt farve, du har brugt.
Kig nøje på din tatovering. Den afspejler alt det, som dit underbevidste sind ønsker at fortælle dig. Hvilke farver er der flere af? Hvilke af dem er der slet ikke?
Her er et snydeark, der hjælper dig med at gennemskue betydningen af mandalaens farver.
Rød.
Giver styrke, udholdenhed, mod og varme. Fremragende til at brænde negative eller forældede bevidsthedsprogrammer væk.
Rødt symboliserer overlevelses- og forvandlingsenergi. Fraværet af rødt i mandalaen kan på den anden side signalere en persons passivitet og svaghed i viljen.
I mandaloterapi bruges rødt også til at løse sundhedsrelaterede problemer. Rød farve kan hjælpe i tilfælde af kredsløbssygdomme og hjertesmerter.
Pink
Giver en følelse af kærlighed og tillid, med et strejf af ømhed og varme. Det er en universel farve, der bruges i mandaloterapi, når en person har et ønske om kærlighed og ømhed.
Orange
Ansvarlig for vitalitet og skabelse. Giver tillid til sig selv og sine evner. Hjælper med at håndtere dovenskab og negative følelser som f.eks. depression, apati og tristhed. Harmoniserer seksuel energi.
Den fremherskende røde og orange farve i mandalaen kan indikere, at dens ophavsmand er for hård og ustyrlig. Hvis dette handler om dig - prøv at afbalancere dit billede af livet i andre farver.
Grøn
Symboliserer sundhed, harmoni og sindsro, udvikling og selvindsigt. Det er et udtryk for en rolig, men kraftfuld energi. Grøn har en gavnlig virkning på nervesystemet og stofskiftet, hjælper mod forkølelse og øjensygdomme og er derfor meget anvendt i mandaloterapi.
Gul
Det er en af de mest positive farver: den giver en følelse af glæde, varme og lykke. Gul er forbundet med solenergi, begyndelsen af et nyt liv eller en ny fase i livet. Solrige farver tiltrækker held og lykke og bidrager til ens personlige udvikling.
Gul er en fremragende farve i Mandaloterapi til at håndtere tristhed, depression og træthed. Det er godt til at stimulere hjernen, hjælper med mave- og fordøjelsesproblemer.
Farven guld
Gyldne nuancer giver en følelse af almagt og hjælper dem, der ikke kan klare vanskelighederne. Guldets glød er forbundet med en følelse af sejr og giver dig mulighed for at opnå det, du ønsker, på kort tid. Farven guld fungerer særligt godt i pengemandalaer.
Blå
Det er farven for ro og evnen til at se essensen. Ved at meditere på de blå nuancer kan du forstå dit oprindelige selv og komme til dit sande selv. Lysblå toner bruges i mandaloterapi til at distrahere dig fra dine bekymringer og slappe af. Den mørkeblå farve giver dig udholdenhed og hjælper dig med at klare problemer nemt.
Blå
Alle religiøse systemer forbinder himlens farve med gudernes verden, ubetinget kærlighed og medfølelse. I mandaloterapi bruges blå i alle situationer, der har med graviditet og moderskab at gøre. Blanding af farven blå med grå i mandalaen kan være et tegn på moderlige problemer.
Violet
Det er farven på visdom og viden. Brugen af lilla i mandalaen udløser transformationsprocesser, bryder gamle vaner og hjælper en til at komme ind i et nyt liv. På det fysiske plan hjælper lilla til at reducere feber under sygdom.
Lilla er god til afslapning og toning, men bør bruges med forsigtighed. I store mængder kan denne farve forårsage ubehag, især hvis en person ikke er klar til en dyb forvandling.
Hvid
Det er farven for healing og fornyelse, for renhed og uskyld. Det er en mulighed for, at noget nyt kan komme ind i dit liv. Hvid fungerer godt i mandalas til at opfatte et barn, til ny begyndelse og til at planlægge fremtiden.
Hvis en person tegner en mandala med en overvægt af hvidt, indikerer det fornyelse, men det kan også signalere et overdrevent selvværd og en manglende evne til at opfatte virkeligheden ordentligt.
Sort
Symboliserer den mørke side af den menneskelige personlighed. Den dominerende sort farve i mandalaen kan indikere depression, tab af tro og tab af livshjælp.
Brun
God til at "jordforbindes" og genforbinde sig med sine rødder. Giver en følelse af sikkerhed. Brun er den foretrukne farve for dem, der ønsker at føle sig trygge, at have et hjem og en familie, at være tæt på deres familie eller i selskab med deres egen slags.
Nu hvor vi har lært om farvernes betydning i mandaloterapi, skal vi prøve at skabe en mandala til et bestemt formål.
Farvepalet
En mandala-tatovering er et tydeligt ornament, som har fordel af et monokromatisk sort eller gråt design. Men der findes også farvede varianter. I dette tilfælde anvendes en opdeling efter verdens sider, idet de nordlige segmenter males i grønne nuancer, de sydlige segmenter i gule, de vestlige segmenter i røde og de østlige segmenter i hvide. Centrum er farvet blå, smaragd, terracotta.
Der er også mulighed for andre farvemuligheder, hvor ejeren kan afspejle sin vision af verden. Men det er tilrådeligt at overveje betydningen af farverne.
De mest almindeligt anvendte:
- rød - symbol på lidenskab og energi;
- gul - optimisme, solskin;
- grøn - sikkerhed, frugtbarhed, renhed;
- Blå symboliserer styrke og venlighed.
En ensfarvet mandala ser godt ud på en farvet baggrund, hvor de mest valgte farver er smaragdgrøn, terracotta og knaldrød.
Mandalaen er klar. Hvad er det næste?
Så vi har talt med dig om, hvordan du tegner og farver mandalaer. Nu ved du, hvordan du kan forstå dig selv bedre, og du kan tyde betydningen af farverne i mandala-terapi. Nu er det tid til at bruge de færdigheder, du har lært, i din hverdag.
For at opnå maksimal effekt er det bedst at bære mandalas med dig eller hænge dem op et fremtrædende sted i hjemmet. Vær opmærksom på dine mandalaer i løbet af dagen. Med deres hjælp vil du kunne løse et bestemt problem, få et ønske opfyldt, bringe orden i din indre verden og finde harmoni.
Jeg anbefaler også at læse Elizabeth Volkovas minibog om, hvordan du kan skabe livet efter dit manuskript, slippe af med problemerne og få dine drømme til at gå i opfyldelse >>>.
Del din mening om mandalas og manadaloterapi i kommentarerne og stil spørgsmål, hvis noget er uklart. Vedlæg skærmbilleder af dine mandalas, og fortæl os om dine fremskridt.
Hvordan vælger man en skitse og en master?
Det er ikke svært at vælge en mandala-skitse, medmindre du har brug for en unik, personlig tegning eller har valgt en sjælden type symbol. Der er masser af mandala-tatoveringsideer på internettet, og du kan gemme billederne og vise dem til mesteren. Efter at have kigget på billeder vil den gode mester altid bede om, hvordan og hvor det ser bedst ud for tatoveringen, definere den passende farvestil, størrelsen af billedet.
Før du vælger en mester, skal du sørge for at analysere og vælge den mandala, der passer til dig, og træffe et valg til fordel for den mandala, der passer til dig. Når alt kommer til alt, vil designet blive hos dig for evigt og være mere end bare en tatovering.
Den gennemsnitlige pris for en tatovering
Forskellige tatovørerne tager normalt forskellige priser for arbejdet. Det skyldes, at prisen afhænger af designets kompleksitet og kunstnerens dygtighed, når han/hun udfører proceduren. Omkostningerne i populære VIP-tatovøringssteder kan være 2-3 gange højere end i et normalt tatovøringssted i dit område. De kan endda opkræve betaling pr. time, hvilket gør det dyrere. Ikke desto mindre kan du forvente en bedre service, og din tatovering vil helt sikkert ligne den, der blev tegnet på skitsen.
Den gennemsnitlige pris for en Mandala-tatovering er omkring 2.000 rubler pr. time for mesteren, afhængigt af størrelsen. Da mandala-tatoveringer normalt er flerfarvede, koster de flere penge end almindelige tatoveringer med sort blæk. Desuden tager det længere tid at færdiggøre komplekse mandala-designs end enkle tatoveringer.
Så prisen for en session for en lille opgave kan være - fra 2000 rub til 5000 rub.
Prisen for den første session for et stort job - 6000 rub - 8000 rub.
Oprindelse af symbolet
Tattoo Mandala blev populær takket være udviklingen af dans og tantrisk bevægelse. Amerikansk mavedans i stammestil eller ATS. I stamme kultur er sammenflettede moderne tendenser, østlige retning. Et af kendetegnene ved dansernes stamme er en overflod af tatoveringer.
Fordi det vigtigste ideologiske indhold af Trible Bellydance tager buddhisterne og hinduerne, udføres tatoveringer for at inkludere symboler fra Østen. Øverst på listen står Mandalaen.
TROR: En mandala er et helligt billede af en skive, hvor plottets elementer og linjer krydser hinanden cyklisk. Den skematiske struktur er underlagt de klare geometriske love. Alle detaljer er afbalancerede, og der er ingen åbne linjer.
Mandalaen indkapsler idéen om bevægelse. Brugen af vinkel og retning skaber den visuelle effekt af bevægelse og formidler således dynamisk handling gennem statik.
Mandalaen er i det væsentlige en del af et ornament. Det kan nemt suppleres med andre elementer eller være et selvstændigt stykke. Alle detaljerne er linet op fra midten, som enten kan placeres i midten eller forskydes.
De første tegninger i tatoveringskulturen blev kopieret fra tempelbillederne i Nepal, Indien og Pakistan. Den moderne trend har mange uafhængige mandalalalove.
