Работата с мандали е един от най-лесните и ефективни начини за общуване с подсъзнанието. В предишната статия описахме подробно какво е мандала и какви видове мандалотерапия съществуват. А сега нека разберем как да направим мандала със собствените си ръце.
Ако не обичате да рисувате или се съмнявате в способностите си да преобразявате живота с помощта на мандали, използвайте друг доказан начин за промяна на реалността >>>.
А за тези, които искат да опитат да създават, ето една статия.
Всичко, от което се нуждаете, за да създадете своя собствена мандала, е лист хартия, моливи или флумастери и желание да промените нещо в живота си.
Подгответе се за това, че ефектът от мандалотерапията може да бъде огромен. Понякога една рисунка може да замени няколко пълни сесии с психолог. В процеса на създаване на мандала ще можете да видите какво се крие в психиката ви, да осъзнаете и да се освободите от проблема, да погледнете на тревожната си ситуация от друг ъгъл.
Запомнете: работата с мандали е един от начините за управление на реалността. В края на краищата, когато създавате мандала, вие рисувате своята нова реалност - тази, която искате да видите. Всичко, което трябва да направите, е да запазите спокойствие и медитация. А останалата част от работата оставете на божествения принцип, който стои в основата на изграждането на мандалата.
Два начина за изработване на мандала
Метод 1: Рисуване на мандала по предварително разработен шаблон
Това е най-лесният начин за изработване на мандала. Мандалите могат да се изтеглят от интернет или да се купи книга с мандали в магазина.
Когато избирате готова мандала, се вслушвайте внимателно във вътрешните си усещания. Отговаря ли този шаблон на заявката ви? Ако сърцето ви казва "Да!", вземете мандалата и започнете да я рисувате.
Научете как да го направите тук >>>.
Метод 2. Рисуване на мандала от нулата
Този метод е по-сложен. Изисква точни измервания, тъй като цялата геометрия на мандалата трябва да бъде проверена. Но ако веднъж разберете и овладеете механизма на рисуване на такъв модел, мандалите за лечение на различни житейски ситуации по време на мандалотерапия и за изпълнение на желания няма да са проблем за вас.
Ако искате да се научите да рисувате мандали, можете да опитате тази лесна техника.
Полезни съвети
Има няколко съвета, които помагат на собственика на татуировка да не съжалява за решението си.
- Изберете внимателно скицата;
- изберете салон за татуировки с надеждна репутация;
- Намерете квалифициран художник, особено в случай на сложен дизайн - красотата на мандалата до голяма степен зависи от точността на изображението;
- Изберете техника за татуиране с професионален съвет;
- Грижете се правилно за кожата си след татуиране.
Днес мандалата е популярен вариант за татуировка, чиито собственици невинаги отдават значение на свещеното ѝ значение. Но за хората, които се интересуват от източните религиозни учения, този вид изкуство остава начин да се почувстват свързани с Космоса, да постигнат вътрешна хармония и да се предпазят от външната негативност.
Добре подбраната и професионално изпълнена татуировка с мандала ще украсява и защитава своя притежател в продължение на много години.
Дизайн на статията: Мила Фридан
Техниката за рисуване на мандали от нулата
1. Начертайте кръг с диаметър 15-17 см и отбележете центъра му.
2. Разделете кръга на 12 равни части - сектори. Това може да се направи с помощта на транспортир. Начертайте линия през центъра на окръжността, поставете транспортира по нея и отбележете точки на всеки 30 градуса върху окръжността.
3. Свържете точките на кръга с центъра на кръга - така сте създали оси, върху които можете да наложите чертежа на мандалата.
4. Вътре в кръга начертайте още няколко кръга с по-малък диаметър и общ център. Мандалата вече е завършена.
5. Започнете да запълвате най-малкия кръг с модели. Рисувайте повтарящи се модели - квадрати, кръгове, венчелистчета. Обърнете внимание на водещите линии, с които сте отбелязали мандалата. Ако желаете, разделете секторите в кръга с допълнителни линии, като спазвате симетрията. Съсредоточете се върху настоящия момент и изобразете това, което искате. Ще почувствате, че навлизате в медитативно състояние.
6. Постепенно, от центъра към краищата на мандалата, запълнете целия кръг със симетрични елементи и нарисувайте останалата част от мандалата.
7. Сега вземете цветни моливи, гел флумастери, флумастери или бои и оцветете мандалата. Настройте се на всеки цвят, който използвате. Съсредоточете се върху целта си.
Къде да си направим татуировка
Татуировката мандала е отличителна татуировка със свещено значение. Ефектът му зависи от мястото, където се прилага. При избора на място трябва да се вземат предвид и естетическите съображения, както и размерът на татуировката. Мандалата изисква щателно проследяване на всички компоненти, така че за сложни композиции трябва да изберете широки области.
И така, къде да поставите татуировките мандала:
- Върху китката или ръката На китката или ръката може да бъде поставена само малка татуировка, но винаги със замислено съдържание. Смята се, че лявата китка е мястото, където човек получава информация от заобикалящия го свят, а дясната китка е мястото, където я предава. Правилно оформената мандала може да повлияе на потока от информация.
- Татуировка на ръкатаРъкавът за татуировки, покриващ предмишницата, позволява поставянето на сложни многокомпонентни амулети. Тази татуировка изглежда много впечатляваща. На ръката ви може да бъде поставена и малка, елегантна татуировка. Според будистките вярвания мандалата на ръката ви приема сигнали от Космоса, а също така предпазва притежателя на татуировката от необмислени действия.
- Татуировката мандала на краката ви Татуировката на мандалата върху краката ви служи и като талисман. Татуировката на долната част на крака е рядко срещана поради болезнеността на мястото, но малката мандала на глезена ще придаде загадъчност на собственика си. Мандалата върху крака на нежно момиче може да изглежда много интересно.
- Бедра ви позволява да приложите сложна мандала с много елементи, а формата ѝ е идеална за кръгъл дизайн. Но тук е подходяща и малка геометрична мандала.
- Татуировки върху корема Не е популярен поради уязвимостта на кожата. В долната част на корема може да се постави малка мандала, но трябва да се обърне внимание на нейната свещена символика - експертите предупреждават, че е необходимо да се вземат предвид енергийните центрове (чакри), разположени в тази област.
- Татуировка на долната част на гърба Намира се в областта на чакрата свадхистхана. Малка мандала е подходяща и естетична.
- Врат Шията се смята за преходна зона между духовното и физическото. Ето защо решението да се постави малкият амулет мандала тук се счита за подходящо.
- Поставянето на татуировка върху гърдите не се препоръчва от здравните специалисти или татуистите. Често се среща и малка мандала под гърдите, в областта на манипура чакра.
- Гърбът е специално място. Езотеричните учения го наричат най-уязвимата част на човека, през която прониква отрицателна енергия. Затова татуировката мандала, поставена на гърба, е отлична защита срещу разваляне и заобикаляща негативна енергия. Освен това гърбът е много удобен за поставяне на големи татуировки.
Сдвоената татуировка мандала може да се приложи върху предмишницата и китката. - Ефектът на сдвоените мандали често се използва за татуировки с мандали. Вертикално симетричният дизайн е разделен строго наполовина и половините се нанасят върху ръцете, глезените и стъпалата. Една миниатюрна мандала може дори да бъде разделена на два пръста.
Значение на цветовете в мандалотерапията
Когато избирате цветовете за мандалата, се вслушвайте в чувствата си. Какво ви харесва и какво не ви харесва? Кои оттенъци изразяват радостта, любовта и въодушевлението ви и кои - болката или разочарованието?
Цветовете, които избирате, са много важни в мандалотерапията - те могат да разкажат много за проблемите на автора на мандалата.
Например преобладаването на червения цвят в мандалата може да означава, че подсъзнателно сте включили в представата си за реалността качества като издръжливост, смелост и енергия. По този начин можете да "разчетете" всеки използван цвят.
Разгледайте внимателно татуировката си. Той отразява всичко, което подсъзнанието ви иска да ви каже. Кои цветове са повече? Кои от тях изобщо не са там?
Предлагаме ви кратък списък, който ще ви помогне да разберете значението на цветовете на мандалата.
Червено.
Дава сила, издръжливост, смелост и топлина. Отлично средство за изгаряне на негативни или остарели програми на съзнанието.
Червеното символизира енергията на оцеляването и трансформацията. Отсъствието на червено в мандалата, от друга страна, може да означава пасивност и слабост на волята на човека.
В мандалотерапията червеният цвят се използва и за решаване на проблеми, свързани със здравето. Червеният цвят може да помогне при заболявания на кръвоносната система и сърдечни болки.
Розов
Създава усещане за любов и доверие, носещо нотки на нежност и топлина. Това е универсален цвят, който се използва в мандалотерапията, когато човек иска да получи любов и нежност.
Orange
Отговаря за жизнеността и съзиданието. Дава увереност в себе си и в способностите си. Помага за справяне с мързела и негативните емоции като депресия, апатия и тъга. Хармонизира сексуалната енергия.
Преобладаването на червените и оранжевите цветове в мандалата може да показва твърде суровия и буен характер на нейния автор. Ако това се отнася за вас - опитайте се да балансирате картината на живота си в други цветове.
Зелен
Символизира здравето, хармонията и спокойствието, развитието и себепознанието. Тя е израз на спокойна, но мощна енергия. Зеленият цвят оказва благоприятно въздействие върху нервната система и метаболизма, помага при простудни и очни заболявания и затова се използва широко в мандалотерапията.
Жълт
Той е един от най-позитивните цветове: създава усещане за радост, топлина и щастие. Жълтото се свързва със слънчевата енергия, началото на нов живот или нов етап от живота. Слънчевите цветове привличат късмета и допринасят за личностното развитие.
Жълтото е отличен цвят в мандалотерапията за справяне с мрачното настроение, депресията и умората. Той е полезен за стимулиране на мозъка, помага при проблеми със стомаха и храносмилането.
Цветът на златото
Златните нюанси създават усещане за всемогъщество и помагат на онези, които не успяват да се справят с трудностите. Сиянието на златото се свързва с усещането за победа и ви позволява да постигнете желаното за кратко време. Златният цвят е особено подходящ за мандали с пари.
Синьо
Това е цветът на спокойствието и способността да виждате същността. Медитацията върху нюансите на синьото позволява на човек да разбере своята първична същност и да достигне до истинската си същност. Светлосините тонове се използват в мандалотерапията, за да отвлекат вниманието ви от тревогите и да ви отпуснат. Тъмносиният цвят ще ви даде издръжливост и ще ви помогне да се справите лесно с проблемите.
Синьо
Всички религиозни системи свързват цвета на небето със света на боговете, безусловната любов и състраданието. В мандалотерапията синьото се използва във всички ситуации, свързани с бременността и майчинството. Смесването на синия цвят със сивия в мандалата може да е сигнал за проблеми с майчинството.
Violet
Това е цветът на мъдростта и знанието. Използването на лилавото в мандалата предизвиква процеси на трансформация, разчупва старите навици и помага на човека да започне нов живот. На физическо ниво лилавото помага за намаляване на температурата по време на заболяване.
Лилавото е подходящо за релаксация и тонизиране, но трябва да се използва с повишено внимание. В големи количества този цвят може да причини дискомфорт, особено ако човек не е готов за дълбока трансформация.
Бял
Това е цветът на изцелението и обновлението, на чистотата и невинността. Това е възможност нещо ново да навлезе в живота ви. Белият цвят се вписва добре в мандали за зачеване на дете, за ново начало и планиране на бъдещето.
Ако човек нарисува мандала, в която преобладава бялото, това означава обновяване, но може да е и сигнал за завишено самочувствие и неспособност за адекватно възприемане на реалността.
Черно
Символизира тъмната страна на човешката личност. Преобладаващият черен цвят в мандалата може да означава депресия, загуба на вяра и загуба на подкрепа за живота.
Кафяв
Подходящо за "заземяване" и възстановяване на връзката с корените. Дава усещане за сигурност. Кафявото е предпочитан цвят за тези, които искат да се чувстват сигурни, да имат дом и семейство, да са близо до семейството си или в компанията на себеподобни.
След като научихме за значението на цветовете в мандалотерапията, нека се опитаме да създадем мандала с конкретна цел.
Цветова палитра
Татуировката мандала е отличителен орнамент, който се възползва от монохромен черен или сив дизайн. Но има и цветни варианти. В този случай се прилага разделение според страните на света, като северните сегменти се оцветяват в зелени нюанси, южните - в жълти, западните - в червени, а източните - в бели. Центърът е оцветен в синьо, изумрудено и теракота.
Възможни са и други варианти на оцветяване, в които собственикът може да отрази своето виждане за света. Но е препоръчително да разгледате значението на цветовете.
Най-често използваните:
- червено - символ на страст и енергия;
- жълто - оптимизъм, слънце;
- зелено - безопасност, плодородие, чистота;
- Синьото символизира сила и доброта.
Едноцветната мандала изглежда чудесно на цветен фон, за който най-често се избират цветовете изумруд, теракота и яркочервено.
Мандалата е готова. Какво следва?
И така, говорихме ви за това как да рисувате и оцветявате мандали. Вече знаете как да разберете по-добре себе си и можете да разгадаете значението на цветовете в мандала терапията. Сега е време да използвате научените умения в ежедневието си.
За максимален ефект готовите мандали е най-добре да се носят със себе си или да се окачат на видно място у дома. Обърнете внимание на мандалите си през деня. С тяхна помощ ще успеете да разрешите конкретен проблем, да сбъднете желание, да въведете ред във вътрешния си свят и да намерите хармония.
Препоръчвам ви да прочетете и мини-книгата на Елизабет Волкова за това как да създадете живот по свой сценарий, да се отървете от проблемите и да сбъднете мечтите си >>>.
Споделете мнението си за мандалите и манадалотерапията в коментарите и задайте въпроси, ако някой въпрос остава неясен. Включете снимки на мандалите си и ни разкажете за напредъка си.
Как да изберем скица и майстор?
Не е трудно да се избере скица на мандала, освен ако не се нуждаете от уникална, персонализирана рисунка или сте избрали рядък вид символ. В интернет има много идеи за мандала татуировки, чиито снимки можете да запазите и да покажете на майстора. След като разгледа снимките, добрият майстор винаги ще подскаже как и къде ще изглежда най-добре татуировката, ще определи подходящия цветови стил, размера на изображението.
Преди да изберете майстор, задължително анализирайте и направете избор в полза на подходящата за вас мандала. В края на краищата дизайнът ще остане с вас завинаги, тъй като е нещо повече от татуировка.
Средна цена на татуировка
Различните салони за татуировки обикновено определят различни цени за работата. Това е така, защото цената зависи от сложността на дизайна и уменията на художника, който извършва процедурата. Разходите в популярните VIP салони за татуировки могат да бъдат 2-3 пъти по-високи от тези в нормален салон за татуировки във вашия район. Възможно е дори да се таксува на час, което оскъпява услугата. Въпреки това можете да очаквате по-добро обслужване и татуировката ви със сигурност ще изглежда като тази, която е нарисувана на скицата.
Средната цена на татуировка Мандала е около 2000 рубли на час за майстора, в зависимост от размера ѝ. Тъй като татуировките мандала обикновено са многоцветни, те ще ви струват повече пари от обикновените татуировки с черно мастило. Освен това завършването на сложните дизайни на мандала ще отнеме повече време в сравнение с обикновените татуировки.
Така че цената на сеанс за малка работа може да бъде - от 2000 до 5000 рубли.
Цена на първата сесия за голяма работа - 6000 рубли - 8000 рубли.
Произход на символа
Татуировката Мандала става популярна благодарение на развитието на танца и тантрическото движение. Американски племенен стил на коремните танци или ATS. В племенната култура се преплитат съвременни тенденции, източна посока. Характерна особеност на племенните танцьори е изобилието от татуировки.
Тъй като основното идеологическо съдържание на Trible Bellydance е насочено към будистите и индусите, татуировките се правят така, че да включват символи на Изтока. На първо място в списъка е Мандала.
ВЯРВАЙТЕ: Мандалата е свещено изображение на диск, в който циклично се кръстосват елементите на сюжета и линиите. Схематичната структура е подчинена на ясните закони на геометрията. Всички детайли са балансирани, няма отворени линии.
Мандалата съдържа идеята за движение. Използването на ъгъл и посока създава визуален ефект на движение, като по този начин предава динамично действие чрез статика.
Мандалата по същество е част от орнамент. Тя може лесно да бъде допълнена с допълнителни елементи или да бъде самостоятелна част. Всички детайли се подреждат от центъра, който може да бъде разположен в средата или да бъде изместен.
Първите рисунки, появили се в културата на татуировките, са копирани от храмовите изображения в Непал, Индия и Пакистан. Съвременната тенденция има много независими закони за мандала.
